NAZLIGENÇ Aşk💑 +👼 olmaktır... (@nazliyazicigenc)

Her sohpetimiz su ile alakalı her an her dakika yüzmek yüzmek 😂 #sukuşum #zeynepmasal #sohpetmuhabbet

hamile_dogum_lohusa (@hamile_dogum_lohusa)

Sevgili anneler adım adım meme bakımına yer verelim .💖 Bilgi @mucizesende 🌸Emzirme sonrası meme uçları anne sütüyle silinmeli ve sutyen takılmadan önce mutlaka kurutulmalıdır. Islak kalan meme uçlarında mikropların daha kolay üreyebileceğini ve çatlakların oluşmasının hızlanacağını unutmayın. 🌸Göğüslerin doğumdan sonra hacimlerini kaybetmesi, emzirme ve sağma, göğüslerin sarkmasına sebep olabilmektedir. Her gün dışarıdan içeriye doğru göğüslerinize masaj yapmanızda fayda var. 🌸Göğüslerinizi destekleyen kasları çalıştırmak içinse, ufak bir egzersizi günde 20 kez tekrarlayın. Avuçlarınızı birleştirin ve kollarınızı omuz hizasında kaldırın, nefes alırken kollarınızı sıkıştırın. Üç saniye bekleyin ve nefes verin. .
.
.
.
.
#hamile #lohusa #iganneleri #igbebekleri #internetanneleri #doğum #hamileanneler #emzirenanneler #uykusuzanneler #internetanneleri #igbebek #iganneleri #evlat #anneevlat #kızbebek #erkekbebek #prens #prenses #mucizesende
More...