BEAR IndoRunners Balikpapan (@indorunnersbpn)

Hanya satu kata untuk Pak Hermawan Point... LUAR BIASA !!
Hanya dalam waktu 1 minggu beliau menyelesaikan 2 event race marathon 😱

BMW Oslo Maraton 2017
Sabtu 16 September 2017
&
BMW Berlin Marathon 2017
Minggu 24 September 2017

masing-masing kategori Full Marathon 💥

We proud of you pak !! 🤗
@hermotheq
Terus jadi inspirasi untuk kami !
Salam GENTAKK !! 👊
#bmwoslomaraton2017
#oslomaraton
#beatberlin42
#berlinmarathon2017
#raceday
#germany
#indorunnersbpn
#proudindorunnersbpn
#indorunners
#proudindorunners
#marilari
#dilariinaja
#indonesiasehat
#indonesiapintar
#anakindonesia
#balikpapan
#balikpapanadaapa

BEAR IndoRunners Balikpapan (@indorunnersbpn)

🔥 BEAR TRAINING V 🔥
Wohooo Runners !!
nanti malam kita training lagi nihh 🤗
yang suka lari ugal-ugalan mari merapat !! 😂

Training Detail :
📍 Halaman Parkir Mall Fantasi BB
🕖 19.00 TENG
🚧 SPEED PLAY 😍

Jangan lupa karbo loading yaa siang ini 😂

See you guys tonight !!
Salam GENTAKKK !! 👊
#beartrainingV
#newcoach
#coach
#levelup
#marilari
#indorunnersbpn
#proudindorunnersbpn
#indorunners
#proudindorunners
#balikpapansehat
#balikpapanrunners
#werunbalikpapan
#inibalikpapanbosku
#inibalikpapanku
#inibalikpapan
#balikpapanadapa
#balikpapan
#balikpapanku
#kotabalikpapan

Ge Sarubang (@ge_sarubang)

Biar nda dblg kalian itu kerjanya lari trs 😩😂
.
.
.
#nobar #indorunnersbpn #capeklariterus

BEAR IndoRunners Balikpapan (@indorunnersbpn)

@ekoardi_1979 mulai lari dari tahun 2012 karena motivasi temen Indorunners di Jakarta.dia dulu gemuk sudah kurus. Sekarang dah jadi pelari ultra namanya Pipin. TNR #57
.
.

Suka karena ada Endomondo bisa terukur. Suka lagi setelah berhasil turun berat 10 kg makin bisa berlari makin jauh dan makin berstamina.
.
.

Cerita seru pas lari, waktu BTC Hyundai. Baru ketemu jalur lari trail yg seru di jalur deket rumah... Karena mantan mapala jadi suka jalur lintas alam.
.
.

Quote Favorite: "Berlarilah selama kau mampu, berjalanlah jika tidak dan merangkaklah jika perlu. Tidak usah mengeluh karena keluhanmu tidak meringankan langkahmu."
.
.

#faceofIRbpn
#balikpapanrunner
#werunbalikpapan
#marilari
#indorunnersbpn

Ge Sarubang (@ge_sarubang)

👦 : Mbaaaa 500m lagii 😤😤
--------------------------------------------
(sambil terus lari)
Lap keringat di muka ✔️
Benerin rambut dan topi ✔️
Kontrol muka ✔️
Kontrol tangan (takut tangan ayam muncul) ✔️
Yg dicari2 dari tadi smpe bkin lupa nyari jodoh sdh ada di dpn mata "FINISH LINE" 😍💃💃
.
.
.
Thanks @runfstop for the nice pict 🙏😊
.
#masihmbm2017 #belummoveon #virginfm #indorunners #indorunnersbpn #proudindorunners #proudindorunnersbpn
#irruniversity #IRruniversitySIXERS #BaliMarathon2017 #TeamPolarIndonesia
#HRZoneTraining #RunDeGlobe #Gantarvelocity #marathon #training #running #MariLari

Theodora Sylvie (@theo_sylvie)

Practice makes better 💨
#Repost @indorunnersbpn (@get_repost)
・・・
🔥 BEAR TRAINING V 🔥
Materi senin kemarin Full Teknikal banget 😂
bikin kaki kram-kram 🙏
Tapi tetep semangat donk 💪
.
.
Salam GENTAKKKK !!!
#marilari
#indorunnersbpn
#balikpapansehat
#balikpapanrunners
#lastmonday

Ananta Yusuf (@runwithayu)

Lagi lari terus ada Mantan lewat. Yaa Meletin Aja😋😆 #indorunners
#indorunnersbpn
#SMR

Puttu Wirawan (@puttuw)

Lelarian bareng IRJkt and Happy 3rd anniversary for #tebetian runners #asicsgelkinsei6 #garminfenix3hr #indorunnersbpn
More...