Anibal Ortiz (@psiconutry)

Vamos a comenzar nuestro sábado con esta receta fácil y nutritiva

Rica en proteína y vitaminas
Su preparación es súper simple debes realizar una cama de espinaca, colocar un huevo, rayar el queso de tu preferencia sobre las espinacas y el huevo 🍳 llevar al horno por unos minutos y estará listo
Si deseas puedes agregar a su alrededor salsa bechamel, solo que si tu misión es disminuir la cantidad de calorías debes omitir este último paso
Acompañalo con un te de frutos rojos, limón y un toque de miel
La salud llega por lo que colocas en tu mesa.
Si quieres mas recetas como estas para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas puedes adquirir el recetario Psiconutry dejando tu comentario o escribiendo a Psiconutry@Gmail.com
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MuClavint (@muclavint)

✨Outfit de noche de jueves con clásicos renovados
#Muclavint✨ #rojos #moda #jueves #noche

🇮srael 🇵erez (Actor-Director) (@isra131)

Ellos son #ALEJANDRO y #CLARA son una linda pareja, pero no pueden estar juntos... porque??? Ven a averiguarlo con niña agüita de limón en #LaFeria .................................................
#LaFeria una presentación de la Escuela de Flamenco @amorcitogitano con coreografías de la Prof. @ruthriqueygarcia con invitados súper especiales. Mas de 130 artistas en escena músicos en vivo, todos bajo la dirección de @Isra131 y una producción general de @vipteatroyproducciones No Te Lo Puedes Perder! Entradas YA A LA VENTA!!! VIERNES 30 DE JUNIO 6:00 PM TEATRO DE LA OPERA DE MARACAY. #maracayflamenca #teatrodelaoperademaracay #teatro #flamenco #actor #actriz #bailaora #bailaor #arte #cultura #belleza #talentoaragueño #jueves #personajes #montaje #dramaturgo #escena

Tapería Bahía (@taperiabahia)

Desde @taperiabahia queremos que este día sea del todo especial. Por ello que mejor que nuestra "Ensaladilla de Pulpo" para cerrar este día de la Magna de Cádiz. Disfruta con nosotros y ven a probar nuestra gastronomía.
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¿No será malo? 🌶️ (@noseramalo_)

Lunchtime!
#noseramalo?
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RepostBy @lacontrasena: "No hay nada mejor para combatir el calor y empezar bien el #jueves que nuestra impresionante ensalada de pasta con pesto y tomates 🍅 semidry 😋😋#lacontraseña#food#foodie#healthyfood#instafood#instagood#madrid#chamberi#ponzano6#ponzaning#foto📸 @momosfoodmadrid#gracias👏👏👏"

Oxford Bikes Perú (@oxfordbikesperu)

Ya se acerca el fin de semana, tú también disfruta el momento y pedalea con nosotros. 😊
#jueves #frases

Mariví Pastrana (@te_voy_a_contar_1historia)

.....de un sábado de risas.....pobre mujer que disgusto tiene 😂....feliz fin de ❤️🌹❤️🌹

GymA&Cfitness (@gymacfitnes)

#Repost @cristi_c.s (@get_repost)
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LOS QUE DICEN QUE ES IMPOSIBLE NO DEBERÍAN MOLESTAR A LOS QUE LO ESTÁN HACIENDO 😉💪 Por eso ⤵️
🔼NUNCA agaches la cabeza.
🔼NUNCA digas que no puedes.
🔼NUNCA te pongas límites.
🔼NUNCA dejes que otros roben tus sueños.
🔼NUNCA dejes de creer en ti.
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Buenos días #jueves 😃
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Las Horas Bar (@lashorasbar)

#JUEVES 29 DE JUNIO 😎
A bailar con el beat de nuestro DJ de casa 🤗😜 #EXCELENTES_PROMOCIONES! 😊
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