Marisa Abdulloh (@ploybeautimonsta)

มีเมนูใหม่ๆตอนบ่ายแก่ๆแดดร้อนๆแบบนี้มาเสนอกันค่าาาา แน่นอน เฮลตี้ด้วยนาจา ตามคอนเซปต์ 😁😁😁 แต่เผ็ดร้อน ไม่แพ่กับอากาศเลอออ 😂😂
เส้นปลาลูกชิ้นอกไก่ชาโคลผัดต้มยำแห้ง
ชื่อยาวแฮะ 😁😁😁
พลอยใช้เส้นปลา จะเป็นเหมือนลูกชิ้นปลาแหละคะ แต่มาในรูปแบบเส้นก๋วยเตี๋ยว ใช้ลูกชิ้นอกไก่พริกไทยดำ @chick_in_2015 แน่นๆ พริกไทยดำมาเป็นเม็ดเลยให้รสชาติเผ็ดร้อนไปด้วย 140 แคลเองนะเออ มี 9 ลูกใส่หมดค่ะ 😁😁 ใส่แครอท หอมหัวใหญ่ ผัดกับซอสรสต้มยำ @mcandcothailand วัตถุดิบที่ทำซอสจากธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาลด้วย ถ้าสังเกต พลอยใช้ซอสจากร้านนี้ตลอดๆค่ะ อร่อย เข้มข้น แถมเฮลตี้ จัดสิคะ รออะไร ผัดๆๆๆ ทุกอย่างรวมกันคะ แล้วก้ออกมาเป็นจานนี้เลย ลองไปทำกันได้นะคะ 😊😊😊😊 #healthylifestyles #healthliving #healthyfood #healthyeating #healthyfoodshare #healthylicious #ploybeautimonsta #beautimonsta #mcandcothailand #chickin2015 #chickenball #charcoalchickenball #eathealthybehealthy #eatinghealthy #eatrightfeelgood #eatrealfood #eatrightnotless #foodporn #foodblogger #deliciousandnutritious #eatingfortheinsta #thaifood #tomyumsauce #tomyum #homerecipe #homecook

Marisa Abdulloh (@ploybeautimonsta)

มื้อหลังออกกำลังกาย
สำคัญมากอีกมื้อนึงนะคะ ร่างกายต้องการสารอาหารที่ดีเข้าไปซ่อมแซมร่างกาย ต้องกินให้ดี กินให้พอดีด้วยค่ะ ไม่ใช่แค่กินเวย์ก้พอ
มื้อนี้เป็นมื้อรวมของที่ยังคงเหลือจากในตู้เย็น 😂😂😂
มีอกไก่ผัดซอสต้มยำ @mcandcothailand ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติทั้งหมด ดีงาม รสชาติจัดจ้าน ไม่ต้องปรุงเลย นี้เป็นแฟนพันธุ์แท้ร้านนี้นะ มีทุกซอสในตู้เย็น 😂 มะเขือเทศ แล้วในถ้วยเขียวเป็นมันหวานเผาแล้วปลอกเปือกแช่เย็นค่ะ ชอบกินแบบนี้ หวาน เย็น ดีงาม ให้ความรู้สึกเหมือนกินขนมอยู่ ในทุกๆมื้อ ลองคิดหาอะไรใหม่ๆ ไอเดียใหม่ๆ มาเพิ่มในมื้ออาหารบ้างนะคะ เพิ่มความสนุกลงไป อาหารเฮลตี้ก้อร่อยได้ ไม่จำเจอย่างที่คิดนะคะ มาแชร์เมนูเฮลตี้กับพลอยกันบ้างน้าาาา 😊😊😊 #healthylifestyles #healthyfood #healthy #healthylicious #healthyliving #healthylicious #healthyeating #mcandcothailand #tomyum #tomyumsauce #thaifood #thai #eathealthybehealthy #eatinghealthy #eatrightfeelgood #eatrightnotless #eatclean #eating #foodporn #deliciousandnutritious #delicious #ploybeautimonsta #beautimonsta

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

แค่ซอส+เส้น+กุ้งสดๆสักหน่อย ก็ได้มื้อดีๆมีประโยชน์อีกหนึ่งมื้อแล้วนะคะ ขอบคุณ คุณ @auntiesrecipe สำหรับรีวิวน่าทานมื้อนี้นะคะ Mc&CO. Great food come with Good taste ค่ะ 😊 #arrabiata #mcandcoreview #mcandcoarrabbiata #mcandcothailand #spaghetti #prawn #italiantomatoes #readytoeat #pastasauce #pomodoro #pepperflakes #prompt #healthylicious #foodstagram #fitspo #heartmade #hotpeppersauce #eatclean #cleaneating #cleanfood #vegan #veganism #vegetarian #veggies #spicyfood #fatburner

อกไก่ฉ่ำ เต็มไปด้วยสารอาหาร (@888chickenbreast)

ขอบคุณคะ คุณลูกค้า❤️#Repost @ploybeautimonsta with @repostapp
・・・
ควีนัวผัดต้มยำ ผักย่าง อกไก่ต้มข่า อกไก่กระเพรา ชานม ชาเขียว
เฮลตี้แบบจัดเต็ม อร่อยด้วย ดีด้วย
TGIF kaaaaa 😊😊😊 #healthylifestyles #healthyfood #healthy😎 #healthymeals #healthy #healthliving #healthylicious #ploybeautimonsta #eatrightnotless #eatrightliveright #eatright #eatrealfood #eatcleanstaylean #mcandcothailand #888chickenbreast #bobafiit #cleaneating

Marisa Abdulloh (@ploybeautimonsta)

ควีนัวผัดต้มยำ ผักย่าง อกไก่ต้มข่า อกไก่กระเพรา ชานม ชาเขียว
เฮลตี้แบบจัดเต็ม อร่อยด้วย ดีด้วย
TGIF kaaaaa 😊😊😊 #healthylifestyles #healthyfood #healthy😎 #healthymeals #healthy #healthliving #healthylicious #ploybeautimonsta #eatrightnotless #eatrightliveright #eatright #eatrealfood #eatcleanstaylean #mcandcothailand #888chickenbreast #bobafiit #cleaneating

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

วันนี้ที่ #farmersmarket @kvillagebkk เรามีเส้นเพนเน่ โฮลวีตด้วยนะคะ #nogluten #nopreservatives #homemade หอมกลิ่นธัญพืช อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อระบบขับถ่ายด้วยค่ะ แวะมาทานกันนะคะ 🙆🏻 #vegan #arrabiata #spicy #tomatosauce #mcandcothailand #mcandco #mcandcoarrabbiata #mcandcoreview #fitspo #veganism #noguilt #healthyfood #cleaneating #cleanfood #healthylicious #pasta #readytogo #readytoeat #pastasauce #nomsg #nosugaradded

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

If you’re a fan of cream sauce, or are looking for something a little different, a little bolder and much more healthier… give this heart made cream sauce a try… you won’t be disappointed!! 😋 #mcandco #macadamiabechamel #macadamiamilk #mcandcothailand #creamsuace #noflour #nogluten #nomsg #healthyeating #healthylicious #healthydiet #richness #fullflavorbistro #halfcalories #fitspo #noguiltfood #highcalcium #cheeselover #dietplan

🌱Organic to You🌱 (@organictoyou_official)

#Repost @mcandcothailand with @repostapp
・・・
ใครที่ไม่ชอบทานเผ็ดแต่ชอบรสชาติความเข้มข้นแสนอร่อยของ Mc&CO. Arrabbiata ลองซอสมะเขือเทศ Mc&CO. Marinara ก็เป็นอีกตัวเลือกให้ลองนะคะ เหมาะสำหรับเด็ก หรือ คนที่ไม่ชอบทานเผ็ด (แถมยังเป็นเจอีกนะคะ) 🍅The taste of Mc&CO. Marinara sauce is almost the same as Mc&CO. Arrabbiata sauce but it is less spicy than Arrabbiata which would appropriate for kids or people who don't like spicy food. 🍅 #mcandco™️ #mcandcothailand #marinarasauce #mcandcomarinara

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

🌞Let's start the new healthy&happy day with our Soft, Light and Flavorful Macadamia Cream Sauce. +Shitake +Smokes ham
#Tips : stir well while you reheat the sauce for the more fluffiness 🌟🌟🌟 #allnatural #pastasauce #herbs #cheese #bechamel #bechamelsauce #lightmeal #softcream #fluffy #spaghetti #creamy #macadamiamilk #macadamiabechamel #mcandco #mcandcoreview #mcandcothailand

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

Could you imagine? How good this Macadamia Cream sauce make the kitchen smell like. #Tips : it's the best for sourdough bread dipping 🍞🥖🧀..Oh my goodness! I am falling in love with my Super soft and aromatic cream sauce. 😋😋😍 #ปรับสูตรใหม่ข้นขึ้น แต่ #ไม่ใส่แป้ง และ #แคลอรี่น้อยกว่าสูตรทั่วไปครึ่งนึง เหมือนเดิมนะคะ #macadamia #butter #halfcalories from the ordinary cream sauce #mcandco #mcandcothailand #mcandcoreview #mcandcomacadamiabéchamel #bechamel #herbs #allnatural #pastasauce #softcream

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

#nofilter Mc&CO. Macadamia Pesto ของเรา ยังคงใช้กรรมวิธีดั้งเดิมในการดึงกลิ่นและรสของส่วนผสมออกมาให้ได้มากที่สุดค่ะ เท่านั้นไม่พอ ชีสแน่นๆถั่วหอมๆยังใส่แบบไม่อั้นค่ะ รับรองว่า กลมกล่อม หอมมันทุกช้อนแน่นอนค่า 😋
#macadamia #pesto #mcandco #mcandcothailand #mcandcomacadamiapesto #allnatural #pestosauce #handcrafted #pastasauce

📚Sit & Read I Homemade Kaffe☕️ (@folksfac)

กองทัพนมมัคคาเดเมียจาก🍼 #mcandcothailand 🌰ก็เตรียมมาด้วยนะ.. #folksfac 🎅

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

แค่เติมโยเกิร์ตหรือครีมลงในซอสเพสโต้ของเรา แล้วปั่นเพิ่มอีกหน่อย ก็ได้ Pesto Pasta แบบ Creamyเนื้อเนียนละเอียด น่ารับประทานไปอีกแบบละค่ะ เรื่องรสชาติไม่ต้องห่วงเพราะเราปรุงมาให้ครบรส แทบไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มแล้วค่ะ อร่อยสุขภาพดี แถมยังประหยัดเวลาอีกด้วยค่ะ ลองดูนะคะ ทำอาหารไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ😋 #cookingwithstyle #stylishwomen #mcandcothailand #mcandco #veganmilk #pasta #cookforlove #healthyeating #eatclean #cleanfood #basil #cleaneating #pinenut #macadamia

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

Our Chunky All-Natural Macadamia Pesto is Freshly made and load with Vitamins and Goodie stuff like The Real Cheese from Italy, Aromatic roasted macadamia, Himalayan Salt(pink salt) and Freshly ground Black Pepper so you can enjoy every single bite came through your mouth 😋 #allnatural #nopreservatives #nomsg #lowsodium #nosugaradded #pesto #pestopasta #macadamia #mcandco #mcandcothailand #mcandcomacadamiapesto

Marisa Abdulloh (@ploybeautimonsta)

ข้าวเที่ยง แต่เพิ่งลงเนอะ 😁😁
บะหมีต้มยำลูกชิ้นอกก่าายยยย
บะหมี่ผัก ซื้อได้จากร้านใบเมี่ยง และ ทอปส์ซุปเปอมาร์เก็ตนะคะ
กินกับผักลวก มีปลาเส้นรสกิมจิเคียงมา น้องสาวหิ้วมาจากเกาหลี อร่อยยย
ลูกชิ้นอกไก่ @chick_in_2015 ซื้อจากร้าน @naturalrich_nr CenterpointSiam ชั้น 4 คะ น้ำมะพร้าวก้ซื้อมาจากร้านนี้ ส่วนซอสต้มยำ ใช้ของร้านนี้คะ @mcandcothailand ไม่ต้องปรุง แซ่บอยู่แล้ว เครื่องต้มยำที่เหนข้างบนก้มีมาให้อยู่แล้วคะ
#mcandcothailand #tomyum #naturalrichatsiam #cocoland100 #coconutjuice #thaifood #bkk #healthyme #healthylifestyle #delicious #homemade #homecooking #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoods #healthylicious #ploybeatimonsta #foodporn #food #diet #dietfood #delicious #eatright #leanlife #eatclean #cleaneating #cleanfood #cleanfoods

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

Mac & Cheese with crispy bacon on top by Mc&CO. Macadamia béchamel. =====================================
🍶 ซอสครีมของเราสกัดจากนมแมคคาเดเมีย แทนการใส่วิปครีม และ แป้ง จึงทำให้รู้สึกเบา ไม่มัน และ ไม่อ้วน เหมือนซอสครีมทั่วไป แถมมีประโยชน์ด้วยค่า .......................👶🏻‼️ เด็กๆจะชอบตัวนี้มากค่ะ (ผลตอบรับจากงานแม่และเด็ก) เพราะซอสของเราปลอดผงชูรส จึงดีต่อผู้บริโภคค่ะ
#Mcandcothailand #mcandcomacadamiabéchamel #bechamelsauce #macadamiamilk #foodforkids #healthyeating

Marisa Abdulloh (@ploybeautimonsta)

ทานข้าวเที่ยงกันรึยังคะ แต่บ่ายสองแล้ว 😂
สปาเกตตี้ไรซ์เบอรี่ผัดซอสมะเขือเทศแบบเผ็ด @mcandcothailand กับเนื้อย่าง 200 กรัม บรอคโคลี่ โรยหน้าด้วย โกจิเบอรี่ และ บัควีท @organic_seeds

Riceberry Spaghetti with Arrabbiata sauce @mcandcothailand 200g grilled beef and Broccoli topping with gojiberry and buckwheat @organic_seeds
#spaghetti #mcandcothailand #arrabbiata #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoods #healthylicious #ploybeatimonsta #foodporn #food #diet #dietfood #delicious #eatright #leanlife #eatclean #cleaneating #cleanfood #cleanfoods #healthyme #healthylifestyle #organicseeds #homemade #homecooking

Mc&CO. Great Food Good Taste! (@mcandcothailand)

ส่งความรักไปให้ด้วยนมแมคคาเดเมียบีทรูท หอมวานิลลา หวานแบบไม่มีน้ำตาลกันนะคะ หรือมาระบกันได้ที่นี่ถึงพรุ่งนี้นะคะ😚😚. #mcandcodelivery #mcandcomacadamiamilk #mcandcothailand #macadamia #veganmilk #cleanfood #valentinestreat #valentinesgift #vanilla #creamy #lowcalorie #fitspo

MY LITTLE TREATS (@my.little.treats)

#Repost @ploybeautimonsta with @repostapp
・・・
คานาเป้ยักษ์ของพลอยยย 😂😁
คือ อยากกินคาวด้วย หวานด้วย เลยทำออกมาแบบนี้เลยยย เลือกทำแต่ของที่ตัวเองอยากกิน นี้คือข้อดีของการทำอาหารทานเองนาจาาาา 😊😊
ทั้งสามอันพลอยใช้ธัญพืชอบกรอบของ All Rice หาซื้อได้ตาม Villa market คะ
อันแรก เป็น ซัลซ่าอโวคาโด
อันที่สอง เป็น เนยถั่วชาเขียว @my.little.treats กับ สตอเบอรี่ โรยบัควีท ด้านบน @organic_seeds
อันที่สาม เป็น อกไก่ซอสต้มยำ @mcandcothailand
แล้วก็ดื่มน้ำมะพร้าวตามมมม ชื่นจายยย @cocoland100

อยากกินอะไร เฮลตี้ เน้นโปรตีนแค่ไหน ลองลงมือทำเองเลยคะ ทำอาหารไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ 😊😊😊 My Huge Canapés 😂😂
I feel like to hv food and sweet in the same meal so it's ended up like this . I choose to make what I want to eat. This is a advantage of cooking by yourself.
Three of them I use Rice Cake from All Rice, can get it from all branches of Villa Market.
First one is Avocado salsa
Second one is Matcha Almond butter @my.little.treats and Strawberry topping with Buckwheat @organic_seeds
Third one is Tomyum Chicken breast. Tomyum sauce from @mcandcothailand
Then drinks Coconut juice after, so fresssssss @cocoland100

What do you feel like to have, how healthy or how much protein want to have, just cook it. Cooking is not that difficult 😊😊😊 #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyfoods #healthylicious #ploybeatimonsta #delicious #diet #dietfood #homemade #eatclean #cleaneating #cleanfood #cleanfoods #eatright #leanlife #thaifood #bkk #healthyme #healthylifestyle #organicseeds #chickypro #mylittletreat #allrice#mcandcothailand
More...