ᴱᴸᴱᴺᴬᴳᴼᴿᴰ♛ (@elenagord)

Можно ли загорать во время беременности ?
Одни считают что загар абсолютно безвреден во время беременности, другие, что он категорически запрещен.Я считаю,что нежелательно загорать на ранних сроках,так как ультрафиолет способствует снижению уровня фолиевой кислоты и повышается риск врожденных патологий плода.А на позднем сроке существует вероятность перегрева и обезвоживание организма. 🙌🏽 всё! 🙌🏽
Все противопоказания,рекомендации ничем не отличаются от "не беременного положения "😄
Соблюдаем общие правила:
☀️не загораем при температуре более 30(вероятны тепловые удары)
⏰избегаем часы солнечной активности (с 12 до 16часов)
🏖️выбираем места под навесами или в тени деревьев(необходимую дозу ультрафиолета всеравно получим)
👒🕶️носите головной убор и солнцезащитные очки
👩🏼‍⚕️защищайте кожу хорошим кремом от загара(лучше детским)
💧пейте больше простой воды. (холодный чааай☕️🍋🤤)
P.s Есть мнение что от долгого пребывания на солнце у беременных могут появляться пигментные пятна. НО!Пигментации подвержены только те, у кого генетическая предрасположенность
Так что,девочки, наслаждаемся погодой! Ни в чем себя не ограничиваем😽

#беременность#гв#дети#семья#загар#здоровье#35weeks#35недель#summer#sunnydays#sunglasses#healthylifestyle#healthylife#preggo#pregnant#pregnancy#momlife#mommylife#mommy#fitmom#cute#vacation#relax#bodycare#bodybuilding

Jessica 🌙 (@jessicaferro_4)

Io non lo sapevo che quegli occhi m'avrebbero bloccato la vita e m'avrebbero fatto amare così tanto. - Cit. .
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#ilmiocuore #lamiavita #thewomoms #instakids #instababy #lovemylife #mybabygirl #myprincess #smile#life#piccolamia #instalove #instalife #moment #womoms #mom #momlife ♥️

Sunday Isle. (@sundayisle)

Check your inbox Sunday Subscribers! A new drop has landed 💃🏻#sundayisle

Johanna - Josie's Mom & Model (@mommy_johanna_and_josie)

#mom #update 👗 mir geht's von Tag zu Tag besser! Der Bauch macht mir nach wie vor etwas zu schaffen! Heute bekomm ich die Blutwerte, bin mal gespannt! Lustigerweise ist das anziehen jetzt irgendwie komplizierter als in der #Schwangerschaft ! Alles muss #Still tauglich sein, möglichst luftig und hübsch muss es auch noch sein, und ganz wichtig, farblich zum #ootd der kleinen passen 😂 man oh man, die Sorgen einer #mama 👌🏻 #mommyanddaughter #momlove #mommyblog #momblog #momlife #mama #stillmama #stillbaby #modelmom #picoftheday #cute #garden #family #familyovereverything #happy #dontneedmore

Alexa S. (@mama.kind.hunde)

Kleine Pause während unseres Spaziergangs. Naja. Bracken baden nun mal nicht. Burgl vielleicht. Bei mindestens 40 Grad im Schatten. Arosa und Wasser stehen auf Kriegsfuß. Die Kleine zeigt sich solidarisch und begnügt sich mit Steine werfen. Kritisch beäugt natürlich. Einen schönen Sommertag euch allen! #momlife #brandlbracke #sommer #baden #mumslittlegirl

LENA 🦄 (@fruitylenchen)

Heute bin ich in der 32. SSW 👶🏼💙☁️. Ich schau grad noch ein paar alte Breaking Bad Folgen & um 13 Uhr hab ich mal wieder einen Massagetermin 😌 eine 30-minütige Rücken- Schwangerschaftsmassage ☺️. Urlaub zu haben ist schon toll 😌



#32weekspregnant #32wochenschwanger #preggo #momlife #mommytobe #babybump #augustbaby #like4like #likeforlike #mama #mamaleben #teamblue #teamblau #schwangerschaftsapp #pregnantbelly #wochenwechsel

Jenn Crosby (Lunachick) (@lunachick_forlife)

💔 My oldest Daughter Marissa (She's almost 20) , Her heart was breaking & so was mine 😔....Why does it hurt so bad when your babys heart is broken? I guess it doesn't matter...We hurt for our kids no matter the situation or age... And when they need a safe place to lay their head and have our arms wrapped around them we will always be that safe place to fall and that person that will never turn away...unconditional love ❤️ I LOVE you baby girl, Always here ~Mom ~ xoxo
#brokenheart #illfixyou #mothersanddaughters #safeplace #ilovemydaughter #brokenheartfixer #imamom #moms #momlife #piercedprincess #fallintome #momentsinmotherhood #hamont #hamiltonishome #whenyourready #motherslove #mothersloveisforever #caughtamoment #touching #loveforever #beaufuldaughters

360Moms (@360moms)

مبروك للفائزة زينب حلوة على فوزها بمسابقة رمضان بتذكرتين إلى أمستردام! نشكر الملكية الأردنية لرعاية الرحلة. ونتمنى لك زينب وقتاً سعيداً ✈️ #360MomsOnBoardRJ

Vani 🙋🏼 (@vanessa.cloey)

Hallo meine Herzis, wir machen auch mal wieder beim #minimonday mit 😊 haaaach wie gern hab ich ihr diesen oder den #minniemouse sweater angezogen 😍 🌷 ich bin wirklich unglaublich verliebt in meine Maus 🌷
Euch einen guten Start in die neue Woche ♥️ ________________________________
#follow4follow #followforfollow #like4like #likeforlike #minime #minimonday #mommysgirl #teamrosa #mädchenmama #lebenalsmama #lebenmitkind #lebenalsfamilie #glücklich #happy #love #unendlicheliebe #teamrosa #instamood #instagood #cantaskformore #family #familyfirst #familie #meineinundalles #winniethepooh #disney #disneylover #fitmom #mom #momlife

Ricarda (@_unpeudemoi_)

Guten Morgen 🌤️ Ich hoffe ihr seid entspannt in die neue Woche gestartet und hattet ein erholsames Wochenende. Passend zu diesem Bild gibt es heute um 17 Uhr unsere Morgenroutine am Wochenende. Schreibt mir gerne wie es bei euch läuft. Bis später, ich freue mich auf euch 😀 #morgenroutine #sleep #new #video #bedroom #love #lifestyle #family #familie #familygoals #lifegoals #youtube #youtuber #momlife #mom #bestoftheday #bestfriends

Christin (@kutzimami)

#eiseisbaby

Die heißen Tage sind ja erst mal vorbei... aber diese süße Eisschnute muss ich Euch unbedingt zeigen 😍 #verliebt

Die Investition in die #nuby Eisstiele haben sich echt gelohnt... die Größe ist perfekt und es läuft kein Eis über die Fingerchen 👍

#zweifachmama #jungsmama #momof2 #novembermama2016 #novemberbaby2016 #babyboy #lebenmitbaby #lebenmitkindern #momlife #mamaalltag #proudmom #stolzemama #liebe #sommer #eis #selfmadeeis
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