Ask Me🌼 (@califitmama)

When I read this for my first time on #forbes I loved it. That day forward I printed this as a reminder for myself to apply these things daily in my life. Take a minute to read it and let me know what you think.
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poetictiffany (@poetictiffany)

God is about to open doors and windows for those who truly have a faithful heart. Faithfulness is the secret to breakthrough and miracles. Get ready and hold on tight God is about to swing some doors open for you!!!!

Liz Picardal 💕®️ | Toronto🇨🇦 (@lizpicardal)

Life is not measured by the breath we take but the moments that take our breath away.

More Life 🎙️ (@morelifepodcast)

GM World...🌍 obviously, Somebody needed to see it...

🌸ℬℰᏉℰℛℒᎽ ЅℂℋℒᎯᎶ (@bevschlag)

President’s Day 🇺🇸 workout with my buddy on this rainy Monday.
Fact: It’s a gloomy, ⛈️ thunderstorm filled day and neither of us wanted to workout.
Fact: Since it’s suppose to rain 🌧️ pretty much for the next 48 hours little man isn’t going to get much exercise running around outside.
Fact: I coaxed him into doing a short workout with me that he was reluctant 😏 to do.
Fact: We had fun rocking it out together😁!
Starting the week of with energy high!👍
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Liz Picardal 💕®️ | Toronto🇨🇦 (@lizpicardal)

Beauty can be seen in all things. Seeing and composing the beauty is what separates the snapshot from the photograph. There is only you and the camera. The limitations of your photography are in yourself.

Bodybest&Nutrition (


🔹Apoya al músculo
🔹Incrementa la resistencia
🔹Mejora la recuperación y el crecimiento
🔹Reponer el cuerpo con el complejo "Beast Glutamine" puede mejorar el rendimiento para ganancias a largo plazo. 🔹La glutamine es vital en el proceso de síntesis de proteínas para ayudar construir músculo magro.
🔹Anti-catabólico, lo que significa que ayuda a prevenir la descomposición del tejido muscular. ➡️CONSTRUYE MÚSCULO COMO UNA BESTIA. 👉Beast Sports Nutrition ofrece un suplemento de glutamine puro, ultra-alta calidad que es muy beneficioso para muchas funciones en el cuerpo. No sólo es la suplementación de glutamine beneficiosa para los que entrenan pesado, sino también para cualquier persona que quiere mantener o mejorar su salud en general. ➡️BEAST SPORTS GLUTAMINE AYUDA A PRESERVAR LA MASA MUSCULAR
👉El estrés intenso en el sistema muscular puede tener un efecto catabólico en la masa muscular. La Glutamine puede ayudar a prevenir el catabolismo promoviendo la retención de nitrógeno y también puede promover el crecimiento al estimular la liberación de la hormona del crecimiento. ➡️GLUTAMINE DE BEAST SPORT CONSTRIBUYE A LA FATIGA MUSCULAR
👉Beast Sports Glutamine puede prevenir la fatiga muscular durante los entrenamientos porque puede tener un efecto neutralizador sobre el ácido láctico. La glutamine también puede actuar como una fuente de energía para los músculos durante los entrenamientos intensos.

👉Mezcle 1 cucharada con 8-10 onzas de agua, 1 a 2 veces al día. Puedes mezclarlo con tu batido para darle un mejor sabor.

👉NO EXCEDA LA SUGERENCIA DE SERVICIO RECOMENDADA. Consulte a un médico antes de usarlo si tiene alguna condición médica. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.
CONTACTO +56964149312
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🔭 SKY™️ (@skyjessen)

Take a moment to watch this! When one door closes, another one opens. Just gotta have some faith. 🤙🏼

Liz Picardal 💕®️ | Toronto🇨🇦 (@lizpicardal)

Forget the day's troubles. Remember the day's blessings.

✯ Mark Mitchell ✯ (@mark.smoov)

Mental note I hope I inspire you.

Liz Picardal 💕®️ | Toronto🇨🇦 (@lizpicardal)

Believe that life is worth living and your belief will help create the fact.

BeLiveTV (

Thanks @roymontero11 for this encouraging message!

What's your motivational quote for today? =)