MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Teisingi pusryčiai prieš kojų treniruotę ☕️
Kas sakė, kad mityba neturi būti skani, norint gerai jaustis ir atrodyti? 😏 Kas taip sakė, tai ryškiai neturi fantazijos arba yra apsėstas baimės mąstyti už dėžės ribų. Jau ne tik aš, bet ir mano klientai valgydami sočius vafliukus ar varškės desertus sėkmingai meta svorį. Beto, kai dar ir sportuoji bei panaudoji visą suvalgytą energiją salėje! 🏋🏻‍♀️
Nuotraukoje:
Vitaminai iš @papildupasaulis
Maistas iš @healthstate.lt
Nuolaidos kodas visur: motyvuoti
.
.
#motyvuotiatletai #breakfast #pancakes #waffles #papildupasaulis #sugarfree #foodography #foodforlife #vilnius #lithuanianblogger #vloggerlife #vlogger #lithuania #healthstate #vitamins

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Apsilankėme pas Andrejų, kuris pagelbėjo mano tėvukui. Ačiū Jam! Video iš seanso greitu metu sumontuosiu ir parodysiu Motyvuoti Atletai FB ir YT 👌
Beje dalinuosi jo kontaktais, jeigu turite bėdų: ‭+370 (601) 15 087‬
.
.
#motyvuotiatletai #rehab

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Rehab in process! 🧘‍♂️ Tam, kad nedirginti peties ir bicepso, aš darau siaurus spaudimus, kurie apkrauna ir krūtinę, ir tricepsą. Liko nedaug ir jau baigsis rehab’as.. laukiu kaip...??
.
.
#motyvuotiatletai #morningworkout #fitness #chestpress #reeboklt #reebok #tapkgeresniuneivakar

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Sekmadienis - diena, kai norime pailsėti. Žinau, aš irgi dažnai einu sportuoti, bet šiandien nusprendėme praleisti treniruotę ir aktyviai pajudėti Trakuose, braidydami po pūsnis ⛄️ Kai atsirandi gamtoje, niekur neskubi, šiltai apsirengi, tai ir žiema pasirodo visai nieko 😂😏 Tikslas 10.000 žingsnių ir skanūs pietukai 😜👌
.
.
#motyvuotiatletai #winteroutfit #trakai #vloggerlife #activerecovery #chilltime #coupletime #2gether #happycouple #calvinklein #lithuanianblogger #lithuania

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Žmona mane stebina! Grįžtu iš sporto, o ant stalo ŠTAI - pietūs 😏 Kalakutiena kepta ant grilio be aliejaus, pomidorai pagardinti feta sūriu, o makaronai, kurie be glitimo ir tinkami valgyti Ievai, patūrbinti saulėje džiovintais pomidorais ir jautienos gabaliukais. Jei ne Michelin, tai arti to 😍😜 Skanaus!!!
.
.
#motyvuotiatletai #skanaus #pietus #vilnius #lithuanianblogger #vloggerlife #foodforlife #foodography #fooddiary #fodopassion #chickenlove #grilled #pastalover #swankitchen

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Nusiteikę šventiškai nusprendėme paieškoti maisto su LT simbolika 😏 Ilgai neradome ir jau buvau benuleidęs rankas, kai atėjau į @donsimon.lt, tiesiog savo tradicinės čili sriubos ir BAM mintis! O gal sušius su vėliavos spalvomis? Taip, jų nėra meniu, bet kolektyvas nepasimetė ir tikrai pasistengė. Ačiū Jiems ir ačiū už šventišką nuotaiką! 🇱🇹✌️
.
.
#motyvuotiatletai #lt #lt100 #v16 #sugimtadieniulietuva #lietuva #lithuania #lithuanianflag

Weight Loss Tips (@weight.loss.boss)

Comment and Tag someone!
-
FREE 100% More Than 100 Tips on Dieting and Weight Loss eBook
Tap The Link in Bio @weight.loss.boss
-
Follow @weight.loss.boss
Turn On Your Notifications
-
Download The FREE Instagram Checklist in bio @weight.loss.boss
It'll Show You How to Get Real Followers Fast with No Paid Shout Outs Required!
-
Švenčiame 100-tą 🇱🇹🇱🇹🇱🇹 su 100 ant pritūpimu ir puikia kompanija ✌️Motyvuoti, Jūs jau padarėte savo treniruotę Vasario 16-os proga? 😏
.
.
#motyvuotiatletai #vilnius #100 #vloggerlife #vlogger #lithuanianblogger #lithuania #reeboklt #nano8 #fitbitionic #workoit #fitness #l2l #f2f

#fitness #bootywork#gains #eatclean#foodisfuel #legday #workout #muscles #healthy #workhard #weightlossboss
Repost via @fitness_w0rld_tips, Many thanks!
If you Love this you should head over to @fitness_w0rld_tips and tap the follow button!
#gymfreak #losefat #gymvideos

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Švenčiame 100-tą 🇱🇹🇱🇹🇱🇹 su 100 ant pritūpimu ir puikia kompanija ✌️Motyvuoti, Jūs jau padarėte savo treniruotę Vasario 16-os proga? 😏
.
.
#motyvuotiatletai #vilnius #100 #vloggerlife #vlogger #lithuanianblogger #lithuania #reeboklt #nano8 #fitbitionic #workoit #fitness #l2l #f2f

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Kai užsidedi akinius nuo saulės nuotaika pakyla 3000 kartų aukštyn! Blemba, kaip aš myliu saulę, pavasarį, vasarą, rudenį. Daug melanotano, Vitamido D ir gerėjanti imuninė sistema. Pastebėjote, kad kuomet už lango saulė, kažkaip norisi daugiau veikti? Tai palinkėsiu nestabdyt ir pavaryt! 💪😜😄
.
.
#motyvuotiatletai #vilnius #lithuanianblogger #vlogger #vloggerlife #iphonered #guess #smileyface #happylife #cartiersunglasses

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Lygiai prieš du metus ji tarė - TAIP! Pirštis buvo turbūt most stresful dalykas mano gyvenime... 😍
.
.
#motyvuotiatletai #wedding #proposal #trakai #vilnius #vlogger #couplelove #loveisintheair #kissme #l2l #f2f #picoftoday

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Kas pirmas atspės, kam tas kamuoliukas, padovanosiu juodą Motyvuotą M dydžio megztinį! 🏋🏻‍♀️ .
.
#motyvuotiatletai #vilnius #lithuanianblogger #lithuania #vlogger #vloggerlife #bodygym #balls #fitnesslife

MITYBOS IR SPORTO PROGRAMOS (@motyvuotiatletai)

Work in progress! 🎥
Šiandien teko susitikti su gydytoja, kuri manęs nematė kelis mėnesius ir sakė, jog esu labai sublogęs ir išvargęs. Pripažinsiu, dabar mano tempas yra nežmoniškai didelis ir jau kūnas prašosi atostogų... Bet, aš visada sakau, nėra blogai daug dirbti, jeigu darbo yra. Blogiau, kai jo nėra... 😏 O kas būtų, jeigu dingčiau keliom savaitėm? No vlogs, no photos, no me...?
.
.
#motyvuotiatletai #vloggerlife #vlogger #lithuanianblogger #vilnius #lithuania #blogger #editing #fcpx #evening #workinprogress #a6500

ᗩᖇOᑌᑎᗪ TᕼE ᗯOᖇᒪᗪ (@iplanet_earth)

📍Vilnius, Lithuania’s 🇱🇹 capital, is known for its baroque architecture, seen especially in its medieval Old Town. But the buildings lining this district’s partially cobblestoned streets reflect diverse styles and eras, from the neoclassical Vilnius Cathedral to Gothic St. Anne's Church. The 16th-century Gate of Dawn, containing ashrine with a sacred Virgin Mary icon, once guarded an entrance to the original city 🌃 .#vilnius #lithuania #lego #ninjago #boredpanda #christmastree #christmas #christmastrain #kaledutraukinukas #motyvuotiatletai #morningroutine #morningcoffee #designatedsurvivor #tvshows #relaxationtime #chillday #morningmood #hobbyist #besttimes #rytas #lithuanianboy #followme #like4like #palanga #litva #lietuva #kaunas #lucky #luxury #luxurylife
More...