fujiclair (@fujiclair)

nahaマラソンから9日、脚のダメージやっと抜けてきました!あとひと息。
快適なペースで好きなように走ったら4'06まで上がってきました。ピッチも185〜187と高回転。これを身体で覚えたいな。
久しぶりの心肺への刺激。爽快です!
写真は豊見城の海洋食堂。マラソン前日にいただきました。名物おばぁの声は健在。
🌍🌏🌎
#ランニング #run #running #nikerunning #nikeplus #nrc #nrctokyo #m1040 #平和の森公園 #igランナーズ #ハシリマスタグラム

Cora Chang (@cora__c)

Just eat it 今天不能跑太久 我趕著要去吃牛排 高潮烤大蒜 sooooo good 胖了2公斤我是🐷#nrc #justdoit #nikeplus

v a n a (@silvanaferrao)

Essa corrida foi de um amor só. Não tenho idéia de como respirei, de como foi meu pace, só sei da emoção que senti, do quanto ri sozinha de felicidade. Só sabe desse sentimento quem saiu da sua terra, mas a ama incondicionalmente. Eu te amo Porto Alegre!
#DiárioDeCorridas #PortoAlegre #nrc #nikerunning #nikeplus #running #run #igersrunners

Marten Koerse (@martenkoerse)

8K post snow run....first K on icy streets, but Vondelpark clean and a nice sun....🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️...#nikeplus #nikerunclub #nike#runningman #runningaddict #instarunners #urbanrunnersnl#amsterdam#amsterdamrunners #fitness#fitnessamsterdam

Zoe Bristol (@zoe.bristol)

London unfiltered. Started running but thanks to @acanhoto warning me about the ice I was careful or I’d have been sitting in A&E right now. Canal completely frozen so I diverted to Regent’s Park. Managed about 6k 1 min run/1 min walk but getting outside at all was a bonus. #run #running #runner #fit #healthy #garmin #london #christmas #training #motivation #fit #healthy #garmin #nikeplus #ultrarunner #gym #strong #luckyme #london #winter

Dedeu Garcia (@dedeustone)

Agradeça a Deus todos os dias pois dele procedem todas as coisas boas da Vida !!! Bom dia 😃 com Deus 🙏🏻 #nadapodemeparar #nikeplus #run #rio #dedeu #NRC #run365 #strongman #beach #iphone7 #nivelpreto #crossfit #crossfittatui #sanguebom

ayumi𓅪 (@itsmeeeeeayumi)

2017.12.12
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長男曰く クラスで2番目くらいに絵が
下手らしい。え?😶💦
でも 母は色使いが好きだよ🎨✨
うん。フレームを買いに行こう♩
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#ランニング#夕方ラン#5k#あっという間
#5分フラット意識#ペース意識して走るのも楽しい
#その日の気分で#楽しく走る
#小2#絵#水彩画#フラミンゴ
#running#workout#nikeplus#drawing#picture
#myson#flamingo#운동#운동하는엄마#런스타그램
#런닝#그림그리기

大ちゃん (@daichan35h)

こんばんは⛄️一日空いてのランです🐤普段は瀬戸内海らしい温暖な気候の呉市ですが今日は雪が散らついてました🌀
#ランニング#ジョギング#ハシリマスタグラム#ナイキ#ナイキプラス#running#jogging#run#nike#nikeplus#瀬戸内海#温暖#呉市#音戸大橋#上から

Kensuke.o🇯🇵 (@ken_kenb)

病み上がり RUN

半分で辞めたいくらいキッツイペースだった😭

膝も痛いし

#松之山温泉

5月から休館

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