Santiago (Santi) (@santiago_fit_running)

Quando pensar que desistir☝🏽 Lembre dos motivos que fizeram você começar 👊🏽🙏🏽
.
Bom dia Runners😎🏆🏅🏃💨
.
Sexta feira Chuvosa🤦🏽‍♂️
Dia propício para preguiça te pegar daquele jeito😊 Aquela vontade de (Pipoca + Netflix🍿📺) Hã, que não?😂
.
Não é porque a gente tem qualidade de vida, segue uma vida saudável que não dá vontade de não treinar 😥😣e comer tudo🍔🍟🍕🌭🍫... Hoje foi um dia assim pra mim🤔 Mas é aí que os HOMENS se separam das CRIANÇAS... Ou você vai lá e faz🔜 Ou será apenas mais Um☝️
.
Acompanhando sempre do Diferencial💪🏽 Comida de verdade🎉🎊CAFÉ DA MANHÃ - PÓS-TREINO😎
.
Treino de Hoje🔪💀
Funcional - 3 voltas no Circuito pra colocar a cara no balde😷😂
ABS em Protocolo Tabata - 8 exercícios p/ abdômen🔪
Educativos p/ Corrida (Anfser, Hopserlauf, Skipping, Kichner out)🏃🏽💨🙌🏽
.
SE VOCÊ NÃO ESTÁ DISPOSTO A ARRISCAR🎯☝️ ESTEJA DISPOSTO A UMA VIDA COMUM🤔
.
SEGUEEEE O BAILEEEEEE🔪💀👊🔥
🏃💨#engoleochoroecorre
#estilocorrida#corredoresderua#8ktododia#viciadosemcorridaderua#teamrunone#4dogsrun#runners#run#nikerunning#tribocorrida#oscorredoresderua#o2correbrasil#instarunners#vivaparacorrer#vccorrendo#correr#crazy4run#deus#worlderunners#instagram#instaphoto#justdoit#instarunning#corridaderua#corrida#nikeplus#esporteando#trailrunning#corridameuvicio

tsuyoshi (@tsuyoshi44)

艰苦嘅一星期!我需要休息!呢個就係未来两日放纵的理由!😅#nikeplusrunning#run#nikeplus #nikerunning #workout #wolderunners#keeprunning#runnercrate#runner #runforfun #跑步打卡

ᖇOᗷ (@foppel82)

Heute wäre das Laufen fast buchstäblich "ins Wasser gefallen", aber ich habe es direkt nach der Arbeit durchgezogen...
•
Und siehe da, direkt mal meine schnellste Runde!
•
POW! POW! POW!
•
So kann man ins Wochenende starten!
•
#nikeplus #laufen #running #fit #abnehmen #anstrengend #hamburg #besseralsnix #getfit #lauflaufdicki #gofit #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #schwitzen #gettingbetter #fitwerden #freitag #nikeplusrunning #sportlich #motivation #weekend #hh #sporty #remscheid #instarunner #friday #fridayevening #freitagabend #talsperre #wochenende

Michelle Sargent (@miche101)

Oh what a beautiful morning!! 6 easy conversation miles with Mary and #MaryJotheRunnerDog in the cool morning. I think it is finally heading towards fall!

Masaki Ito (@hirokotomiyabi12617)

お盆帰省後2日ぶりのジョギング🏃今日こそ走れると思ったら、雨。汗と雨でびっしょり☺️お盆中ペットホテルに預けててやっとリラックスして寝れてそうなシェルさん😃
#ジョギング #nike #nikeplus #nikerunning #nikerunclub #シャワーラン #雨 #夜ラン #シェルティ #shetlandsheepdog #愛犬 #犬好き #ペットホテル

(@yuriyuri5.2)

【今日の練習】
・早朝ウォーキング&ラジオ体操:6.76km
・朝スイム:1600m
・夜ジム:トレッドミル3km、ZUMBA60分、シェイプパンプ50分
.
✏️
ジムでZUMBAに出てみた。自分でもビックリするくらいダンスのセンスなさすぎだけど、たくさん身体を動かせて気持ちよかった(^_^)/
.
#マラソン#マラソン女子#ランニング#ランナー#ウルトラマラソン#スイム#自転車#ロードバイク#cannondale#トライアスロン#トライアスロン女子#ウォーキング#ラジオ体操#nikeplus

Shelly Fitzwater (@sftzwtr)

4 mile Friday.... first time in months it didn't happen. From the moment my alarm went off at 4:30 everything was a struggle. I got in 3 sloooowww steady miles but it was def a struggle. Thankfully tomorrow is a new day to try again to get back on track! #builtforfunnotspeed #nikeplus

etty 93' (@etty15)

2017/08/18/fri👣

today's workout
☞ ランニング 5km(total:2035km)
☞ 階段ダッシュ 5セット(250段)

#nikeplus #えってぃ日記🏃 #走るひと #ランニング #マラソン #筋トレ #腹筋 #背筋 #トレーニング #ジム #workout #gym #running #runner #nike #justdoit #︎︎︎︎✌️︎︎︎✌️︎︎︎︎︎✌️︎ #佐賀 #鳥栖 #鳥栖娘 #スタバ娘 明日も一緒♥️ #gn🌙
More...