Jas I. Jones, M.A. (@dr_jijones)

Had my longest run since 2015 today. I’ve started many running plans but today is my first time completing a 5 week workout plan. #grateful #nikerunningclub

Yash (@kmr_yash)

Interval running day.
Did 400*12🏃💪
Average split time 86 sec.
First 8 splits with 60sec recovery.
Next 3 with 75 sec recovery
Last split with 90 sec recovery
Thought of doing 2 more, but couldn't even walk after 12.
Need to improve a lot😊.
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#intervalrun #intervalrunning #hiit #instarunner #instafit #instarun #nikerunner #nikerunningclub #nrc #justdoit #justdidit #runningislife #running #runhard #10ktraining #chennairunners #runnersofindia #indianathlete #indianrunner #letsrun #infosys #infosysmcity #infydiaries #athlete #runner #runnerforlife

Vince (@v_lpte)

Prépa MDP - Semaine 5 - Séance 2

1h EF

Sortie post-prandiale après un dej’ pro qui fut copieux 🍽️ et......arrosé 🥃🍷 🤪
J’aurais quand même tenu ma résolution "zéro alcool jusqu’au semi" pendant une semaine!!! Un exploit 🏆

📷 prise en sortant du resto.

La bonne journée les gens. Des bisous 😘

#run #running #runoftheday #picoftheday #marathoner #marathonien #marathondeparis #prepamarathon #marathontraining #iphonex #picbyme #paris #larépublique #neverstoprunning #nike #nikerunning #nikerunningclub #happyrunner #instarunfrance #instarun #instarunner #garminforerunner735xt #nrc #nofilter #courseapied #happyrunningcrew #etpleindautreshashtags

R. Bleezy (@greenhousefitness)

A long time ago in a galaxy far, far away all that mattered was progress... no matter how small.
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I used to rip 5Ks a few times a week and fuss aboot not shaving enough time off my mile pace. This morning I did my first 5K in quite a while. Didn’t even think about pace I just celebrated another step on the road to this triathlon. Swimming starts next month. Fuck giving up. Fuck quitting. “Never backwards” like the brothers told me many years ago when I crossed the sands #WhoYaWit
P.S. This Nipsey is 🔥... and y’all gon get these Disney pics! 😂
#GreenhouseFitness #ChangeYourStars

Daisuke Muramatsu🏃‍♂️ (@mutchu77)

膝痛で練習量を落としてます。
ランナー膝用のサポーターを買いました。
今日は感覚を確かめるためにちょっとだけ。
いい感じ。違和感が安心感に変わった気がします。これなら行けそう。あと16日。
👟
#nikeplus #nike #nrc #nikerunning #nikerunclub #nikerunningclub #niketraining #niketrainingclub #tokyo #justdoit #running #heartrunners #ラン #ランニング #トレーニング #ハシリマスタグラム #古河はなももマラソン #多摩川

masahirotachiki (@m_tachiki)

夜ラン🏃16km

ちょい長めをちょいゆるラン

寒さもちょいゆるくなってきた

橋を渡っていつもの川の

右岸から初めての左岸へ

ん?右岸と左岸ってどっちがどっちだ?

✖️ JOANNA BERTHAUX ✖️ (@move2changeyourlife)

Ce matin, je me suis motivée a faire mon petit footing 🏃🏻‍♀️ J’adore courir dans le froid alors là avec les 🌡️2 degrés ❄️ c’était vraiment cool!
J’ai totalement changé de parcours pour varier et pas trop m’ennuyer, même si j’avoue que c’est pas trop mon dada de courir en ville !
La semaine pro j’irais à la mer 🌊 pour changer ☺️
Côté perf, mon rythme est beaucoup plus rapide qu’avant et pourtant je ne souffre pas plus ! 🙌🏻
#BEYOURBEST 🏆
#90daybodychallenge#clubw#frenchgirl #reequilibragealimentaire #stopauxkilos #pertedepoids #changement #changeisintheair #fitnessmotivation #sport #motivation #noperfectbutreal #nopainnogain #warrior #fitgirl #teamshape #salledesport #nrc #nike #justdoit #run #footing #nikerunning #nikerunningclub

PATRICK TORRING (@patrick.torring)

APPLE WALLET! 🍎💵
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I use my wallet for NRC [ Making race signups easier & NIKE service easier ] & for Traveling. Having my tickets right on my wrist makes it so convenient when Traveling. 🚌✈️
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I’m not sponsored, though I do love all the #applewatchseries3 has to offer. ⌚️👍
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What about security? (if you also have you actual credit card linked to your watch)
Well you can set up a 4 digit password, so nobody can use the information without the watch leaving your wrist. 👌 well made 🍎
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Have a great Thursday everyone, and make sure to follow my IG story for the latest updates! 😄🎥
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Megumi Endo (@mgm_endo)


「チームは絶対に自分より大きい」

学連選抜を題材としたスポーツ小説🎽

予選会で敗れたチームの寄せ集めエース達が招集されて急遽出来たチーム学連選抜🏃‍♂️🏃‍♂️

心はバラバラ
自分が箱根を走る意味
何の為に襷を繋ぐのか


産まれた時から土日はグラウンドか競技場へ、
夏休みは選手の合宿に一緒について行き、
マッサージやご飯のお手伝いしてたあの頃をふと思い出しました❣️
泣いたり笑ったり本当にいろんな事件やドラマがあって…幼いなりに沢山の経験をさせてもらってたな😇

当時の経験が私にとって1つの青春であり財産です😌✨



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