Yara Castro Spinardi (@yaracspinardi)

😎Boa tarde gente linda!!! Essa receita é um sucesso para a lancheira das crianças, é pãozinho que lembra muito pão de queijo, porém muito mais saudável. 👏👏👏 . É fácil de fazer e da para a criançada participar no preparo.
✔️Dica: pode ser feito com mandioquinha ao invés do inhame 😊, ambos ficam ótimos. 😋😋😋
❤️Beijos amores #equilibrio #nutricaofuncional #filhos #maternidade #comidadeverdade #boatarde #eutenhocrn #euamosernutricionista

Extreme Nutriçao Esportiva (@suplementosextreme)

O Diet Shake Baunilha Premium da Linea promove o emagrecimento de forma prática e eficiente com uma combinação de nutrientes que beneficiam o equilíbrio do organismo. Rico em 22 vitaminas e minerais com alto teor de fibras e proteínas. Conta com delicioso sabor de baunilha, proporcionando sensação de saciedade, de forma saudável, prática e rápida. #Extreme #mercadodasaude

Michelly Silveira Fanelli (@michellynutri)

Nesse friozinho deu uma vontade de comer arroz rsrs, então fiz quinoa com muito açafrão, frango, chuchu e uma saladona antes! #eatclean #comerbem #cozinhar #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #nutricaoortomolecular #comidadeverdade #comidalimpa

Amália Novaes (@amalianovaes.nutri)

Hoje é dia de receitinha!!! Shot da imunidade:

1 limão espremido 🍋- fonte de vitamina C.
30 gotas de extrato de Propolis alcoólico 11% 🍯- conhecido como um antibiótico natural, tem ação antibacteriana e anestésica.

1 colher de café de cúrcuma em pó🥄 - anti-inflamatório natural. ---------------------------------------------------- Em uma xícara de café, misture todos os ingredientes e complete com água. Aí é só tomar o shot imediatamente e ser feliz livre das doenças chatas da época de frio. 😁 👉🏻ATENÇÃO: a solução alcoólica potencializa os efeitos do própolis, porém não é recomendado para grávidas e para quem tem problemas hepáticos. Nesse caso opte pelo própolis em solução aquosa. #shot #dicadanutri #saúde #alimentacaosaudavel #receita #nutricao #outono #Indaiatuba #alphaville #nutricaofuncional #nutri

⭐️Nutri Cristina Zinelli⭐️ (@nutricriszinelli)

Resolvi postar essa foto pois tenho muuuuitos pacientes e amigos aqui do Instagram que sempre relatam dificuldades ou falta de tempo quando viajam (seja a trabalho ou férias) Sinto na pele isso, pois estou super acostumada a comer minha comidinha simples, treinar sempre no mesmo horário e dormir idem (amo meus rituais diários) Acontece que a medida que você vai avançando e vendo os resultados de um estilo de vida saudável, não tem mais como voltar atrás, hoje temos muitas opções de lugares (restaurantes incríveis ou simples lanchonetes) que sempre tem uma opção #comidadeverdade no cardápio! Basta você estar bem intencionado (nutricionalmente falando 💚☺️) Outra dica suuuuper válida: carregue na sua bolsa sempre comidinhas e snacks saudáveis (frutas de baixa carga glicêmica, oleaginosas, barrinhas saudáveis, lasquinhas de coco ou até mesmo alguns tipos de frutas secas pertinentes ao seu plano nutricional atual)🥝🍓🍏🌰 Não pode faltar PLANEJAMENTO e boa vontade, pois ninguém pode fazer isso por você! Pode consultar a melhor nutri ou médico, se não colocar em prática, NO RESULTS 😉💚✨A motivação só existe quando você acredita no que faz✨💚 #nutricriszinelli #nutricaocomamor #nutricaopensante #nutricaofuncional #densidadenutritiva #eatclean #comidalimpa #nutricionistafuncional #amominhadieta #healthyfood #healthylifestyle #equilibriosempre #quantomaisnaturalmelhor #miami #miamibeach #mia #fitmom #fitfluential #healthies #healthychoices #organicfood

Aline Tonin (@nutricionistalinetonin)

🍫E aquela vontade de doce depois do almoço?😬
👉🏾Esse é fácil, anota aí!
✅Ingredientes:
Ingredientes 2 bananas bem maduras, 2 colheres de cacau em pó, 5 colheres de leite de coco em pó (tem na @nutrimil ) , mel ou stevia a gosto para adoçar.
✅Modo de fazer:
Coloque 2 bananas bem maduras em uma tigela e esquente no micro-ondas por 2 minutos. Retire do micro e adicione o leite em pó , stevia em pó e o cacau em pó aos poucos até dá o ponto desejado. Se quiser dar mais consistência adicione mais um pouquinho do leite em pó desnatado. Misture bem e enrole. Passe no cacau em pó ou no granulado e leve a geladeira por 30 minutos.
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#nutricaofuncional #brigadeiro #doce #sweet #nutricionista #vicio #mudehabitos #receita #lifestyle

Juliana Andrade (@julianaandrade.nutricionista)

Está marcado nosso encontro! Um bate papo com esclarecimentos das dúvidas sobre nutrição e alimentação no geral! Podem deixar as perguntas nos comentários ou se organizarem para estar AO VIVO comigo aqui no Instagram 🤗😍 Espero vcs!! #live #duvida #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #julianaandradenutricionista

Fernanda Medina Pereira (@fernandamedina_nutri)

Fitoquímicos ➕ antioxidantes ➕ fibras ➕ pigmentos naturais ⚌ Saúde❗️❗️❗️ O alimento é sempre a melhor arma na prevenção de doenças! #nutricaofuncional #comidadeverde #saude💪

Angeline & Fabiano Carvalho (@familiai9coach)

Você sabia??
📝De acordo com a Pesquisa Vigitel:
📈Mais de 25% da população adulta no Brasil têm diagnóstico de hipertensão. 🍔🍕🎂O consumo de alimentos ultraprocessados e sedentarismo impactam no avanço desta e outras doenças crônicas.
👉Ontem foi o dia nacional de combate a hipertensão arterial.
"Seja grato, Sonhe Sempre, Mantenha o Foco e Viva Intensamente"

O amor é isso q vc está vendo (@kalillucas)

Quando vc vai dormir as 5h , acorda as 8h e tá com preguiça de cozinhar!! Macarrão de arroz
Rúcula
Molho de tomate com abobrinha
#wellness #maromba
#lowcarb #fiber
#carboidrato #fibra
#vegan
#cozinhafuncional #cozinhafit
#nutricao #nutricaofuncional
#instahealth #instafood
#like4like

Bianca Olberg - Nutricionista (@biaolbergnutricionista)

Quando a temperatura cai não dá aqueeela vontade de comer legumes né?! Uma boa dica é assar com ervas aromáticas e azeite.
Aqui em casa foi cebola, berinjela, tomate cereja, abóbora e batata doce com azeite e alecrim. Cobri com papel alumínio e assei por 25min a 200ºC.
Para finalizar coloquei cheiro verde e só. 😋
#comidadeverdade #nutricaosemmodismo #nutricaoesportiva #nutricaoesportivafuncional #nutricaofuncional #nutribiaolberg #nutricionista

Nutricionista Virginia Bessa (@virginiabessa.nutri)

Aventure-se na Cozinha🍽️
Vamos almoçar?😋😉
Saladinha de abobrinha, cenoura, pimentão, azeite e gergelim tostado, arroz integral com noz moscada e um delicioso filezinho de frango grelhado com raspas de limão.
Gostou?
By #virginiabessanutri
Porque a Nutri ama inovar.😍
Marque sua consulta e inove seu cardápio com opções saudáveis e funcionais.
📞98886.2194
Atendimento domiciliar em Fortaleza e Maranguape
Clínica CAGE 3036.0487
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Doce Razão (@docerazao)

Nosso damasco coberto com chocolate 70% é tão bom que você vai pedir mais! #docerazao #damasco #chocolate70porcento #nutricaofuncional #chocolatefuncional #nutricao

FreshMeal®️ (@_freshmeal)

Nunca foi tão delicioso mudar de verdade! ☺️🙌🏻
#20diasparamudar
Um programa alimentar para desenvolver hábitos mais saudáveis e melhorar a composição corporal com comida e resultado de verdade. 🍃 O kit de alimentação completo é entregue no seu endereço e seu maior esforço é comer bem:) #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #comidadeverdade #nutricaofuncional #detox #semgluten #semlactose #vidafuncional #emagrecimento #escolhasaudavel #emagrecercomsaude #saude #ciencia #freshmeal #healthyfood #healthylifestyle #realfood #wholefood #fodmapfriendly
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