Nicole Gava Novelletto (@nicolegavaa)

Bom dia com mesa posta bem natalina by @begoniashome !! 😍 indispensáveis no meu café 👉 bebida de coco da @familiapamalani e pastinhas de nuts da @laisecorti ! Bom domingo gente ❤️ #glutenfree #lacfree #semgluten #semlactose #gastronomifuncional #nutricaofuncional

Ingrid Julie (@nutri_ingridjulie)

🎵Imagine all the people
Living for today....
Imagine all the people
Living life in peace...
Imagine all the people
Sharing all the world...
You may say, I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will live as one🎵 🍂#imagine #johnlennon ##lifeinpeace #wonderfulworld #ibelieve #lakerotorua #rotorua #newzealand #peaceofmind #thanksgod

Nufitfood (@nufitfood)

Cookies proteico de churros tem um sabor incrível, a canela dá um toque todo especial 😋😋🔝🔝🔝
Os principais benefícios da canela incluem:
Ajudar a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar;
Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
Combater as infeções das vias respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress;
Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes;
Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório;
Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
Diminui o apetite pois é rica em fibras;
Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina;
Melhora o contato íntimo porque é afrodisíaco e melhora a circulação sanguínea, aumentando a sensibilidade e o prazer, o que também favorece o contato sexual.
#cookiesproteicos #cookiesfit #cookieslowcarb #cookiesfuncionais #nutricaofuncional #cookieswhey #cookieschurros

Emagrecer Com Dieta de 21 Dias (@emagrecer_dieta21dias)

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Emagrecer Com Dieta de 21 Dias (@emagrecer_dieta21dias)

RECEITINHA MARAVILHOSA DE DETOX 😘😊🤗😇😆 👉👉 AMIGA SE VOCÊ PRECISA EMAGRECER ATÉ 10KG RAPIDAMENTE, PRECISA CONHECER NOSSA DIETA HOJE MESMO❕ 🔥 Nosso Programa Dieta 21 Dias você perde até 10KG no 1º mês ↪️ Ao adquirir a Dieta em Apenas 21 dias Você Irá ⤵️⤵️ ✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
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💪💪 Fabio Lemos - Nutrição (@fabio.nutri)

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Gabriela Marsiglia (@medidacertaaju)

Penúltimo cardápio do ano! E nem acredito 💭 O bom mesmo é saber que o #medidacertaaju ajudou muita gente com as #marmitassaudaveis transformando alimentos em um verdadeiro banquete #saudavel todas as preparações foram para ajudar no processo de #reeducaçãoalimentar gerando conforto abdominal 🚫 frituras 🚫 glúten 🚫 lactose e mesmo com todas as restrições com sabor inigualável. Tenho muito orgulho do que faço e de quem eu sou. E todos os dias é dia de fazer o que amo, sou alquimista de minhas invenções nutricionais, levo saúde para meus pacientes e clientes, como não ser feliz 🤗🤗😍😍😍 #nutricaocomamor #nutricaobalanceada #nutricozinha #amooquefaço #marmitasaudavel #nutricaofuncional #comerbemfazbem #cardapio #bomalmoço #bomfinaldesemana #bomdomingo #saudecomsabor #alimentaçãosaudável #vempromedidacertaaju #liguemedidacertaaju7930855401

Daniela Rios (@dani_rios_ak)

Foi incrível, Luis Eduardo! Agradeço a Deus por todas as grandes oportunidades de mudanças que efetivamente podemos levar para tantas pessoas!

Nutrição Funcional 🍏 (@nutriliz_saude)

Então você substitui o pão pela tapioca no intuito de emagrecer? E emagrece?! 🤔
Algumas pessoas podem se beneficiar muito nessa substituição, pois muitas incham com o glúten (proteína presente na farinha de trigo, ingrediente principal dos pães tradicionais) e ao reduzir o consumo podem de fato ter uma menor sensação de inchaço e perda de peso por reduzir inflamação, edema e distensão. Sem considerar que as farinhas de trigo brasileira tem muitos aditivos, fosfatos, “melhoradores” e fragmentos de insetos.
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Mas outras não se beneficiam dessa substituição e às vezes até pioram, porque são mais tolerantes ao glúten e a tapioca branca, feita só com goma, tem um índice glicêmico altíssimo, por ser uma farinha refinada, sem muito valor nutricional, sem fibra, proteína, gordura insaturada, vitaminas e minerais e ainda tem mais carboidrato simples que o pão!
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Um pão francês tem 28g de carboidrato e a tapioca, fininha, feita com 2 colheres sopa de goma tem 34g! Então muito cuidado nessa troca. ⚠️ .
O ideal é procurar um nutricionista funcional para modular essa tapioca e investigar se realmente você se beneficia da exclusão do glúten/pão, antes de ficar sofrendo com a exclusão desnecessária e substituição ineficaz! #complexonutriclinic #dicascnc #nutricaofuncional #vivercomsaúde #tapioca #pão #glúten #carboidrato

Emilia Verissimo 🍁 (@diario_da_miloca)

PICOLÉ DE COCO
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INGREDIENTES
❇️ Coco picado (usei uns 150g + ou -),
❇️ Leite de coco (200ml,
❇️ Xylitol (2 col sopa),
❇️ Iogurte lacfree.
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MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador e distribua em forminhas de picolé. O meu eu não bati até ficar líquido não, eu deixei com uns pedacinhos de coco ainda. As minhas forminhas, eu comprei nessas lojinhas de R$1,99 mesmo.
Leve à geladeira por pelo menos 3h e está prontinho.
As crianças amam e os adultos também.
#reeducacaoalimentar #lowcarb#lowcarbdiet #paleodiet #instadiet #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #lchf #amor #paz #lchf #lowcarb #ketodiet #reeducacaoalimentar #lowcarblifestyle #desafiodoovo #lowcarbpaleo #love #cute #instagram #sendopaleo #sendolowcarb #instafood #nutricamilasampaio #nutricaolowcarb #nutricaofuncional #love #coco #picolé #picolecaseiro #picoledecoco #sorvetelowcarb #picolelowcarb #receitasdamiloca

Nutricionista Barbara Costa (@nutricionista_barbaracosta)

... e o que são esses produtos que recebi da @essential_nutrition ???!!!! Uso e recomendo, muito bom quando abraçam a nossa causa da Nutrição Funcional em que entra a questão de diminuir ao máximo a ingestão de conservantes, adoçantes e corantes artificiais! Obrigada pelos mimos!

#essencial #essentialnutrition #nutricaofuncional #nutricionista_barbaracosta #teambarbaracosta #nutricionistafuncional #nutricaofuncional #semconservantes #semcorantesartificiais

Paula Fernanda Oliveira Olivo (@paulaolivonutri)

Registro da última quinta-feira... Encerramento da segunda turma do grupo de reeducação alimentar. Ao longo das últimas 10 semanas, acompanhei um grupo de pessoas muito especial. Cada um deles trazendo consigo seus objetivos, suas lutas, e vontade de mudança. Foi uma alegria conviver com essa turma tão participativa!! As 4 mulheres que me acompanham nesta foto são as guerreiras que seguiram firmes até o fim e colheram resultados maravilhosos! Hoje mais magras, ainda mais bonitas e sobretudo, mais saudáveis!! Sinto-me realizada de ver estampado no rosto de vocês esse sorriso! Para o próximo ano teremos outros projetos como este. Se você tem vontade de fazer parte de um grupo como este converse com essas pessoas. Certamente, você não terá dúvidas! #reeducacaoalimentar #nutrircomamor #nutricaofuncional #paulaolivonutri

Nutrição E Saúde (@nutrisaude3)

Tomates com alecrim, manjericão e azeite de boa qualidade, prontos para irem ao forno. Que aroma! Quantos nutrientes em uma única preparação...não caia na monotonia alimentar, varie sempre os alimentos. #alimentacaosaudavel #antioxidantesnaturais#vitaminas #minerais#nutriesaude3 #saude#nutricaoesaude #alimentosfuncionais #nutricaofuncional#variedadealimentar #cuidese #diganãoasdietasrestritivas
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