Тренер по Растяжке и PD (@gimnastka_91)

Моя самая маленькая ученица Валюша😍😍 У неё такие красивые стопы🙈 Как же приятно видеть свою работу😇

Anna MW (@villemo999)

Doszły moje materiały od cudnej isntruktoroki @iron_church z niesamowitą wiedzą i przygotowaniem merytorycznym📚📑Gorąco polecam każdej osobie trenującej pole dance bo nie sztuką jest trenować samemu bez żadnego przygotowania i wiedzy.To naraża nas na różnego rodzaju kontuzje.Dziekuje za bonus ❤️
#ironpoledanceprogram #ironpole #poledancepolska #poledance #polemotivation #books and #cd #poledancetrick #poleposition #poledancepoland #poletricks #polesports #polebeginner #poleintermediate #polespin #poleinvert #polestatic

Pole_in_progress (@pole_in_progress)

Second class after 6 months of no training and I already had this short moment of success 👍🏼 New shape, no idea what it’s called, but it’s really fun! Now I just need to feel comfortable with it and try it spinning! Wish me luck 🍀🍀

Hrvojka Kralj (@hrvojka_kralj)

Tried this trick for the first time today...it seemed much easier than it actually is 😅Thanks to my pole family @_nakedflame @timi.nimi and @mezna1910 for always believing in me,I really needed this today 💙💜
.
.
.
.
.
.
.
#poledancer #poledance #poledancetrick #poledancenation #poleworkout #flexypole #flexypoletrick #pdballerina #benddontbreak #flexyback #spinningpole

sofija (@sosofija)

Santa on a Hoop ✌🏼😂🤶🏻

sofija (@sosofija)

When you’re invited to join a Xmas polejam... you dress accordingly 🤶🏻🎅🏻. Studio @poledancefactoryamsterdam is moving in januari, so everyone can write a goodbye message on the wall. (Hence my girls drawing in the background)
More...