Katarzyna Nyna (@katarzyna_nyna)

Heloooo😬😬😬
Mój dzisiejszy trening...:
Rozgrzewka❗️:
20 min-bieg przez przeszkody (kałuże ) za moimi psami 🐶🐶
✅zbieranie kasztanów i orzechów w pełnym skłonie- milion powtórzeń 😂
✅grabienie liści -wieczność +syzyfowa praca
Dziękuje i miłego dnia💪🏻🐶😈🙂 #weekend #wdomkunajlepiej #trening #trener #power #powergirl #polishgirl #tattoogirls #instagood #instagirl #instafit #dogs #jesień #goodtime #natural #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #biegamy #girl #siła #sport #zabawa

Karolina Wytrążek (@k_wytrazek99)

Równe 3 tygodnie ćwiczeń 💪😇
Wyzwanie ciężkie ale nie niemożliwe.
Powoli rozciągamy mój przykurcz mięśni kulszowo-goleniowych. Jednak nie jest łatwo, na każdym kroku daje siwe znaki o sobie, mimio to lecimy dalej i z tygodnia na tydzień jest coraz lepiej.
Odbudowujemy mięśnie które miały 3 lata przerwy.

MIŁEGO DNIA 👑😁 #fitgirl #fitness #xoxo #vosco #girls #powergirl #forest #level10 #roszpunka #Tuchola #długowłosa #brunette #september #2017
More...