Mindy Buxton (@mindybux)

Workout because you care enough about your body to take care of it. Exercise is a means to better health, a sharper & clearer mind, balanced hormones, feeling peace & accomplishment or even time in nature. Exercise should be an expression of gratitude for the body you’ve been blessed with regardless of where you’re at with your goals or what your health situation may be. Appropriate movement or exercise can improve your body, mind and health! Celebrate that! .
.
.
#fitness #healthylifestyle #bodyjoyslimdownchallenge #thebodygym #athomeworkouts #resistancebands #fitmom #strongwomen #strengthtraining #healthyfood #chocolate #balance #progressnotperfection #goals #youcandoit #bodyjoy #behappy #realfood #wholefood #inchloss #weightloss #success #changeyourlife #soblessed #cleaneating #exercise #dailymovement #exercise #silverfernbrand #results #consistency

Victory Hemp Foods (@victoryhempfoods)

🍂🍁Looking for something to make with all that leftover turkey?! ・・・
Check out this meatball recipe from @starinfinitefood 👌

Meatballs:
1 pound of ground turkey
3 egg whites or one egg
1/2 diced bell pepper
1/2 cup shredded spinach
1 small carton mushrooms minced
Italian spices

•Deets: arugula, roasted kabocha, roasted mini peppers, roasted Brussels, hassleback roasted eggplant, 4 ingredient spinach-mushroom meatballs, caraway seeds and drizzled with a mix of Tahini and @victoryhempfoods Hemp oil. •
#feedfeed #kaylasarmy #meatballs #healthyfoodshare #healthylifestyle #cleaneating #plantbased #eatrealfood #foods4thought #thekitchn #intuitiveeating #wholefoods #tastingtable #getinmybelly #foodblogger #f52grams #paleodiet #eatwell #tacotuesday #instafood #goodmoodfood #droolclub #foodphotography #realfood #thenewhealthy #love #spoonfeed #bbgcommunity #jerf #healthyfoodporn

Lucy • Health & Lifestyle Lab (@lucylab_)

ГИД ПО ОСЕННЕ-ЗИМНИМ СОРТАМ СКВОША 🎃
.
Как и обещала ранее, рассказываю про самые популярные сорта сквоша в Греции.
.
Butternut – сорт, выведенный фермером Чарльзом Леггеттом в городе Уолтхэм, штат Массачусетс. Тонкая корочка и минимальное количество семян позволяют употреблять этот сквош почти целиком. Необычный сладкий вкус плода напоминает нечто среднее между дыней, ананасом и сладким картофелем. Запечённые кусочки можно подавать в качестве гарнира, лёгкой закуски или десерта. .
Kabocha — японский вид «тыквы», по вкусу напоминает мускатную.
Часто используется в тайской кухне, а также как элемент овощных блюд в японских ресторанах. В домашних условиях ее можно запечь в духовке и есть в качестве перекуса. Кабоча является низкокалорийным и низкоуглеводным продуктом, источником β-каротина, который в организме превращается в витамин А и служит для укрепления иммунитета и здорового сна, а также отличным источником необходимой для пищеварения клетчатки.
.
Delicata — более известная как ореховая (мускатная) тыква-сквош из Мексики. Деликата также богата β-каротином (рекомендуется для укрепления зрения), полиненасыщенными жирами, витамином К (помогает замедлить старение), калием (для улучшения состояния сосудов). В целом деликата хороша для укрепления иммунитета в зимнее время. Ее сладкую мякоть можно употреблять в сыром виде, например, в салатах, а также варить, запекать, жарить, фаршировать другими овощами, делать из нее пюре или оладьи. .
Spaghetti — это полукабачок-полутыква, небольшой вытянутый плод жёлтого цвета. Из него и вправду можно сделать спагетти (лапшу). В запеченном варианте она вкусна с любыми видами соусов, особенно с песто.
.
Gourd - это декоративная тыква. Не стоит тратить время на ее приготовление, лучше всего использовать ее в декоре, например, красиво выложив на подоконнике)))

Fitness Jam (@fitness_jam_)

Pretty cool photo right?
-----------------------------
♥️ Double Tap & #Tag your a friend ☺️
-----------------------------
♫ Rember to turn on notifications ♫
-----------------------------
credits by @massy.arias
follow @massy.arias
----------------------------- #training #fitnessmotivation #motivation #fitnessaddict #wod #fitfam #bodybuilding #sport #endurance #supraperformance #muscle #suprasaude #realfood #fitness #powerlifting #bemorehuman #paleolifestyle #gymlife #gymtime #strong #fit #gym #zonediet #instafit #workout #healthy #fitnessjam

Benny's Deli (@bennysdelicastlerea)

Mustard glazed traditional baked ham on the bone...made every day! .
.
.
.
#bakedham #tradiotionalirishfood #deli #westofireland #realfood #christmas #ham

Kalaokahaku Miller (@k_milli25)

Yesterday all bets were off as I ate until I passed out but today... I’m gonna bounce back and make sure I get all the fruits and veggies I need to feel good on the inside again!!! It’s not about telling yourself what you can’t have but rather, living a lifestyle that’s balanced and active!!! #blendfresh #plantbased #nutrition #vegetarian #vegan #realfood #raw #health #healthy #healthylifestyle #healthyfood #food #foodie #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #model #shredded #life #daily

Charley (@healthy_living_charley)

All levels of creativity regarding dinners has disappeared 😴

2 x @quorn_uk gammon steaks with an egg fried in @frylighthq ; served with homemade sweet potato fries, mushy peas and beans ✌🏻


Happy Friday ✨


#selfworth #goddessrevolution #goodchoices #8020rule
#balanceisthekey #ootd #healthy #healthybody #healthyfood #healthymindhealthybody #foodie #foodblog #foodlover #foodpics #foodnetwork #realfood #healthyliving #goodchoices #veggie #vegetarian #quorn #wheatfree #glutenfree

Beth Jacques Chen (@bonaippetit)

A nutrient dense fall salad that healthy and delicious. The bonus is that this recipe is super easy. You don’t even have to peel the squash, as it’s totally edible! I know you probably have a thanksgiving hangover, you’re sick of cooking and your house may be extra choatic but this recipe is totally doable, right now. #huffposttaste #buzzfeedfood #thekitchn #aip #yahoofood #paleodiet #totesaip #aipdiet #autoimmuneprotocol #gloobyfood #paleofood #autoimmunepaleo #forkyeah #nutfree #paleoideas #soyfree #healthycooking #foodphotos #yummy #paleorecipe #recipeoftheday #forkfeed #tastespotting #eggfree #paleofood #realfood #paleorecipes #forkfeed #paleofriendly #eattherainbow

Marni Sumbal, MS, RD, CSSD (@trimarni)

I’m so excited to introduce you to @amritabars. Certified non-gmo, kosher, dairy free, gluten free, soy free, vegan, high protein (plant based), no artificial flavors or sugar alcohols. I received a variety pack last week and as I was nibbling my way through each flavor, I could not stop yumming! The consistency is perfect and th taste is spot on delicious! Sport RD approved! Shop small tomorrow and support Amrita Health Foods. #trimarni #triathlete #glutenfree #vegan #vegetarian #yum #healthy #realfood #noallergens #protein #sportrd #snacksmart #eatsmart #shopsmall

Pig & Duke Downtown Pub (@piganddukedowntown)

‪Join us today for a $10.95 Greek chicken wrap w/herbed mayo, feta, olives, onion, red pepp, and crisp cucumbers. We are also feat. $7 local craft pints & $8.50 doubles all day! @PigandDuke

#yyc #yyceats #realfood #realpub #pigandduke #piganddukedowntown #piganddukedt #publife #yyclunch #iamdowntown #yycfood #yycfoodie #yyceats #supportlocal #weloveourstaff

Beatriz Gomez Ⓥ (@empress_oftheuniverse)

So much vegan goodness for #Thanksgiving! From appetizers to the main course, it was deliciousness all the way. I was filled with thanks and food. Apps were #dolmas, #pastelitos and #empanadas (because it's not a Cuban gathering without them), eggplant-tomato-onion remoulade, and #miyokoscreamery garlic herb artisenal cheese. Dinner was mac&cheese, green bean casserole, buttery corn, cranberry sauce, shepherd's pie, and apple pastry. Shouout to @happyveganbakers for the amazing Cuban pastries and dinner! ❤️ ☆ ☆ ☆
#happyveganbakers #artisenalvegancheese #vegan #vegansofig #vegansofinstagram #veganaf #vegetarian #veganfoodshare #vegano #veganforlife #highcarb #whatveganseat #plantbased #dairyfree #crueltyfree #plantpowered #plantstrong #eatplants #carbup #realfood
More...