JAY & TAY ๐Ÿ‡ณ๐Ÿ‡ฑ (@jay._tay)

Hallo!๐Ÿ˜š
-
Waiting for vacationโœจ
-
Deze week op woensdag begint mijn proefwerkweek, dus sorry als we iets minder actief zijn๐Ÿ‘๐Ÿป
-
Morgen is mijn laatste lesdag! Woop woop๐ŸŽ‰๐Ÿ™ƒ
Ik zit echt af te tellen tot de vakantieโ˜บ๏ธ
-
Hoe gaat het met jullie? Ook zo toe aan vakantie?๐Ÿ˜๐Ÿ––๐Ÿปโค๏ธ
-
Vandaag een korte caption sorry.. ik heb niet zo veel bijzondere dingen te vertellen hihi๐Ÿ˜๐Ÿ’‹
-
#qotd What's your favorite animal?๐Ÿ™ƒ
#aotd Dogs! And Elephants ๐Ÿ˜
-
Een hele fijne dag nog allemaal! Hopelijk is het bij jullie net zo lekker weer als bij mijโ˜€๏ธ
-
Ps. Heeft er iemand nog tips of leuke ideeรซn voor ons account? Misschien vinden jullie het leuk als we iets origineels gaan doen, maar wat?๐Ÿ˜ Ik zat te denken aan een soort van ding wat we altijd op een bepaalde dag doen, zoals bijv. iedere (ik zeg maar wat) vrijdag gaan tekenen ofz. en dat we daar dan een leuke post over plaatsen! Maar het kan ook dat we recepten delen ofz.๐Ÿ™ˆ
Laat maar weten wat jullie leuk vinden!๐ŸŒ“
-
@beautybaze @onlyjustagirl @amberxregeer @girlxslays @ambersblogdreahm @beauty_4_girlzz @basicallymyfeed @bo.tuypens @mereltjeee1 @annexquinty @flooransing @wolkendroom @zomerwolkje @zomervibes @xmeiden.feed @feedbynoa @flair.lifestyle @x0h.feed @oceanfay @feedbymoon @favethinqs @0hmysh.tt @schuitjevaren @soofblog
-
#drmartens #shoes #zara #jeans #ripped #rippedjeans #love #monday #mondaymotivation #mondaymood #loveyouall #almostvacation #twogirls #instablog #bibi #bibijewels #haveaniceday #tay #JAYTAY
-
Fijne dag nog allemaal!๐ŸŒป
-
xoxo-TAY๐ŸŒฑ

Circuits Fitness (@circuits.fitness)

Feels good to sweat after a heavy weekend but f*** it hurt.
Anyway, feeling fresh now, onto Monday Circuits! 6pm...see you there ๐Ÿ’ฆ

Mะฐั€ะธะฝะฐ ะžะปะตะบัะธะฝะฐโค๏ธ (@marynaoleksinafitness)

If you want the best results you must start with basics like water intake, proper nutrition, sleep and multivitamins. High quality multivitamins are very important to not only your overall health but to also achieving the best fitness results. Your body needs to function at its best in order for you to feel great. Everyone's first supplement to start incorporating into their regimen is a daily multivitamin like M-Factor which provides you with a full day's worth of micronutrients. M-Factor is gender specific since males and females have different needs. Start your day right by taking N-Factor and see the difference. As always free shipping through the link in my bio ๐Ÿ˜ƒ#iam1stphorm #teamjesbon #showprep #bikinibeasts #npc #weightlifting #weightliftinggirls #fitness #fitnessgirl #barbellstobombshells #bodygoals #loveworkingout #healthylifestyle #shredded #motivation #dedication #skullcrushers #legionofboom #physique #abs #flex #trainhard #eatclean #grow #strength #fitnessaddict #girlswholift #bikinicompetitor #ripped #1stphorm

BuiltByChoiceโ„ข๏ธ Chris Blandino (@builtbychoice)

#motivationmonday When you fall or fail. laugh it off. Get back up, and get back to work. #mindfulness
More...