Maya (@maya.rios.b)

#Repost @jorgemarin_entrenador_personal with @repostapp
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Te vienes a probar algo diferente este SABADO 21 - 9,30h - PARQUE DEL AGUA?

Disfrutaremos juntos haciendo deporte!!! NO TE LO PIERDAS!!!! Run&fun

#entrenador #entrenadorpersonal #personaltrainers #personaltrainer #grupocarrera #runner #runnerzaragoza #runfun #fit #fitness

Jorge_Marín_EntrenadorPersonal (@jorgemarin_entrenador_personal)

Te vienes a probar algo diferente este SABADO 21 - 9,30h - PARQUE DEL AGUA?

Disfrutaremos juntos haciendo deporte!!! NO TE LO PIERDAS!!!! Run&fun

#entrenador #entrenadorpersonal #personaltrainers #personaltrainer #grupocarrera #runner #runnerzaragoza #runfun #fit #fitness

アヤッペ (@ayappe1209)

今夜の #ハシリマシタグラム

捻挫してしまった柔道仲間に湿布をお届けランニング~🏃🏻💨
週末の試合出れるといいなぁ😭

お正月新潟で食べたイタリアンがまた食べたくなってきた~!ノーマルのイタリアンが一番好きだな💕

#ランニング #ジョギング #リスタブルでラン #runfun #wristablegps #名古屋ウィメンズマラソン

(@llllapin)

1日お疲れ様🎵今朝は雨だったけど、お昼には太陽様が😍❤️夕方まで隠れるの待ってくれた⤴️山に近づくにつれまだ雪があったりもするけど、海側は雪なし⛄️✨まぁ、やっと溶けても明後日からまた毎日雪予報だけどね(笑)😂やっぱり青空ってそれだけで元気もらえる🌈😌貴重な晴れ間があった二日間☀️明後日からの雪も、この空を思い出して頑張って乗りきろう⤴️パリパリパリッテ🍦✨#ランニング女子 #ランニング#10キロ #夕方ラン#ランニングウォッチ#epson#wristablegps#runfun#リスタブルでラン#青空#気持ちいい#おやつ#お菓子#スイーツ#アイス#アイスクリーム#パリッテ#チョコレート#ご褒美

Megumi (@me.good_me)

風邪にはネギやろーーーッ‼️
肉玉ネギネギうどん、作りました。
安心して下さい、食欲は落ちてません(笑)
こんな時も肉食べれます、胃は丈夫なの👍🏻

#epson #wristablegps #sf720w #runfun #リスタブルでラン #走るはわたしをもっと知ること #ランニング #ランニング女子 #風邪にはネギ #ネギ4本買ってきた #ネギ4本担いできた #病は気から #治ると思えば治る #めぐぞう飯

Megumi (@me.good_me)

先週の激寒・雪ランで気管支喘息発症。おまけに咽頭蓋炎併発で点滴治療。
今週末はマリンマラソン。
あと3日しかない。いや、あと3日もある😆‼️治れーーーーーッ‼️
皆さまも体調には気を付けて下さいね🍀

#epson #wristablegps #sf720w #runfun #リスタブルでラン #走るはわたしをもっと知ること #ランニング #ランニング女子 #最近大会前に体調崩してる #自己管理不足 #病は気から #治ると思えば治る #ランニングはイメージトレーニングで #箱根駅伝もう一度見る #咳で腹筋筋肉痛(笑)

Merete Hindahl (@coach_fitlife)

Hælvetes uka dag 4.

I dag ble det avgjørende å ha @erikbertrandlarssen i hodet.
Vi var på plass kl 6 og varmet opp før det 30min senere skulle kjøres løpetime. Vi var selvfølgelig påmeldt.

Instruktøren kjørte en litt annen vri på den timen jeg kjører og vi fikk ikke bare et drag ekstra men 30sekunders mindre pause enn på mine timer.

Hodet skulle få kjørt seg.

På 5 drag av 6 lå jeg godt opp i sone 5 og jeg var sikker på å måtte bryte. Pausene føltes vare kortere og jeg hatet.

Så husket jeg når Erik hadde en serie på tv der han ba en kar smile. Snakke til seg seg og si at det skulle gå bra.

Så siste draget kom og jeg smilte. Jeg løp og sa YES YES YES DETTE KLARER DU YES YES YES!

Jeg lå i sone 5 og det gjorde sykt vondt men YES JEG KLARTE DET.

Jeg merket merklig nokk forskjell ved det lille smilet. Akkurat som om jeg sa til kroppen at dette var morro.

Helt sykt fornøyd nå🙌

Takayo Onoda (@takayo_onoda)

・○・○・
#ランニング
10km 01:03'29" 6'20"/km
*
おとといはスピード練習
もうすぐ#ハマスタ駅伝
3km × 5人 で参戦(๑˃̵ᴗ˂̵)
*
わくわく
#プーマ の大会オリジナルグッズってなんだろなー
#igniteyourcity #ignitetokyo #ignite#iyctokyo #puma#pumawomen #pumarunning #リスタブルでラン #wristablegps #wristablegps_forwomen_epson #wristablegpsforwomen #エプソン#runfun#ランニング女子#JRTA#浜スタ駅伝

ミキティ (@miki_01170)

#朝ラン


過去のpicです✨

wristableGPSのRun!×Fun!
スペシャルサイトの中で
〜ライフをすてきにするランしよう!〜
楽しく走るための、まいにちのヒントが
⑩紹介されています❣️

今日はその中から⑦の
モヤモヤしたらランへでよう。
ココロの中までキレイに整理整頓できます。
#モヤモヤ解消ラン
を実行してみた(笑)

最近、仕事のことで度々
モヤモヤすることがあり☹️
ひとりで悶々としていたので
とにかくがむしゃらに走ってきた😅
はい、スッキリ✨✨
ココロの中を整理整頓する
余裕はなかったわ💦


#ランニング#ランニング女子#ナイキプラス
#リスタブルでラン#wristablegps#runfun
#エプソン#アディゼロジャパンブースト
#東京マラソン#名古屋ウィメンズマラソン
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