JC Pontes (@jc_norun_nofun)

Séance fractionnés 6x 3' - 2'r
Ça faisait longtemps et ça pique 😁
#norunnofun #runhappy #run #running #runners

Dra. Giuli Pansera - Run Giuli (@giulirp)

💙 Bom diaaa sexta ✌🏻 Dia de treinar e dia de resistir às tentações do final de semana rs 😬 .
Treino de hoje por aqui vai ser :
10min aquec.
30min (3min rápido/2min lento) 10min solto
Por @limiteteam 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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Pode esquecer a preguicinha de hoje e ir treinar também eu quero ver ein !!! 😜
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Ahhh e quero saber quem já viu o vídeo que postei no meu YouTube falando tudo sobre a prova do Rio no último final de semana !!??? Gostaram ?? ☺️
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Local lindo da 📸 @vila.saopaulo .
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#teamPansera #rungiuli42k #tgif #heretocreate #ultraboostx #greaterEveryRun #boracorrerSP @adidasbrasil

Vou corrindo (@voucorrindo)

Por alguns segundos a gente pensa: QUEM É QUE TEVE ESSA IDEIA? Mas depois passa :) #voucorrindo #maratona

Valessa👟🎀 Bordeaux📍 (@run.baby.val)

Run and relax✌️
Happy friday runners 😄

Cetait l'avant-dernier run de la semaine ce matin. Après des sorties sur fond de canicule, cela fait grand bien de retrouver de la fraîcheur, même si bizarrement je ressens toujours cette chaleur! Ça tire un peu partout musculairement mais je ne suis pas étonnée car j'ai pioché dans mon énergie pour garder un bon rythme ces derniers jours. Et surtout, j'ai réussi à tolérer la forte hausse du mercure. Comme quoi, je suis un peu "bourrine" sur les bords j'en conviens, mais j'ai bien fait d'insister 😂😂
Cela dit, à force d'insister, mes runnings, elles, commencent à rendre l'âme! Vivement les soldes dans quelques jours! Il me tarde de retrouver des pneumatiques tout neuf! La course à pied c'est toujours un budget alors autant attendre les bonnes occaz'😉 Joli vendredi les z'amis😘
Live😄 love❤️ and run🏃
👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟

Pernambuco Running (@perunning)

Bom dia, corredores! 😊🏃💨 #perunning

Visite 💻💻 www.pernambucorunning.com.br 📱📱 e veja todo o calendário de corridas de rua em Pernambuco.

Emilia Paunica (@emiliapaunica)

Siempre modo on /Eres consciente de esta frase : " estar en buena forma física es saludable ". Porque no inviertes en ti, para sentirte activo antes de ir a medico?
Los beneficios del deporte son siempre saludables, positivos y como recta final te hace feliz y te da satisfacción. Intenta entrenar, confía en ti mismo. 🌻#garmin #funcionaltraining #trx #pasion #pasionporcorrer #run #runner #runners #running #runnergirl #brindisi #brindisi #atletas #atletismo #atlethe #coach #correr #coaching #comersano #almeria #almería #fit #fitness #preparation #pasionporcorrer #funcionaltraining#traininsane

Cleiton Lima (@cleitonadventure)

Agora posso me considerar um "maratonista" ñ oficial, trupe (42.210km)! rs Ontem acordei e fui correr com sangue nos olhos! Ops!!! Nas pernas! kkk Um pequeno relato: sair determinado a correr 30km, mas qdo cheguei no quilômetro 21 eu falei: quem faz 21, tmb pode fazer 42km! Até parece tão fácil assim, né! Ñ foi! kkk Qdo cheguei no km 30, o joelho direito começou a doer mto. No km 32, agora a vez da pantorrilha esquerda com uma dor de lascar! No km 35, os dois joelhos e pantorrilhas com dores insanas! E qdo cheguei no km 39, comecei a mancar da perna esquerda numa subida quase sem fim! O tempo todo o corpo pedindo para parar, mas a mente estava lúcida e me impulsionava a seguir! Me apeguei a minha frase motivacional e comecei a sussurrar aos ventos: eu posso, eu consigo! Prafrente, cara!!! Faltava apenas 3km e alguns metros para eu finalizar! Vi no rosto de algumas pessoas, já nesse finalzinho, a expressão deles estampadas: esse cara já está esgotado e pq ñ pára?! O físico já estava completamente esgotado mesmo, mas a mente é "foda" e, q bom por isso! A maratona ñ é uma simples corrida! Ñ é mesmo! rs A sensação é surreal e, só quem passa por isso sabe! Ponha aê mais 42.210km na conta do papai aqui! E q venha a maratona, de fato! kkk let's go run?! Prafrente!!! 👌💪🏃😉✌️ #viciadosemcorridaderua #runners #runner #running #papodemaratonistas #maratonista #casalquecorrejuntos #wolrdrunners #brazilrunners #chapadadiamantina #adventures #letsgo
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