AMWAYALLTHEWAY (@amwayallthewayy)

Bu video www.amway.com.tr adresinden alıntıdır📃💻. Sıvı ile karıştırıldığında midenizde hacim kaplayarak bir tokluk hissi yaratır.

İştahınızı derhal dizginler - ilk porsiyonunuz sizin öncekine göre doymuş hissetmenize yardım eder ve bu tokluk hissi bir sonraki öğüne kadar sürer.
Kilo yönetimini kolaylaştırır - her porsiyon kendi poşeti içindedir ve saniyeler içinde meyve suyu veya suyla kolayca karıştırılabilir.

Tadı yoktur, yani suyla veya sevdiğiniz meyve suyuyla lezzetini etkilemeden karıştırılabilir.
bodykey by NUTRIWAY programını takip edenler için mükemmeldir ve diğer NUTRIWAY kilo yönetim ürünlerini tamamlar. Beslenme profiline bağlı olarak Legume Complex veya Opuntia Fiber Complex ile birleştirilebilir. #amway #kiloverme #kilonukontrolet #saglıklıyasam #amwayturkiye #losewieght #kilo #network21 #fazlakilolar #kilover #nutriway #nutrilite 🥗🍏❤️

HealthyAndFit (@spor_beslenme_gunlugum)

Okuldan gelince yaptığım ara öğünümdü😋 (16.45)

Diyetisyen Şule Bozfırat (@dytsulebozfirat)

Randevu/Bilgi için👉🏻iletişime geçmeniz yeterli☺️
☎️ 0342 - 241 28 28
.
.
.
•Ağırlık yönetimi - Obezite
•Diyabette Beslenme Tedavisi
•Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme Tedavisi
•Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme Tedavisi
•Kilo kontrol ve Yönetimi
•Hastalıklarda Beslenme Tedavisi
#diyetisyensulebozfirat #beslenmeuzmanı #saglıklıyasam #sagliklibeslenme #gaziantep #diyetsaglikyasam #hastalıklardabeslenmetedavisi #sporcubeslenmesi #diyabet #zayıflamayadevam #saglıklıkilover 🌼

Şule Bozfırat (@sulebozfirat)

Randevu/Bilgi için👉🏻iletişime geçmeniz yeterli☺️
☎️ 0342 - 241 28 28
.
.
.
•Ağırlık yönetimi - Obezite
•Diyabette Beslenme Tedavisi
•Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme Tedavisi
•Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme Tedavisi
•Kilo kontrol ve Yönetimi
•Hastalıklarda Beslenme Tedavisi
#diyetisyensulebozfirat #beslenmeuzmanı #saglıklıyasam #sagliklibeslenme #gaziantep #diyetsaglikyasam #hastalıklardabeslenmetedavisi #sporcubeslenmesi #diyabet #zayıflamayadevam #saglıklıkilover 🌼

• Sağlıklı Mutfak Denemeleri • (@denemelikler)

4.denemelik Y’Çorbası |3-4 kişilik| Yine inanılmaz geleneksel bir reçete ile karşınızdayım. Mevsim itibariyle pek tutulan, pek sevilen bu çorba deneme yanılma yöntemleri ile aşağıdaki halini almış bulunuyor. Sizde benim gibi ne çok sulu, ne çok koyu ve taneli seviyorsanız işte bu tarif tam sizlik.

Malzemeler: 🍵Yoğurt (1 su bar.-anne yoğurdu) 🍵Su (4 su bar.) 🍵Kepekli bulgur (2 yem.kaş.) 🍵Yumurta (1 adet sadece sarısı) 🍵Tuz (yarım çay kaş.) 🍵Tam buğday unu (1 çor.kaş.) 🍵Haşlanmış Nohut (2 yem.kaş.) 🍵Tereyağı (1 yem.kaş –erimiş) 🍵Nane (1 tat.kaş.) 🍵Pul biber (1 çay kaş.) 1- 3 su bardağı su ile pirinçler yumuşayana kadar haşlıyoruz.

2- Ayrı bir kapta yoğurt, yumurta sarısı, un ve su güzelce iyice çırpıyoruz.

3- Hazırladığımız karışımı haşlanmış pirinçlerin üzerine azar azar döküp, iyice karıştırıyoruz.

4- Çorba kaynamaya başladığı zaman haşlanmış nohut ve tuz ilavesi ile birlikte karıştırılarak, altını kapatıyoruz.

5- Final dokunuşu olarak, küçük bir tavada eritilen tereyağın içine nane ve pul biber koyup, hafif kızdırıyoruz.

7- Hazırlanan tereyağlı sos, çorba üzerine dökülerek çorbayı, servise hazır hale getiriyoruz ve afiyetle yiyoruz.

Notlar:

Diğer terbiyeli çorbalarda olduğu gibi bu çorbada da kullanılan yoğurdun, yumurtanın ve suyun sıcaklıklarının birbirine yakın olması önemli. Diğer türlü karışımın kesilme riski var. O yüzden malzemeleri mümkün olduğunca oda sıcaklığında kullanmakta fayda var. #denemelikler #saglıklıyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #eatclean #sagliklimutfaktarifleri #sağlıklımutfakiçintüyolar #healthyfood #healthylifestyle #instahealth #sağlıklılezzetler #pratiktarifler #lezzetlitarifler

Malatya inönü paylaşım (@inonu.kampus)

@adyamanligilfood
@adyamanligilfood
@adyamanligilfood
👌✋👍👍👍
Çiğköfte de çığır açan ve tarihi tatlarla yaşatan Adıyamanlıgil çiğköfte PATENT ve TASARIMLARINI aldığı @adyamanligilfood
⬇️
BATTALGAZİ,EYYUBİ ve SUŞİYE benzeyen KANUNİ’si ile çiğköfte sektöründe gastronomi ve inovasyon merkezi haline gelmiştir⬅️
➡️Nohut dürüm-Arnavut ciğeri-sosisli-patates cipsi ve çiğköftesiyle,eşsiz sunum ve lezzetler çıkaran bu şirin yeri kesinlikle ziyaret edin✅ 👍🏼ADIYAMANLIGİL ÇİĞKÖFTE

Yeni yemek ve sunumların devamı gelecektir ✅✅✅💥💥💥😋😋😋😍🌾🌶️🍅🍋🥒🌯🍀😋😋😋
Alo paket: 0507 099 97 21
0422 323 98 00 📢 İnönü Paylaşım 🌟 #inonu #inönüuniversitesi #kampüs #university #ıstanbul #malatya #malatyainönü #türkiye #photo #best #tbt #actions #instagram #beyaz #genç #okul #caps #selfie #retrica # #photography #üni #güzel #beatiful #model #saglıklıyasam #live #itiraf #komedi

🍃EMTEA DETOKS CAYI İLE ZAYIFLA (@emteaofficial)

💯💯EMTEA 💯💯
🔸 ekstra diyet yok💯
🔸 spor mecburi degil⛹🏽🚫
🔸 sağlıklı ve bitkisel🌱🍏
🔸 eneryi bombası 💪🏽
🔸 fazla yağları yakıyor🔥
🔸 tok tutuyor ve iştah kesiyor🙂
🔸 yeme ataklardan koruyor 🍰⛔️
🔸 kan şekerinizi dengeliyor💉⚖️ Kullanımı :
2 saat ⏰ kahvaltı 🍳 ve akşam yemeğinden 🍝 önce efervesan tableti bir bardagin☕️ içinde kaynar su'da çözdürüp içiyorsun. Tadıda 🍋 Limon çayını andırıyor.

Detaylı bilgi için:Whatsapp & DM
0546.522.21.44#Emtea #zayıflama #diyet #ackalmadan #kiloverme #sagliklibeslenme #saglıklıyasam #mucize #günaydın #herbalifeturkiye #fitness #fit #fityasam #kadın #butik #erkek#goodnight
#likeforfollow #herbalife #liker #like4like #like4follow #büyükbeden #moda #instagood #ekkazanç #kilokontrolü #iremwrap#zayıflamak #ekgelir

🍃EMTEA DETOKS CAYI İLE ZAYIFLA (@emteaofficial)

💯💯EMTEA 💯💯
🔸 ekstra diyet yok💯
🔸 spor mecburi degil⛹🏽🚫
🔸 sağlıklı ve bitkisel🌱🍏
🔸 eneryi bombası 💪🏽
🔸 fazla yağları yakıyor🔥
🔸 tok tutuyor ve iştah kesiyor🙂
🔸 yeme ataklardan koruyor 🍰⛔️
🔸 kan şekerinizi dengeliyor💉⚖️ Kullanımı :
2 saat ⏰ kahvaltı 🍳 ve akşam yemeğinden 🍝 önce efervesan tableti bir bardagin☕️ içinde kaynar su'da çözdürüp içiyorsun. Tadıda 🍋 Limon çayını andırıyor.

Detaylı bilgi için:Whatsapp & DM
0546.522.21.44#Emtea #zayıflama #diyet #ackalmadan #kiloverme #sagliklibeslenme #saglıklıyasam #mucize #günaydın #herbalifeturkiye #fitness #fit #fityasam #kadın #butik #erkek#goodnight
#likeforfollow #herbalife #liker #like4like #like4follow #büyükbeden #moda #instagood #ekkazanç #kilokontrolü #iremwrap#zayıflamak #ekgelir

• Sağlıklı Mutfak Denemeleri • (@denemelikler)

3.denemelik M’Çikolata |12 adet| Belki de onlarca kez denediğim bu tarif, şu ana kadar deneyenlerinden hiç olumsuz eleştiri almayarak en kıymetli #denemelikler den biri olarak defterimde yerini aldı. Çok pratik, inanılmaz lezzetli, bir yiyene bir daha yediren cinsten bu arkadaşlarımız. Tarifin orijinal hali @fitrawberry ‘ye ait. Kimi zaman malzeme eksikliğinden kimi zaman ise ya şunu da mı eklesem, aa kesin buda çok yakışır motivasyonu ile aşağıdaki halini alan tarif tam bir “sağlıklı mutfak denemesi”

Malzemeler: 🍫Kakao yağı (2 çor.kaş.)-eritilmiş
🍫Hindistan Cevizi Yağı (3 çorba kaş.) -eritilmiş
🍫Kakao (1 dolu çor.kaş.) 🍫Tahin (2 çor.kaş.) 🍫Dut Şurubu (2 çor.kaş.) 🍫Çiğ yemişler (çiğ fındık, badem, kaju, ceviz, antep fıstığı)

1- Çiğ yemişler hariç tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz.

2- Çikolatayı donduracağımız kalıpların içine bütün halde yemişleri ilave ediyoruz.

3- Hazırlanan çikolata karışımını yemiş koyduğumuz kalıplara döküyoruz.

4- Yaklaşık yarım saat buzlukta dondurduktan sonra afiyetle yemeye hazır hale geliyorlar.

Notlar:

Tarifin orjinali tamamen Hindistan cevizi yağı kullanıyor,sizde sadece h.cevizi yağı yada sadece kakao yağı kullanabilirsiniz. Ben ilk zamanlarda Hindistan cevizi tadı baskın geldiği için kakao yağı ile birlikte kullanarak hem lezzetleri dengeledim hem de sadece kakao yağı kullandığım zamanki acı tadı hafiflettim.

Yine ne koysan kaldıran bir tarif olduğu için kuru meyveler kuru yemişler eşliğinde pek yakışıyor bknz.kuru üzüm, yaban mersini kurusu, çilek kurusu

Lezzeti itibariyle hızlıca tükenen bir tarif olsa da içinde herhangi bir katkı maddesi olmadığı için erime ihtimaline karşılık buzdolabında muhafaza etmekte yarar var. #denemelikler #saglıklıyasam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #eatclean #sagliklimutfaktarifleri #sağlıklımutfakiçintüyolar #healthyfood #healthylifestyle #instahealth #sağlıklılezzetler #pratiktarifler #lezzetlitarifler #chocolate #healthycooking #healthyfoodshare #healthyrecipes #healthychocolate

Özlem'in Mutfagi (@seyra_berrak)

#brokoli#havuç#salatası#mısır#ceviz#süzmeyoğurt#brokoli#saglıklıyasam#lezzetlisunumlar#ardaninmutfagi#yemek#salata#tatlı#pasta#ev#yapımı#vscoturkey#vscocam#vscrussia#vscoturkey#vsco#vscoturkey#vscocam#vscoturkey#vscrussia#vscorussia#
HAVUÇLU BROKOLİ SALATASI
TARİFİ
Malzemeleri
Yarım kilo brokoli 🥦
2- tane haşlanmış havuç 🥕
1- çay bardağı mısır 🌽
1- çay bardağı iri kiyilmiş ceviz
500- gram süzme yoğurt
2- yemek kaşığı labne peyniri
Tuz
Yapılışı: brokoli ve havuçlari buharda haşlıyoruz ben suda haşladım daha cabuk oldu salatayı kariştiracagımız kasemıze minik minik doğradıgımız brokoli rendeledigimiz havucu cevizi mısırı alalım tuzunu ilave edelim labne peynirini ve süzme yogurdu ekleyip kariştiriyoruz labne peyniri evde yoktu ben koymadim ama tarifinde var çok lezzetli bir salata oldu sizde yapın yedirin sevdiklerinize sağlıklı ve hafif yapanlara afiyet şifa olsun 😀tarifi @mutlu_muna Aldım çoook teşekkür ederim ablacım sizde detaylı tarifi için sayfasına göz atabilirsiniz kolay gelsin ☺️

Ayşe Korkmaz (@emtea_world)

Emline jel ile sıkı durunnn ➡️Inceltici
➡️Bolgesel Yagyakici
✔️Sikilastirici ⚡️Emline PERFECT BODY JEL ✅🔴vücuttaki bölgesel yağlanmalari yok eder.
✅🔴deri sarkmalarıni sikilastirir.
✅🔴selülitler'i giderir.
✅🔴vucudu toparlayip sekillendirir.
✅🔴göbek,basen,bel bölgesinde yaglari yakar. ➡️kendini etkisinde kanitlamis eşsiz bir üründür⤵️ ➡️Emline perfec body Jeli sabah akşam olmak üzere günde iki defa sorunlu bölgeye masaj yaparak uygulama yapiniz.⤵️ ➡️NASIL KULLANILIR?
Dustan sonra yada Kullanilacak bolge sicak su ve sabunsuz kese yardimi ile yuvarlak hareketler ile o bolge iyice temizlenir ve kurutulur ardindan yine yuvarlak hareketler ile jel cilde uygulanir.
➡️NOT:kisa bir sure bekleyerek kiyafet giyilebilir. ➡️Etkisi nasil olusur? 🔵Spor yapanlar spordan bir saat önce emline perfect body jeli sorunlu bölgelere sürüp 1 saat kadar beklenir.
➡️spordan sonra Etkileri nasil olusur?
➡️terleme daha çabuk ve daha fazla olur. 🔵Emline perfect body jel kısa zamanda ciddi sonuçlar almanıza fayda sağlar. Emline perfect body Jel'in hiçbir yan etkisi yoktur guvenle kullanabilirsiniz. ➡️Kullanilamayan bolgeler. 🔴Bikini bolgesine,yüz ve göğüs uçlarına surmeyiniz.
#Emtea #zayıflama #diyet #ackalmadan #kiloverme #sagliklibeslenme #saglıklıyasam #mucize #herbalifeturkiye #fitness #fit #fityasam #kadın #butik #erkek
#likeforfollow #herbalife #tunik #like4like #like4follow #büyükbeden #moda #instagood #kilokontrolü #iremwrap#zayıflamak
More...