Receitas lowcarb - Dukan - Fit (@receita.lowcarrb)

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➖LOW CARB (baixo carboidrato)
➖SEM ACÚCAR
➖INTEGRAIS
➖SEM GLÚTEN (para celíacos)
➖SEM LACTOSE (para intolerantes)
E opções para:
➖Café da manhã ➖Almoço ➖Lanches
➖Jantar
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WB Fit🏃Assessoria Esportiva (@wbfit.treino)

Casal que treina junto, e mais feliz. 💑💪
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Whatsapp📲 (85)98817-7548

Saúde e Gostosura 😋💚 (@shakeuberaba)

Penúltimo dia do nosso treino do #desafio15diasUberaba 💪
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✨ Miriam Souza ✨ (@_soouzami)

Gratidão define esse processo que estou passando e não teria melhores pessoas a não ser vocês pai e mãe, obrigada por cuidarem de mim desculpa pelo "susto". Eu amo vocês ❤️

Academia Endorfina (@academiaendorfina)

Super Equipe!!!
Equipe Endorfina...temos muito orgulho dos nossos alunos!
@academiaendorfina agradece pelo dia muito especial!
O que nos move é isso, determinação, foco, garra, superação, alegria, amor e muita felicidade!
Nosso próximo evento já está marcado.
Corra conosco e coloque mais #Endorfina em sua vida!
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Beleza na atitude (@_belezanaatitude)

Há quem diga que o sorriso é seu cartão de visitas!
A Linha ProWhite vai deixar seu sorriso ainda mais brilhante, saudável e radiante 😍💎💙
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🇧🇷Caroline Haddad®️ (@carolinehaddad)

Dê uma chance pra você!

Pare e preste atenção no que você realmente quer, e se jogue de cabeça! ⠀
Nem sempre a opinião dos outros vai coincidir com a sua, mas dedique suas forças a si mesmo e faça acontecer. Se empenhe por você, vc não vai se arrepender!

Boa noite, durmam com Deus 🙏🏼 🌙
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Look: @bodyplusoficial
📍 @afightoficial
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Juliana Carelli (@julianacarellicoach)

Como você quer estar lá na cadeira da praia no final do ano? Faltam 3 meses para o verão, ainda dá tempo de fazer diferente agora para estar diferente lá e com certeza ficar muito mais feliz com você mesma! Que atitude você pode ter a partir de amanhã que vai te ajudar nisso? Ou você vai ficar sentada reclamando? Levanta já daí!!! .
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daniela lopes (@meucorpo_emconstrucao)

Bom o bolo nao ficou bonito pra foto ele quebrou 😠 mais como prometido pq ele ficou bom pra kct ai vai a receita 🎂
1 xicara de farinha de aveia
1 xicara de leite desnatado
1/2 xicara de acucar demerara
2 ovos
1/2 xicara de cacau em po 100%
Um punhado de gotas chocolate meio amargo
5 morangos grandes
1 colher de cha de fermento
Bati tudo na batedeira menos as gotas de chocolate que so coquei depois de por a massa em uma forma untada
Ficou maravilhoso 😍😍😍
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Lilian Rocha (@lilian_rocha)

🍗"Comer, comeeeer, comer comeeeeeer... é o melhor pra poder crescer"... (pra emagrecer tb) hahaha... 👆🏽Hoje foi assim, agora a noite estou preenchendo meu "Calendário"! E honestamente eu estou de parabéns! E vc!?!? Como foi hoje!?!? Me contem!!!!! ✅Postem suas fotos dos alimentos, treinos e usem a nossa hashtag #30dpmudar !!!! Estou de 👀 em vcs!!! 😘😍❤️
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