Eva-Doce do Bem ! (@eva_doce_)

Bom diaaaa !!!
Começando o dia com um docinho do Bem!! Hoje vamos de Muffins de laranja 🍊😉💕
#semgluen
#semlactose
#TudodeBomm
#FuncionaleArtesanal #EvaDoce💚

Igor Motta 🇧🇷🇺🇸🇦🇷 (@igormotta2)

Deslize para 👉👉👉 para ver a informação completo da vídeo .
Venho aqui apresentar a vocês a @senssapaes, produtos artesanais elaboradores pela Chef Juliana Medereiros. Vejam quais os diferenciais destes produtos no mercado Capixaba, além do sabor inigualável. As palavras saboroso, saudável, sustentável e transparência são os pilares da missão para a @senssapaes #mantoman #lifestyle #man #brasil #dieta #boys #guys #paes #natural #chefdecozinha #saudavel #tbt #praia #fit #gostosos #semlactose #cozinha #lowcarb #modarj #barba #capixabadagema #dicasaudavel #semgluen #fitness #artesanais #vlog #dicas #chef #brasil #instagramdogs #luz

Circe Brandão (@circenacozinha)

Dá pra acreditar que este brownie foi feito em poucos minutos, na Air Frayer, sem farinha, sem glúten, sem açúcar, sem manteiga, e tá uma delícia!?😉😋 #semgluen #glutenfreelife #browniesemfarinha #brownielowcarb #browniefit #cafécombrownie #desserts

✨Clara Werneck✨ (@clarawerneckf)

Bolo de chocolate para um café-da-manhã fitness com cara de jacada 😍 (porque se não for para comer com gosto não dá pra manter, a gente tem que se adaptar à dieta na mesma proporção que ela à gente). Faço nos finais de semana porque ele não é exatamente rápido e prático de fazer.
Receita para duas pessoas: - 4 ovos - apx 120g de batata doce ou 2 bananas
- 2 colheres de sopa de creme de leite sem lactose - 2 colheres de sopa se farinha de coco
- 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa (bem cheia) de cacau
- 30g de chocolate 85% de cacau (ou 70% sem açúcar e sem leite, ambos da @cacaushow) para rechear a massa antes de ir ao forno.
Bater tudo na mão ou no liquidificador ou processador e Ir ao forno em torno de meia hora e tirar quando espetar com o palito e ele sair seco :)
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#bolo #bolodechocolate #bolofit #bolodechocolatefit #semlactose #semgluen #lowcarb #fitness #saudavel #sobremesa #doce #docefit #vidasaudavel

Eva-Doce do Bem ! (@eva_doce_)

Já provou nosso Brownie do Bem??
Não!!??😲😱🍃
Ainda da tempo !! Segunda-feira teremos mais fornadas desta delícia saindo quentinha para vocês !😉💕
#FuncionaleArtesanal
#EvaDoce💚
#semgluen 🚫
#semlactose 🚫

Mundo Verde Iguatemi POA (@mundoverdeiguatemipoa)

Olha o que chegou para nós!!! Farinha de Sorgo da @giroil.
Mas vocês sabem o que afinal é o Sorgo?
É um cereal livre de glúten, que pode substituir o trigo em pessoas celíacas ou sensíveis ao glúten.
Esse cereal possui grandes quantidades de taninos que são antioxidantes, com poder de prevenir doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer, e aumentar a imunidade. Possui baixo indice glicêmico, sendo benéfico para diabéticos, fonte de fibras, que auxilia na saciedade, na função intestinal e na diminuição da pressão arterial, assim como a glicose no sangue.
Pode ser adicionado a pães, bolos, biscoitos. panquecas, frutas, e também na substituição de outras farinhas.
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por: @nutrimanumuzell 😍💚🙌🏻😋👩🏼🍳👏🏻
#sorgo #giroil #farinhadesorgo #semgluen #glutemfree #vocemaissaudavel #mundoverdepoa

Indianara Heusi (@mamaindics)

Tarde linda de feirinha cultural, música e brincadeiras para a criançada, no colégio Marco Polo em Itajaí, foi uma delicia!!
E a Mama Indi levou algumas opções para as festinhas infantis se tornarem mais saudáveis e continuarem gostosas!

#mamaindi #mamaindics #aniversarioinfantil #aniversarioinfantilsaudavel #aniversariosaudavel #bolodemelancia #muffinsemacucar #docessemacucar #palitosdefruta #bolodemelancia #bolodemelanciadaindi #aguasaborizada #semacucar #semgluen #semleite #infancia #saude #colegiomarcopoloitajai #itajai #itajaisc #sc

Empório Funcional (@emporiofuncionalosorio)

A bebida mais badalada do verão... O mix bronze da @sanavitaoficial traz uma combinação de frutas e vegetais amarelos (laranja, gengibre, acerola, cenoura, manga) e com baixíssima caloria. Já comece a ativar sua melanina para arrasar no bronzeado!!! #semgluen #vitaminaA #Fibras #bronze #verao #baixacaloria

Natural Green (@naturalgreengourmet)

Já provou nosso bolo zero glúten? A massa é diferente e toda especial.
Para você que acha que não dá pra comer um bolo de brigadeiro com a consciência limpa, venha nós visitar e conferir de perto. 💚

#NaturalGreen #Greenlife #alimentacaosaudavel #semgluen

Rosangela Rocha (@rosangela_s_rocha)

Segundona maior friaca ⛄️⛈️ a gente faz o que: Bolo de Cenoura saudável ☕️🎂 para o filho, marido e pra mim é claro rsrsrrssr Só quem Ama bolo vai entender 😍 Receitinha é da @nandap_carneiro melhor bolo de cenoura saudável que já comi😍 #amendoas #oleodecoco #acucardecoco #xilitol #vidasaudavel #vidademãe #nandacarneiro #fazendoescolhas #saude #esporte #bolos #semgluen #semlactose #bolocaseiro #euquefiz

Let's Fit 🍃 (@sejaletsfit)

Nossa torta de frango é daquele jeitinho que todo mundo gosta: massa crocantinha e recheio molhadinho! Tudo saudável, natural, sem glúten e sem lactose 💚 A gente fica aqui só morrendo com o cheirinho dela no forno! 🤤

Seja Let’s Fit 🍃 #sejaletsfit #letsfit #comidadeverdade #healthyfood #funcional #semgluen #semlactose #funcional #culinariasaudavel #culinariafuncional

Agda Balestra (@agdabalestra)

Pratinho de hoje 👊🏻
Ovo mexido com frango, cebola e abobrinha, Alface, Broto, couve-flor verdinha e roxa
#dieta #foco #terça #chef #cozinhoterapia #cozinha #fit #saudavel #organico #semgluen #glutenfree #emagrecer #boatarde #almoço #semfiltro #saude #fitness

Cleci Leão | Baking Adventures (@paopratodaobra)

Devo dizer que nuncajamais faço coisas no microondas mas hoje estava na casa de mamai e aqui o micro impera... como ela é #glutenfree, aproveitei também para inventar esse bolo matinal de banana #semgluen #semleite #demicroondas e ficou sucesso viu? Vale a pena. Se você tiver aí 2 bananas nanica bem maduras, já dá pra começar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Primeiro fiz uma massaroca com 3 colheres de aveia s/g, 3 colheres de farinha de arroz, 2 colheres de açúcar mascavo, 1 colher de canela, pitada de sal e 1 colher de óleo de coco e 2 ovos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por último, 1/2 colher de fermento e um pingo de vinagre.
Também usei óleo de coco para untar formas de silicone, e dispus em camadas intercaladas as rodelas de banana e colheradas dessa massa.
Então enfiei no microondas por 4m30s e voilà🍌
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#bolosemgluten #bolodemicroondas #bolinho #banana #semlacteos #lacfree

Dra Flávia Sgavioli (@draflaviasgavioli)

Se domingo é a cara de ter massa no almoço, porque não uma LASANHA DE PUPUNHA ?! 😍
Basta montar uma camada de palmito, uma de cottage lacfree, outra camada palmito e carne moída com molho natural de tomate, palmito e queijo mozarela de búfala e finalizar com molho e manjericão fresco 💚. -
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Obs: medidas todas no famoso olhômetro 👀 e foto do almoço da irmaã @samiachedid . Arrasou demais!

Sidney Reis (@sid10greiss)

É ontem pela manhã preparei esse shake de funcional simples e nutritivo. Bata no liquidificador 1x de biomassa, 1 e 1/2x de uvas verdes e roxas, 1x de água de coco. Muito bom!! #grapeshake #shakrdeuvasfuncional #cafedamanha #desjejum #shakessid10greiss #glutenfree #vegan #saudavel #funcional #vegetarianoestrito #semgluen #vegano #semlactose

Alimentando Opinião (@alimentandopiniao)

Post 2 em 1: Pão Sem Glúten Wickbold + Geléia Diet de morango QueensBerry = Gostosura 🤣
O pão sem glúten da Wickbold é bem bom, ele não é muito macio e é mais seco que um pão normal, é menor também, mas é bom, tem um sabor "azedinho" que eu gosto (só para constar, não sou a favor de retirar glúten da dieta se a pessoa não for celíaca, ou seja, apresentar problemas ao ingerir o glúten, uma proteína presente no trigo, cevada e centeio). Uuuffaa eu posso comer glúten [por enquanto 🤔], comprei pelo sabor mesmo.
Já sobre a geléia, minha família nunca foi de comer geléia, mas é uma boa opção de complemento, principalmente na versão Diet, acaba sendo pouco calórica e não contém gordura. Antes de falar que não gosta de geléia, você precisa experimentar uma geléia de qualidade, a geléia precisa ter bastante fruta, se for o primeiro ingrediente da lista de ingredientes, significa que é o maior conteúdo do alimento. Essa marca de geléia é bem famosa e de boa qualidade. Eu acho o sabor morango a opção mais segura para agradar
#SemGluen #GlutenFree #Wickbold #QueensBerry #GeleiaDiet #Geleia
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