Eliminando 70 kgs c/ bom senso (@erikaemagrecendo)

Hoje foi dia de ir ao acougue e organizar as carnes. Essa quantidade ai dá para 8 dias, entre almoço e jantar.

Mateusemillafit (@mateusemillafit)

#Repost @rochaerico (@get_repost)
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Antes de pensar que é difícil, pense nisso... @geronimotheml ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Suas crenças podem ser hoje, o principal BLOQUEIO para você conquistar a sua melhor versão...😉👊🏾 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Clique no link do nosso perfil @mateusemillafit e DESCUBRA os 5 PILARES PARA A MELHOR FORMA‼️🔥👊🏾

Viver Melhor 🍏Diário Alimentar (@viver_melhor_)

2º dia do jejum intermitente.
Jantar: um bife ( comi correndo na casa da sogra pq tive que levar o maridão no hospital . Estava com muita fome mas era só isso ou nada ) . Mas estou bebendo muita água pois não quero começar o desafio dos 7 dias de novo . Tentando pensar positivo 😉 #vivermelhor #vidanova #sersaudavel #foconadieta #emagrecer #emagrecendo #sermagra #serfeliz #autoestima #fitness #fitnessfood #shape #ra #reeducacaoalimentar #equilíbrio #tentante #healthyfood #diarioalimentar #vem70kg #umpassodecadavez👣

Naturale Marmitaria (@naturalemarmitaria)

Quem aí ja fez seus pedidos para o final de semana?! 🙋🏻😋 www.naturalemarmitaria.com.br
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Bio Grãos (@biograosfoz)

🍀 O Própolis é uma substância resinosa obtida pelas abelhas através da colheita de resinas da flora (pasto apícola) da região, e alteradas pela ação das enzimas contidas em sua saliva. A própolis possui diversas propriedades biológicas e terapêuticas. Desde a Antiguidade a própolis já era utilizada como medicamento popular no tratamento de feridas e infecções. As histórias das medicinas das civilizações Chinesa, Tibetana, Egípcia e também a Greco-Romana são ricas, todas contendo em seus escritos antigos centenas de receitas onde entram principalmente mel, própolis, larvas de abelhas e às vezes as próprias abelhas, para curar ou prevenir enfermidades. A própolis é conhecida como um poderoso antibiótico natural.
🍀
Hoje a própolis é utilizada com maior freqüência na prevenção e tratamento de feridas e infecções da via oral, também como antimicótico e cicatrizante. Estudos mais recentes indicam eficiente ação de alguns de seus compostos ativos com ação imuno-estimulante e antitumoral.

Extrato de Própolis - Verde do Alecrim!

Disponível!

Atendimento segunda-feira as quintas das 8h30 as 18h30 e sexta das 8h30 as 17h.

Patrícia Corrêa (@patipcorrea)

Boa noite pessoal! Estive ausente, pois veio um temporal e ficamos sem luz o dia todo! Mas mesmo assim me alimentei direitinho e fiz minha caminhada! Foco sempre!!!
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Keicy - Dieta e Saúde 🍎🍃 (@keicydietaesaude)

Da série "O errado que deu certo"
Fui fazer um bolo de caneca e saiu um cookie 😂
Cookie de cacau com biomassa de banana verde, cobertura de chocolate 70% , morango, farofa de mix de castanhas e um copo de leite 😋
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Fabiana Ferezin ツ (@fabianaferezin)

Andar de bicicleta, ganhar uma flor, um belo sorriso, um abraço apertado, um beijo demorado, comer algodão-doce, ouvir música romântica, são coisas simples,que deixam nossa alma sorrindo feliz!🚲✌️🌞 #vadebike #vidalinda #coragem #amornocoracao #fénavida #paznaalma #felicidade #coracao #amizade #cumplicidade #viverbem #saude #sersaudavel #namaste #gratidao #Deusperfeito #osegredo #paciencia #diaaposdia #aprender

Se Embelezando Sozinha 📷 (@seembelezandosozinha)

To de voltaaaaa, Oi gente! Resuminho alimentar dessa quinta-feira.
Café da manhã: Assado de cenoura e queijinho, almoço: Omelete de queijo, lanche da tarde: melancia amo demais, jantar: Pão.

Healthy Building Certificate (@hbcertificate)

"A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa." Autor Mario Quintana
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