Yien Tey (@yukitey0814)

i know i am not perfect right now! But i still keep it on! And i really happy and proud of myself in this result, for archieving!😝
我知道我还不完美,但我还在努力着。
也很开心这几个月的成绩 😘😘 #fitgirlsguide
#fitgirl
#fitgirlcode
#fitgirls
#fitnessmodel
#fitnessmotivation
#fitness
#fitnessmom
#gym💪
#sexyジェジュン
#sexy
#sèxy
#sexyboobs
#sëxy
#bubblebutt
#butt
#swimsuit
#swimming
#swimwear
#swim
#swimsuit
#bikini👙
#bikinis
#bikini
#bikinigirl

Yien Tey (@yukitey0814)

3month 14days result
Bodyfat from 29.7% to 17%
So the next target 10%-12% trust myself i can do it! 💪💪💪
今年是我最开心的一天。人生中第一次减肥从29.7% 3个月总于减到了Bodyfat 17% 我的努力,我的付出,没有白费,说不出的感动!!! 真心感谢你- 我的教练和我的爱人 ❤️Leng Sen Chew❤️
下一个目标锁定bodyfat 10%-12%
尽请期待 💪💪💪 #fitgirlsguide
#fitgirl
#fitgirlcode
#fitgirls
#fitnessmodel
#fitnessmotivation
#fitness
#fitnessmom
#gym💪
#sexyジェジュン
#sexy
#sèxy
#sportwear
#SportsWear
#sport
#sports
#sëxy
#muscles
#muscularwomen
#bodyfatpercentage
#bodyfatresults
#slim
#fitgurl

ɱą२ɿą 💋 ڽ૯ﻯυﻯ (@jeshu_1987)

La gente constantemente me dice: eres flaca no necesitas gym, Gran Error no entre al gym para ser delgada. Hago deporte porque: Me mantiene mas activa y menos sedentaria, porque despues de una rutina termino mas feliz por la cantidad de endorfinas liberadas, porque me mantiene longeva en el tiempo, porque la actividad cardiovascular y muscular es "Salud" a largo plazo, no sufrire de infartos, problemas respiratorios o atrofia muscular porque he podido tonificar, apretar y levantar todo lo que tiende a caerse despues de los 30 años y un embarazo en cuerpo. Mucha gente es delgada y come mucho, pero su expectativa de vida sin deporte se reduce a la mitad a una que si lo hace. Son Flacos por fuera pero gordos por dentro. Ser delgada es solo una consecuencua del resto de mis motivaciones primordiales y creo que es la ultima de la lista. Todo lo que enumere arriba es realmente lo importante para mi a largo plazo 😎 #wife #cutie #summervibes🌹 #latina #sweet #style #happygirl #love #fitness #workingout #goals #sportlifestyle💪#canelaskin #sexyジェジュン #mommylife❤️❤️😋 😘😘😘😘 #girl🎀 😘😘 #home🏡 #sunny☀️ #dressing #colorfull
More...