dinhälsoguide (@dinhalsoguide)

Mycket jobb kräver mycket energi, därför behövde jag ett litet kvällsmål idag.
Kokosgrädde, apelsin, pumpafrön, kokosflingor och kanel å så en liten fröknäcke med smör och paprika. Mättande fibrer, fett och protein som stabiliserar blodsockret 👌🏼#dinhälsoguide #ekologiskkostochnäringsrådgivare #kvällsmål #paleo #lchf #vego#sockerfritt #mjölkfritt #functionalmedicine

😜🎨 💗 (@jenkan69)

I love my face!😚 När jag slutade äta socker och pasta samt drog ner på vitt bröd och potatis blev min hy snyggare. Jag ser yngre ut än vad jag e 💆💆💆💆💕💕💕 håller även på med en kur som man dricker fungerar super bra. Jag har gått ner 4 kg på en vecka 💪💪🔩
:
:
#sockerfritt #sugarfree

Erika Kvarnlöf (@hemmahoskikan)

Recept på dessa supergoda mini cheesecakes utan vitt socker hittar ni på bloggen nu. 🍓❤️🍓#cheesecake #mini #heart #baking #sockerfritt #sugarfree

Buken (@kampenmotbuken)

Jag är så glad att jag ägnar några timmar i veckan åt storkok. Alltid när man är iväg på projekt storhandling(kakel mm till badrum o ikea😅) drar tiden iväg. Så skönt att veta då att det finns lådor att värma på så man inte faller för snabbmatsfrestelsen 🍟🍔🌭🍕 #cleaneating #hälsosammat #periodiskfasta #lchf #lowcarb #sockerfritt #healthyfood #cleanfood #realfood #minviktresa #viktresa #riktigmat #husmanskost #grönsaker #grönmat #foodinspo #motivation #periodiskfasta #pf #friskmat #lunchlåda #godmat #glutenfritt #viktminskning #viktnedgång

Egologiskt.nu - Therése✨ (@egologiskt)

Köttgryta och, lyssna nu, SMÖR för första gången på SJU MÅNADER!!😱 håll tummarna för att jag inte reagerar på det✊🏼✊🏼livet vore lite enklare och godare med smör iallafall känner jag☺️

Low Carb▪️LCHF ▪️Glutenfritt (@jillsmat)

Nu ligger min artikel om bästa LCHF-tipsen inför Thailandresan uppe på dietdoctor.se - in och kika om ni är intresserade 😜🌴

(@lchf_lavkarbo)

Når suget blir så stort at man vurdere spise opp sjokladen fra skapet... Men Vispet kremfløte med Philadelphia, søtstrø, vaniljepulver og egggula.. Så gott at jeg blev kvalm 😂🤣🍦 #lchfdessert#sugerfree#sockerfritt#fløte#lavkarbodessert#lavkarbo#mums

Emma Sjökvist (@lowcarbmalta)

🇬🇧 Creamy red curry 🥘 (3 portions)
1 red onion
3 cloves garlic
1 tbsp grated ginger
1/2 red bell pepper
1/2 head of broccoli
1/2 zucchini
3 carrots
5 mushrooms
1 can of coconut milk
1/2 cup creme fraiche (skip for vegan or paleo friendly dish)
1 tsp soy sauce
2 tsp red curry paste
1 cube vegetable stock
1 tbsp tomato paste
1 tbsp paprika powder
Salt and pepper
~~~~~
Instructions:
1. Chop all vegetables and grate the ginger.
2. Put butter, mushrooms, garlic and ginger into a pan and cook on low-medium heat.
3. Add the rest of the ingredients. Bring to a boil and let simmer for 10 minutes.
4. Serve with sliced bell pepper and spinach. 🇬🇧
~~~~~
🇸🇪 Krämig röd currygryta 🥘 (3 portioner)
1 rödlök
3 vitlöksklyftor
1 msk riven ingefära
1/2 röd paprika
1/2 broccoli
1/2 zucchini
3 morötter
5 champinjoner
1 burk kokosmjölk utan tillsatser
1 dl creme fraiche (uteslut för en vegansk- eller paleo-vänlig rätt)
1 tsk sojasås
2 tsk röd currypasta
1 grönsaksbuljongtärning
1 msk tomatpuré
1 msk paprikapulver
Salt och peppar
~~~~~
Instructions:
1. Hacka alla grönsaker och riv ingefäran. 2. Smält smör i en kastrull och lägg i champinjoner, vitlök och ingefära. Tillaga i några minuter på låg/mellanvärme.
3. Tillsätt resterande grönsaker och koka upp. Låt puttra i 10 minuter.
4. Servera med röd paprika och spenat. 🇸🇪

(@gladaremage)

Godkväll! Här bjuder jag på en bild på mig från just precis nu, i vardagsrummets dunkla ljus, osminkad men med lite instagram-filter som vanligt. Jag måste ju dock säga att jag tror att mitt kämpande de senaste par veckorna med att ta tag i det där med ansikts- och hudvård igen, verkar ha gett resultat. Ser en lyster och mindre trötta, mörka ögon. Men vad vet jag, det kanske bara är på grund av det dunkla vardagsrumsljuset ☺️

Jag hade en tanke med det här inlägget också: Jag vill tacka alla er som följer, gillar, kommenterar, stöttar och peppar mig via detta konto 🙏🏻 Jag tycker ni ska veta hur glada ni gör mig! ❤️ Ni är alla så härliga och ger mig verkligen inspiration. Och ni har blivit så många 😳😍 Jag önskar dock att jag hade mer tid till att se, gilla och kommentera a l l a era inlägg. Men jag gör så gott jag kan 🤗

Ha en fortsatt bra kväll fina ni! 💐

Louise Johansson (@louiselollojohansson)

Laxbagel med dill & örtcreme 👌🐟
Det blev lite lax över häromdagen och i frysen lyckades jag rota fram några fröbagels så efter mitt kvällspass knåpade jag ”bara” ihop en stor matig lyxmacka - tacka vet jag rester som man helt plötsligt kan göra om till en helt ny maträtt, det är min melodi det 😃🥑🐠 #alaLollo

Herbalstore.se (@herbalstore.se)

Äntligen i lager igen! Gudomlig rawtella. Fri från tillsatser, e-ämnen, gluten, mejerier och raffinerat socker 😍 #herbalstorese
More...