Cíntia Aguiar 🍒 (@nutricintiaaguiar)

E nesse feriadinho, vamos de sorvete protéico para matar o calor 💪🏻🍧😋. . Vamos lá para a receitinha: 1 banana 🍌, 5 morangos 🍓 e 1 iogurte natural (usei o Itambé pro de 11g de proteína). Pique a banana e congele junto com os morangos. Depois bata as frutas com o iogurte e volte para o congelador por 2 horas e finish, agora você tem um sorvete fit 😋😅! #sorvetedebananafit #nutricao #nutricaodeverdade #nutricaocomamor #nutricintiaaguiar

Por Vivian e Adla (@dicademigs)

MARCA AQUI OS MIGUINHOS FIT 📌
Bom... trouxe pra vocês uma #ReceitaCaseira que é SUPER, hiper, mega FÁCIL de fazer no dia a dia, pra matar aquela famosa "larica de doce" e sem sair da dieta. Vamos à ela 🍌
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INGREDIENTES 🍽️:
• 2 bananas SUPER maduras
(Opcional):
• 1 Castanha-do-Pará
• 1 colher (de sobremesa) de Linchia (linhaça dourada e chia) *usei da @jasmine_alimentos *
• mel
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MODO DE PREPARO:
- descasque e corte as bananas em rodelas
- coloque-as em um prato (arrume no prato de forma que uma rodela fique separada da outra)
- forre o prato com papel filme e deixe no congelador de um dia pro outro (ou até elas ficarem bem duras)
- jogue as bananas picadas no liquidificador e bata até terem consistência de sorvete.
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Pronto!!! Esse é o sorvete de banana. O resto dos ingredientes eu usei para incrementar, jogar por cima.
- coloquei o mel no lugar da calda
- piquei a Castanha-do-Pará
- joguei também a Linchia por cima
RENDIMENTO DA RECEITA: 👉🏼 1 porção por pessoa.
Fácil demais, né?! Então sem desculpinha de falta de tempo ou falta de paciência, ou até mesmo falta de ingredientes. Foco na missão, galera!!! 💪🏼
#dicademigs #receitademigs #receitafitdemigs #boanoite #goodnight

Sabor do Jovem (@sabordojovem)

Quem PRECISA de um docinho após a refeição, se liga nessa receita fit de sorvete de banana, prática e BARATA, pra você saborear depois de comer uma das refeições do cardápio do Sabor do Jovem: ✔️2 bananas
✔️1 colher de sopa de leite em pó desnatado 🔹Corte as bananas em rodelas e leve ao congelador por 2 horas. Em seguida, bata no liquidificador com o leite em pó e sirva.

Obs: Você pode substituir o leite em pó por outros acompanhamentos. Eu também gosto de fazer com cacau em pó e mel. Fica uma delícia! .
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#sorvetedebananafit #sabordojovem #comidasaudavel #fit #receitasfit #salvador #bahia #bahiafit #salvadorfitness #health #qualidadedevida #lifestyle #naoedietaeestilodevida

LOWCARB (@imaculadamente)

Sorvete de banana e abacaxi com Tartilate, que forma casquinha e uma camada especial de sabor. Coloquei nibs de cacau para dar aquela crocância que amamos.
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Congele as duas frutas quando estiverem bem maduras e use o processador (mostrei no stories).
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Depois de provar esse sorvete, você não vai querer outra coisa.
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Nhac! 😉

Aos 30 bem melhor que aos 18 (@greicelamim)

Gostoso demais.
Aqui em casa todos aprovaram.
Sorvete de banana

1 banana bem madura congelada em rodelas
3 cs creme de leite fresco
1cs leite em pó integral
1 cs xilitol
Opcional: coco fresco ralado/ castanhas ou amendoim/ uvas passas/ canela em pó/ chocolate 80% ralado

Bata no liquidificador a banana no pulsar ( como está congelada o pulsar facilita o processo) . Depois acrescente o creme de leite, leite em pó e xilitol e bata mais um pouco.
Misture o adicional de sua preferência com uma colher e leve ao congelador por uma hora (para endurecer e servir em bolas). #formigafit
#alimentacaolimpa #sorvetefit #sorvetedebananafit #bananaevida #estilodevida #projetoprorestodavida #REEDUCAÇÃOALIMENTAR #sobremesafit #receitadagui #sorvetedebananaecocodagui

Jaqueline Lopes (@lopesvidasaudavel)

Bateu aquela vontade de comer doce... lá vamos hehe
Sorvete de banana funcional
2 bananas congeladas + cacau em pó + mel ou adoçante (eu usei xilitol)
Delicious 😋
A#receitafit #receitasfit #sorvetedebanana #sorvetedebananafit #dieta #dietando #foconadieta #secagordinha #segueobaile

Renata Andrade (@reandradedicas)

Quer uma sobremesa delícia e saudável pra vidaaa?? 🤗💛 Sorvete de banana 🍌 com calda de cacau 🍫 sem açúcar, sem lactose e low carb! Essa calda é pra morrer de amor gente , a receita é da minha amiga @sabrinagil 🤤 Ahhh e corre que tem o passo nos Stories, vai lá ver 😜
Anotem a receitinha aí:
🍦Sorvete:
🔸04 bananas nanicas congeladas;
🔸01 colher leite de coco em pó (uso o Coco Cream @puravida.com.br) ;
Colocar as bananas picadas no processador, triturar e então adicionar o leite de coco em pó, continue processando até virar um sorvete. ( da pra fazer sem o leite de coco em pó Tb, so processando a banana que Tb fica uma delicia 😉).
🍫Cobertura:
🔸100ml de leite de côco;
🔸1 colher de sopa de cacau em pó,
🔸1 colher de sopa de xilytol ou outro adoçante ou açúcar de côco.
Misturar tudo e levar ao fogo baixo até engrossar.
Sirva o sorvete com essa calda por cima e se delicie!! Huuumm bom demais!! Juro faz que vc não viam-se arrepender.
#receitinha #fitfood #sobremesafit #sobremesadobem #sorvetedebananafit #sorvetedebanana #lowcarb #semacucar #lovebananas #semlactose #fitness #cozinhandocomamor #formigafit #caldadecacau #fit #ideiasfit #bananaicecream #dietfood #saude #comerbem #comersaudavel #healthdessert #cococream #puravida

Rackell Campos🐛🐙 (@rackellcampos)

Quem precisa daquele docinho na #dieta 😉
#sorvetefit
👉🏻 Atenção, qualquer receita #fitness deixa de ser fitness quando consumida em excesso, portanto não peque pelo excesso 😉👊#foconadieta
Eu usei nessa receita
5 bananas picadas e congeladas
2 Porções de Whey sabor chocolate
2 col. Mel 🍯
2 Col. Cacau
1 creme de leite light sem lactose
Coloca tudo no liquidificador, bate até chegar a uma consistência homogênea, coloca em uma vasilha e leva ao congelador. Em até uma hora já poderá comer. 😋
Obs👉🏻 para quem faz uma dieta calculada(em questão de macros), anote a quantidade de carboidratos , proteína e gorduras em cada quantidade de ingrediente, assim você consegue pesar a quantidade final, quando for comer é só pesar a porção que vai ingerir e saberá a quantidade que pode comer de acordo com seu protocolo de dieta.
#bomapetite #receitafit #diet #off #foco #lifestyle #fitness #shape #whey #comerbem #sport #musculação #vidasaudavel #fit #sorvetedebananafit

Priscila 🦋 (@diario_da_prii)

PARA TUDO....😱. Eu já sabia que dava pra fazer sorvete saudável com banana congelada.. mas esse de amora ficou Divino.. pra esse calor me salvou no lanche da tarde..passe para o lado para ver a receita: usei 2 bananas ouro congeladas 🍌 pode ser nanica tmb 1 pode Ge iorgute Grego zero sabor amora e amoras congelada no lugar do mel coloquei uma colher de leite em pó desnatado, bate no processador de alimentos e pronto.. se quiser mais durinho coloque no congelador eu já comi assim mais cremoso.. e fica super docinho #receitasfit #sorvetedebananafit #dieta #treino #cirurgiabariatrica #bypassgastrico #bypass #receitasfit #sorvetedeamora #boatarde

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✿Cɑrlɑ Figueredo (@vidasaudaveldacal)

Oiii meu polvo lindo 😄✨ .
💕
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Hoje teve receitinha de um sorvete delicioso , pratico , rápido e super fácil 🍦
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🍦Sorvete de banana fit
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Anotem aí os ingredientes: .
👉 2 bananas congeladas 🍌
👉 1 colher de mel 🍯 .
👉 1 dedo de água 💦 .

Bate tudo no liquidificador e leva ao congelador por 30 min
Prontinho aí é só decorar com sua preferência e sua frutinha favorita 😻 , usei granola , castanha e banana ☺️😘😘
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#vidasaudaveldacal #receitasdacal #sorvetedebananafit #deliciiiaaa

Paladar Saudável BábaraCruanes (@paladarsaudavelporbarbara)

Sobremesa 🍨 Mara!!!
.🚫ZERO LACTOSE e GLÚTEN .

Sorvete saudável: bananas congeladas bati no mixer com leite de coco sabor chocolate, 1 colher chocolate sem açúcar usei @essential_nutrition ChocoKids e um pouquinho (1 colher c) xantana {mas sem tbm da certo fica menos cremoso} e voltei mais 10 min freezer e só!! .
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#receitapaladarsaudavel #paladarsaudavel #receitasaudavel #sorvetefit #sorvetedebananafit #sorvetesemlactose #semlactose #semgluten

💊 Force Nutrisport Suplementos (@forcenutrisport)

No Dia do Sorvete 🍨, a #ForceNutrisport te ensina a fazer um sorvete de banana fitness fácil, fácil, fácil, para você não ter desculpas e sair da dieta!

Ingredientes:
01 banana nanica; água; canela à gosto.

Modo de Preparo:
Descasque a banana (quanto mais madura estiver melhor). e coloque em um saquinho de congelar alimentos. Deixe no freezer até que a banana esteja congelada. Coloque no liquidificador e adicione um pouquinho de água fria. Bata e vá acrescentando água aos poucos até que a mistura fique como se fosse um creme. Pronto, agora é só acrescentar a canela por cima do sorvete! Quem não gostar de canela, pode substituir por castanhas trituradas.

#receitafit #diadosorvete #sorvetedebananafit #dieta #banana #canela #academia #vidasaudável #fitness #forcefocofé

Deyse Julliane💀 (@dejuh)

Sorvete de manhã sim! Esse é FIT, de chocolate, muito bom e fácil de fazer. 2 bananas congeladas em rodelas + cacau em pó, bater tudo no processador até adquirir consistência de sorvete e pronto. #semculpa #sorvetedebanana #sorvetedebananafit #govegan

meudoceeabençoadolar (@meudoceeabencoadolar)

Quem resiste ao pedido de uma filha linda?! Chegou da escola pedindo para eu fazer sorvete de banana e eu corri fazer rapidinho rsrs prontinho sorvete de banana com nibs de cacau...servidos?!! ❤️❤️🍌🍦 #sorvete #sorvetedebananafit #pedidodefilha #alimentaçãosaudavel #boatarde #mae #donadecasa #esposa #sorvetecaseiro

Kaliany Simoes Caldeira (@kalianysimoes)

Dica quente pra quem está de dieta e não quer abrir mão do docinho ... Essa belezinha ( a cara não faz jus ao sabor ) tem menos de 250 cal e fica dos Deuses 😍😍😍 Segue a receita
1 banana nanica
1 colher de pasta de amendoim
2 colheres de água
Bate no liquidificador até ficar pastoso e coloca no freezer por umas duas horinhas ❤️ Ótima opção pra um lanchinho da tarde ou pré treino
#sorvetedebananafit #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #emagrecercomsaude #comerdireito
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