Tamay Jentjens Mobility (@tamayjentjens)

Der gute SimonMcSchubet hat hier schön den Podcast mit wenigen Worten zusammen gefasst.
Der menschliche Körper gedeiht durch Stimuli seiner Umwelt. Nehmen wir ihm diese Stimuli weg, baut er Systeme für die Resistenz gegen diese Stimuli ab. Meist führt das jedoch auch zur Reduktion der Fähigkeiten, Energielevel oder eben plump auch der sportlichen Möglichkeit und Beweglichkeit. Das ist in so vielen Sprüchen und Weisheiten kodiert wie: use it or lose it ect.
Du bist verantwortlich für deinen Stimulus.
Danke für die Aufmerksamkeit mein Freund!

Marcus Adodo (@musclemanmarcus)

Training for numerous sets or study long hours. It's painful to some degree but best believe we gonna work this pain. I'm not gonna go through this and get anything out of it. Limit your complaining and just endure because it's going to hurt. It's all going to be worth it.

#MakeStrengthYourOnlyOption #MuscleManMarcus #MuscleManStrength#OnlyOptionTrainingSystems#VillageStrength#GAINS #Fitness #Strength#Power#BodyBuilding#PowerLifting#OlyLifting#PowerBuilding#OHP#Fitness#Inspiration#Motivation#NCAT #Bench#Squat#Deadlift#Chest#Legendary#Shoulders#YouTube#Barbells#Gym#Training(Click link in bio!)@silentmikke @mikerashid @caffeineandkilos @therock @marksmellybell

Aniki - wie Anika nur mit i (@just.me.aniki)

Porridge 💗 egal ob mit Obst oben drauf oder untergemischt oder klassisch mit Zimt (mein Favorit) - ich liebe ihn! Ich als Mensch mit "Dauerhunger" werde satt und das auch mal bis Mittag und die Zubereitung geht fix 👍🏻 _______________________________________________

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Ben Whenan (@ben_whenan)

2 and a half weeks into prep and i already feel leaner, look a bit bigger and feel stronger 💪 really enjoying the recomp program 👌 @the_recomp_pro

Josefina Arevalo (@la_finaaa)

This week was almost like a deload week, and all the lifts felt pretty good. I look back at my past videos and my form in all lifts have changed for the better. Of course, I have a long way to go but I'm really happy with my progress. 🙏 #convoystrength #conjugatestrong #powerlifting #girlswhopowerlift #bodybuilding #bench #squat #strong #americanbarbellclub
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