Ballerina De Tutu 🇧🇷 (@ballerina_de_tutu)

Let's help Ingrid to #study in #NYC! 😉🙆🏻 A Ingrid é moradora da comunidade de Paraisópolis e foi aprovada para o nível mais avançado do curso de verão do American Ballet Theatre. Mas infelizmente, ela não consegue pagar. Vamos ajudar? Você pode doar qualquer valor no link da vaquinha:
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https://www.vakinha.com.br/vaquinha/moradora-da-comunidade-e-seu-sonho-pelo-ballet
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Vamos ajudá-la a realizar seu sonho de ser bailarina!
Obrigada!! ... #ballet #balletdancer #ballerinanails #nopainnogain #ilovedance #art #instagood #fitness #instalike #pilates #follow4follow #tutu #dance #workout #balletpost #yoga #love #balletdancer #strech #ballerina #balletadulto #balletclassico #balletinspiration #flexible #flexibility

Total Conditioning TRAINER (@youhei_fujimoto)

肩の動きで、大切なのは
肩関節だけではないのです!
色々な関節が同時に動くことによって肩がスムーズに動きます😊✨
詳しくは、ブログに掲載しましたので、是非ご覧頂けたらと思います😌🙇🏻
普段の姿勢から肩に負担をかけない姿勢を心がけたいですね🤔🤔
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ララランドヨガジャパン Body by Yuki (@bodyxyuki)

💗🎵🐤✨💗🎵🐤✨💗
@arisa28lucia本当にありがとう💛
リピートしてくれてすごく嬉しい💛
ありささんがいらっしゃるスタジオ💛
YR CLUB HOUSEはアメリカ西海岸にある海沿いのクラブハウスのようなナチュラルでヴィンテージな雰囲気で、YogaとRunに特化した新しい形のフィットネスジムで雰囲気もすごくステキなスタジオでした💛
スタッフみんなキラキラステキ過ぎる💛
みんな、是非RunとYoga試してね💛
渋谷に姉妹店のエナジーフィットもあるよ💛
渋谷はRunのみ💛
ノリノリの音楽聴きながら走って筋トレもするの💛
終わったあとの爽快感がたまらない💛
ララランドホームページ
http://www.lalalandyogajapan.com/

YRclubhouseホームページ
http://yrch.jp/
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