Gabrielle Bryana (@theheibaispirit)

Burning off that turkey. A bit tight today but my splits are still decent. However, my left wrist hates me.

Школа танцев на ОбьГЭСе (@fod_dance_school)



Выходные-не повод расслабляться! Поддерживай форму вместе с нами в свободное от работы время 😜

🗓️ СУББОТА

С 🌹 Инной Дороховой 🌹 :

🕛 В 12:00 Fitness

С 🌹Анастасией Мазалюк 🌹 :

🕔 В 17:00 Twerk

🕡 С 18:30 💥💥💥 OPEN TIME 💥💥💥

С 🌹 Александрой Базаровой 🌹 :

🕣 В 20:30 Aerial Silk (воздушные полотна) ⠀

🏠 Мы находимся по адресу: Приморская 9/2

👇🏼👇🏼 Звони нам, чтобы узнать осталось ли место 👇🏼👇🏼

📲 +216-96-77 или пиши в Direct 📩

♡cdmc (@dionslegacy)

i love her lashes during this time but now i'm mad because i'm all jet lagged and im gonna misss her performance tonight bc ik yall@will come in clutch an i'll see it on everyone's accounts and i'm most thankful for all of uuuu #slime #color #colorfulslime #multicolored #arizonagaintrain #gainpost #gaintrain #gainparty #gaintrick #gainfollowers #like4like #like4like #likeschallenge #likeschallenges #followtrain #followtrain #slime #asmr #talisatossell
#muticoloredslim#prettyslime #blueslime #pinkslime #orangeslime #yellowslime #poking #stretching

🌟M I X D A N C E🌟 (@mixdancestudio)

Если не можете определиться «да» или «нет», то в любом случае выбирайте «да»!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сделайте это! Заговорите с понравившимся человеком, позвоните, поцелуйте, обнимите, измените что-то в себе, запишитесь туда, куда давно мечтали, научитесь танцевать, попробуйте научиться садиться на шпагат! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Делайте все, о чем так мечтаете, чего так боитесь, в чем так не уверены! И пусть из этого выйдет какая-то ерунда, зато вы хоть попытаетесь! А вдруг получится😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Набор в группу по растяжке: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💣Центр: вторник и четверг - 18:00 / понедельник, среда и пятница - 18:00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💣Первая речка: среда - 20:00 / пятница - 21:00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💣Вторая речка: понедельник, среда и пятница - 21:00

🦄 YOGA 🕉️ BABY 🐥 (@yoga_nataly)

Та-дааам))) Лотос без рук 🤗🤗🤗

L E N K A (@lenka.torbeeva)

Вот как из такого обилия спортивного искусства выбрать что то одно???🙈 Что Вам больше нравится:
1. Пилон.
2. Воздушные полотна.
3. Воздушное кольцо.
#polelove #poleart #sportgirl #sport #pilon #stretch #stretching #пилон #exotic #polefitness #шпагат #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #dance #models #modeling #poledance #yoga #split #poledancer #poletricks #aerialhoop #aerialsilks #aerialart #tattoo #aerial #circusgirl #aerialarts #aerialist

Elena (@elena.krsk_)

Знаете, я недавно осознала, что мы можем всё. Да, буквально, всё. Нужно лишь найти правильную мотивацию: это может быть очень сильное желание, страх или гнев. Я нашла её для себя, и это помогает мне совершать то, чего раньше я бы ни за что не смогла сделать 💪
.
.
Главное, на мой взгляд, не отказываться от возможностей, пробовать что-то новое; ведь лучше попробовать и совершить ошибку, чем потом жалеть о том, что ты даже не попытался, и гадать «а что если бы...»🙄☝️
.
.
#allegra_krk#training#sport#stretching#split#duo#handstand#poledance#poledancers#poleacro#polesport#polegirl#dreams#beautifulgirls#flexiblepeople#flexibility#шпагат#дуэт#поперечка#продольныйшпагат#растяжка#гибкость#спорт#спортивныедевушки#акробатика#шестоваяакробатика#красноярск#люблюточтоделаю#мотивация

Critical MASS (@criticalmassnj)

Check out Coach Adam work some "how to get out of handcuffs" movement. Just kidding! Here he is working on some activating and deactivating trap and lat movements. Follow @criticalbody for more specific movements that you can incorporate into your regimen. #humanmovement #jerseyshore #jerseystrong #criticalmass #shrewsburynj #newjersey #strengthtraining #strengthandconditioning #mobility #mobilitydoc #spinestability #stretching #yogaflow #findyourstrong #strengthathlete
More...