Feminin Fysikk (@feminin_fysikk)

Emma reduserte vekta med 10,2 kg og kroppens omkrets med 62 cm på kun 10 uker med oss👍

Det ga henne en så slank og mye mer trent kropp👏

Kom i gang nå og bli slank, sterk og fit på kun 10 uker du og💪
⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #Repost @mobakk_femininfysikk (@get_repost)
・・・
Siste treninga før ferie er unnagjort, ladd for sol nå🌞
#femininfysikk #pt #personligtrener #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness

Toyni Blomvågnes (@toyblo_82)

Trening 🏋️️‍♀️ kan ikke gjøre ant en å prøve #treningsglede #styrke #kettlebell #12kg #8kg #kjernemuskulatur

Heidi Marie Rudi (@heidimarierudi)

Endelig begynner det å fungere noe på beintrening. Slitt med skader siden januar, så det er så godt å se 100-tallet på beinpress igjen 😃 Ellers klarte jeg også å ta rygghev med strikk og kettlebell idag! Mao glad og fornøyd med fremgang på beinstyrke😉
#styrke#styrkeokt#styrketrening#muskler#muscles#beinpress#rygghev#rumpetrening#beintrening#exercises#fitness #terapi#terapiforkroppogsjel#treningsglede#trening#elitept#bodyvibes_no

Ina Larsen (@inakanari)

Sirkeltrening 🏋🏻⭕️ Ble så inspirert av dagens to superdamer at jeg måtte kjøre samme økta! Styrketrening,6 øvelser, 10 reps, 5 runder. Herlighet! #trening #treningsøkt #treningsglede #treningsforum #gymnastics #gym #momswhoworkout #momswholift #lift #svett #styrke #aktivhverdag #aktivejenter #fitmom #fitlife #strongereveryday #workout #workforit

Bakken Helse (@bakkenhelse)

Straks klart for spinn/sirkel/stretch med spreke Rindalsbedrifter!💪🚴👏
#kondis #styrke #stretching

Pernille Neess Blix (@pernilleneess)

Har faktisk ikke rigtig trænet ryg.. Men der begynder da alligevel at komme lidt markeringer der💪🙃 #solstrejf gemmen vinduet. Denne uge blir dog uden træning, da der holdes helt ferie fri 😊👏 #nofilter #træning #ryg #efterårsferie #fyn #odense #nordfyn #styrketræning #styrke #muskler #afslappetlivsstil #livsstil #haraldrigværetdenblufærdigetype 😇

Feminin Fysikk (@feminin_fysikk)

Sånn ser ekte treningsglede ut👏

Kombiner cardio med styrketrening og riktig mat så vil det regnestykket gi deg resultatene du ønsker💪

10 uker er alt som skal til for å bli slank, sterk og fit👍
⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #Repost @tillamangseth (@get_repost)
・・・
Topptur med kremen av kvinnemennesker💕
#femininfysikk #pt #personligtrener #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness

Therese Marie Råken (@theresemarier)

Tirsdag ✔️ Jeg har gjort dem! 😇Bulgarske utfall 😲... husket å tøye i dag gjorde jeg også! HUSK Å TØYE! #styrke #styrketrening

BuildingAstrongerVersionOf👉YOU (@maryfit.dk)

Min skønne @melissahomayouni har fået lagt et trænings program og omlagt sin kost. Hun træner 3-4 gange om ugen og giver mig en update ca hver 2-3 uge.
Mere kræves der ikke piger UDOVER selvdisciplin og den sparker jeg gerne i rumpen på jer ❤️😂😘 #vægttab #træning #velvære #kost #livsstil #livsstilsændring #food #sundhed #ifokus #klient #maryfit #udvikling #stærkekvinder #styrke #stolt #selvdisiplin #sætigang #sejepiger

Femme (@femmeaktiv_no)

💦OPPSTART NY GRUPPE MOR&MINI VANN💦
Tirsdag 31. oktober starter nytt parti i Pirbadet (Helsebad 2)👶🏼 🙋🏻 Du får 45 minutter med herlig og effektiv bassengtrening sammen med babyen din! 🙋🏻 Femmes fysioterapeuter har plukket ut de mest geniale øvelsene for å styrke kroppen etter fødsel 👌🏼 🙋🏻 Babyen storkoser seg i det varme vannet, og sovner en god dupp etterpå😴
Velg mellom tidspunktene 09.10 og 10.00.
Pris: 1600,- for 8 ganger. 👉🏼PÅMELDING: kontakt@femmeaktiv.no
#femmevann #bassengtrening #morogmini #babysvømming #puls #styrke #femmetrening #femmeaktiv #trondheim #pirbadet

Mudo (@mudogymheimdal)

Er du dame og liker å trene? Se her. Alle damer som tegner gym medlemskap i oktober trener ut året GRATIS. 299,- mnd. fra januar😊👍 Les mer her:https://mudo.no/

#Mudo #fitness #workout #treningsglede #fit #gym #training #aktivejenter #motivation #shapeupnorge #sport #helse #running #bodybuilding #kamillepuls #run #norgesbeast #motivasjon #styrketrening #treningsforum #styrke #aktiv #healthy #crossfit #motywacja #aktivhverdag #cardio #fitfam

Steffenie Kaae (@steffeniekaae)

Jeg kan godt lide at bevæge mig, jeg kan godt lide at træne, jeg kan godt lide at prøve nye ting af og der er mange ting jeg gerne vil kunne blandt andet gymnastiske øvelser 🤸🏼‍♀️men man kan ikke alt på en gang desværre, og jeg bliver desværre heller ikke verdensmester efter en gang.. Så jeg prioritere, har tålmodighed, og øver mig. Så længe det sjovt, bliver jeg ved🤸🏼‍♀️☺️ #gymnastik #gymnastic #split #vanecoach #livsstilscoach #workout #træning #training #crossfit #styrke #mobilitet #smidighed #fleksibel #fit #fitfam #fitfamdk #fitspo #fitsporation #skins

Konstanse (@studiokonstanse)

#treningpåmatte med #toningball 1 kg #styrke #kjernestyrke #fokus #pust #mobilitet #balanse #fleksibilitet #flyt #kroppsholdning #kroppibalanse #bevegelsesglede #treningforalle #treningmedkonstanse #fosnavåg #halfrollback #onelegteaser Her er eg akkurat ferdig med #morgenklasse Treng litt tid til #egentrening før nye runder med #undervisning / Har du lyst å kome i gong med styrktrening? Her er ledige plassar. Ta gjerne kontakt på epost eller sms: konstanse.naero@gmail.com/99015191 eller sjekk nettside www.treningmedkonstanse.net

Geir Ole Kløvrud (@k.geir68)

Dagens selfi ☺️ dag 2 på bryst. Moro å prøve å kjøre 24 times intervall på bryst. En økt tungt og en lett økt, 4 dager. FIN TIRSDAG 👍☺️🌧️#sprekestno #trening #treningsglede #formiddagstrening#treningsforum #høst17 #styrketrening #cardio #zootnorge#conquer_norway #styrke #havregrøt #høst17
More...