Hilde Stødle (@hilde_pt)

Sliter du med motivasjonen?
Trenger du hjelp med å komme i gang?
Ønsker du å finne treningsgleden?
Eller står du stilt?
På fredag kan du kjøpe pt-timer til 50%👊
For kun kr 325,- pr time😄
Ta kontakt👍🏻🤗
#motivasjon #trening #blackfriday #personligtrener #styrketrening #reshapeperformancecenter #treningsglede #sterk

Lill Bjerke (@lillbjerke)

Hadde ikke lyst til å ut å kjøre i snøværet så da ble det hjemme trening 😊💪🏼det sniker seg stadig inn litt mer trenings utstyr 😂#trening #treningsglede #training #kettlebell #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #hverdag #sprekhverdag #hjemmetrening #livsstilsendring

SM training AS (@smtrainingas)

I går hadde æ en tung dag, sliten kropp som hadde hadd en lang dag dagen før sjøl om det innebar mye sitting 😅
Æ hadde lyst å træne men va egentlig litt for lat til å gjøre det så æ satt ihop en lett økt, med masse store bevegelsa men få repetisjona og gode pausa underveis, supertrægt i starten men dæven kor deilig på slutten, hærregud man må aaaaldri glæmme kor deilig det når man e ferdig 💪🏼😍 Sirkel 1 :
3 x 8 repetisjoner med 60sek pause mellom hver øvelse
Markløft + omvendt roing + knestående skulderpress + dips
Sirkel 2 :
3 x 8 repetisjoner med 60 sek pause mellom hver øvelse
Pull up + skulderpress + utfall fra kloss + push ups
Som oppvarming gjorde æ en mobilitetsekvens for å få varme og bevegelse i kroppen, den kommer på feijan 👌🏻😁

Ann-Katrin (@akptoghelse)

Fri på morgenen/formiddagen i dag ? Prøv noe nytt !!! Styrkewod/Crossgittrening med meg i dag kl 0915. Gratis prøvetime, på MaxFit 👊🏻. Håper vi ses ☺️#wod #crossfit #styrketrening

Malin Sofie 🌱 (@tjlmalin)

3/6 ✅ Har hatt en liten periode med litt mindre guts, men idag var den søren meg tilbake 💪🏼 #styrketrening #teamjeglikerkull5 #trening #styrke #adidas #workout #workforit #livsstilsendring

Monica Soleng 🇳🇴 (@monicasoleng)

My hips don't lie 💁‍♀️ #HappyHumpday

Xlife_no (@xlife_no)

WOW! Den råflotte ambassadøren vår @kkarolinep ser stunning ut i We Are Fit Squad tights 😍💚 Nå kan du kapre denne drømmen av en tights til 50% RABATT 😱 Flere som skal klikke hjem denne bestselgeren til SUPERPRIS? Go get it 👉 x-life.no

Sprek Og Blid Os (@sprekogblidos)

God morgen👋
Kl er 05.00 ⭐️ @torillbakke og @elisabethgrindevoll er allerede i gang med spreke pt kunder💪
Ønsker du å trene før jobb? #bestestartenpådagen #styrketrening #personligtrening #gullforhelsa 🙏

T H E R E S E S V E N D S E N (@therese_svendsen)

If you are going to Rise - you might as well Shine✨Have a Great Wednesday🤩🤩✨

Kristina Cesilie (@kristinacesi)

The workouts I do with these little human beings are my favorite, and everything we do is improvised. It’s all about movement and having fun.🤸🏼‍♂️
.
They teach me so much about life. How to live in the moment, to always be genuine and curious. And I am so grateful to have them in my life ✨💗
More...