⠀⠀⠀Необычный блог обычной мамы (@lenochka_mama_mi)

Доброе утро, мои любимые!🐞
К нам, вроде как, пришло лето😻 С четырех утра в комнате сидит солнышко и не дает нашему папе спать😒 Но я очень рада этому солнышку, не хочу, чтоб уходило🙏
Мы с Ми желаем всем солнечного дня и позитивного настроения😁 А у меня назрел вопрос👇
.
.
.
❓Девочки-мальчики, есть тут такие, чьи детки домой приходят с полными карманами камней❓😆
Даже на этом фото видно, что карманы забиты, ни один камень не пройдем😂 А что дальше то с ними делать, я не знаю😅 Завели коробочку, складываем теперь, пересчитываем каждый день🙃
.
.
.
#thursday_moms #instamama #happyday #summer #myson #mylitleboy #momofboy #myboy #нескучаем #утродоброебывает ##мойсын #мамасына

Will Snow (@willsnowphotography)

Mangrove Filter - Patsy Island, Palawan, Philippines - Nikon f/9 1/320 sec. ISO-100

Danielle Pascente (@daniellepascente)

Hello👋🏼Monday! On today's episode of partner workouts: Using the rower for everything but what it's intended to be used for 😂Get creative, keep it fresh! Tag your workout partner below if you want a change up and new challenge this week. Tell me you are trying in comments below! Protocol: attempt 3-5 rounds for 45-60 seconds each exercise. Break between rounds.
.
➡️Bulgarian split squat w/ resistance band squat to open fly
➡️Bulgarian split squat w/ resistance band squat to row
➡️Ab pikes
➡️High low push up w/ theraband pad to forward slide
➡️High low push up w/ theraband pad to lateral slide
➡️Sand bag cleans w/ mini bands
.
Push your partner over in ankle bands because it's funny 😂🙄JK all outta love cause ya gotta have fun too.
.
🎥: @the_matt_hall
Fellow Trainer: @chris_skywalker
.
#monday #mondaymotivation #partnerworkout #challenge #tagafriend #gains #sore #soreAF #rower #strength #rowing #fitfam #fitspo #resistancebands

RS-Fitness (@rsfitnessuk)

☀️☀️☀️☀️
Throwback to a few weeks ago when the summer was here (briefly)😩🤔😒
-
Be nice if that could come back now please!🙏🏼
-
On the bright side I'm off to London today to catch up with my beautiful uni girls 😍 No amount of rain could put a dampener on that!
-
Happy Thursday ☀️☀️☀️
-
#throwbackthursday #summer #sunshine #earlymornings #abs #prep #diet #dieting #fatloss #fitnessjourney #weightloss #fitspo #sunbathing #tan #bikinicompetitor #girlswithmuscle #girlswholift #workout #workhard #consistency #goodmorning #goals #lifeisgood #behappy #happiness #london

Анастасия Микова (@anastasiyamikova)

Доброе утро, мир!
Всем доброго дня , пусть он будет проведён в компании близких и родных людей. Цените и берегите их.
А я мчу на самую долгожданную встречу года!
А у вас есть люди, которых вы не можете осязать так часто, как хотелось было, из-за этого вот - Расстояния!?
More...