(@empire__nutrition)

Nowość w Naszym sklepie!
4U Nutrition to młoda Polska firma produkująca bardzo dobrej jakości proste składowo suplementy, dopracowane jednak w najdrobniejszych detalach.
I co najważniejsze - w bardzo dobrej cenie! Zapraszamy :)
#4u #suple #odżywki #suplementy #suplememtacja #białko #aminokwasy #kreatyna #gainer #witaminy #minerały #trening #siłownia #fit #fitness #sylwetka #kulturystyka #dieta #bielsko #bielskobiala

Klinika Witaminowa (@klinikawitaminowa)

Jednym z głównych problemów doustnego przyjmowania witaminy C jest jej niska wchłanialność. Szacuje się, że w tradycyjnych suplementach wynosi ona nawet poniżej 20%. Często suplementy z witaminą C mogą wywoływać zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Duże dawki witaminy C w tradycyjnych suplementach zwykle nie są dobrze tolerowane i mogą wywoływać zaburzenia pracy jelit. Na szczęście suplementacja bezpośrednio do krwioobiegu, za pomocą wlewów kroplowych, ogranicza powyższe problemy. #witaminydożylnie #witaminaC #kroplówkiwitaminowe #klinikawitaminowawarszawa #klinikawitaminowa #suplememtacja

Calisthenics Athlete (@civis_gym)

W takie upały pamiętaj i wodzie! ⬇️⬇️⬇️ Większość ludzi w tych czasach pije zbyt mało wody. Odwodnienie staje się już niestety coraz większym problemem społecznym. Woda jest wykorzystywana we wszystkich procesach zachodzących w naszym organizmie, od transportu substancji odżywczych po utrzymanie witalnych funkcji mózgu.

Im większa intensywność naszego treningu, tym więcej w potu wydzielamy. W czasie godziny możemy wypocić nawet 1 litr płynów, a w skrajnych przypadkach nawet ponad 2-3 litry. Odwodnienie wpływa na osiągnięcia sportowe, jak i na nasze zdrowie. Mimo że organizm ludzki jest zbudowany w 60% z wody, to nie jest w stanie utrzymać jej zapasów, z których mógłby czerpać w nieskończoność.

1.ODWODNIENIE = NIEPOTRZEBNE ZMĘCZENIE
2.ODPOWIEDNIE NAWADNIANIE = LEPSZE WYNIKI SPORTOWE
3.JAK ZWIĘKSZYĆ NAWODNIENIE ORGANIZMU?
4.Co należy pić podczas treningu?
5.Przewodnienie, czy można być za bardzo nawodnionym?

WIĘCEJ INFO NA FANPAGE'u!
_____________________________________________
#me #boy #polishboy #water #workout #streetworkout #kalistenika #calisthenics #motivation #dieta #suplememtacja #odwodnienie #regeneracja #followme

Michał Mikulewicz (@bigmajkmikulewicz)

Jest Was już 500 dlatego pomyślałem, że zrobię mały #konkurs. Zasady są banalne! Wrzuć na swój instagram twoje #selfie z komentarzem "@bigmajkmikulewicz #CzasNaZmiany" 10 zdjęć, które uznam za najbardziej kreatywne otrzyma ode mnie zestaw białek funkcjonalnych #activlab. Oczywiście zachęcajcie swoich ziomków do udziału! :-) Czas do 20.02.2014 do 23:59. #zabawa #nagrody #siłownia #silownia #kulturystyka #suplememtacja