Hiroyuki Shimizu (@hiroyuki0919)

ホザキヤドリギ
落葉するタイプのヤドリギ
遠くから見ると木に花が咲いたようで、寄生してる樹木が落葉するとホザキヤドリギの黄色い実はよく目立つ

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🔹❇️🔷🔹cake🔹🔷❇️🔹 (@fridays_cakepokke)

都会へ進学されたお子さんへプレゼント🎁
須坂市内の高校に通っていた娘さんが高校時代にここのカップケーキをよく食べていたとのことで👩🍬
なんて可愛らしい故郷小包なんだろうか。
娘さんもダンボール開けてこのカップケーキを見たら須坂の事を思い出したりするのかなぁ。

ありがたいことであります*ˊᵕˋ*🌼 #カップケーキ#ふるさとの味になりたい#decorationartcupcakes#母娘#プレゼント#故郷小包#全国発送#お土産#cupcakeshop#art#food#fashioncake#nagano#suzaka#japan#日本

Hiroyuki Shimizu (@hiroyuki0919)

鎌田山山頂からの黒姫山
職場のすぐ近くにある標高490mの鎌田山
昼休みの30分で上り下りできる山
低いけど、天気がいいと遠くまでよく見える
きのこも色々生える🍄

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Aiko (@a_island.42)

町並みそば♪
紫米のおはぎが美味しかった♪
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#須坂市 #そば #そば処松屋 #nagano #suzaka #soba

DELI&CAFE ai (@ai_cafe)

今日はヴィーガンお弁当のご注文を頂きました。
旬のお野菜をたっぷり詰め込みました。


◼️大豆ミートとレンコンの黒酢酢豚風
◼️ひじきと南瓜のサラダ
◼️聖護院大根とがんもの煮物
◼️小松菜のネギ塩なめたけ和え
◼️さつまいもの甘煮
◼️自然栽培七分づき米と黒米の土鍋炊きごはん


ご注文ありがとうございました。

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Hiroyuki Shimizu (@hiroyuki0919)

山茶花
たき火の歌に出てくる有名な花
椿と似てるけど、開花時期や花の散り方などが違う
最近は品種によってその違いも分かりづらくなって来てるらしい

#さざんか #山茶花 #長野 #信州 #須坂市 #japan #nagano #suzaka #autumn #autumnleaves #camellia #japan_daytime_view #art_of_japan_ #photo_jpn #私の花の写真

Horikawa (@hori_kawa)

2017.11.18 🍂
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Spend the time of vibrant colors
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薄い色から徐々に濃くなって
やがては散ってしまう。
散ってしまうのは儚い事では無い。
生命を全うした証なのだから。
次の生きる糧となるのよ。
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#running #nikeplusrunclub #runtasticpro
#suzaka #秋深し🍁 #散る儚さ
#須坂市 #コツコツ努力の11月

ken-go (@kentaryo53)

先日行った須坂市の臥竜公園。紅葉は見頃を過ぎたとはいえ、折角たくさん撮ったので、まだ赤が残っている画像を‼️桜の時期に行きたい。

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Takeshi Migita (@migitatakeshi)

Good morning,Nagano! おはようございます。早上好,气温9℃,湿度75%,☁️☔️
#japan #nagano #suzaka #minenohara

綿幸本店 (@watakohonten)

■あったか草履

そろそろ冬の準備を始める頃となりました。

当店では、冬に向けて足元が暖かくなる草履をご提案しております。

ご覧いただいておりますのは、スエード調の防寒草履で、爪皮の裏にボアがついていてつま先が暖かい草履です。

また、裏底は強力なゴム製のグリップがついているので、滑る心配がなく晴れた日の冬のお出かけにはおすすめです。

草履も着物と同様に衣替えをして、季節に合った草履にされると、機能的にも見た目にもオシャレになります。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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ボディ&フットケア Sawadeechao (@sawadeechao)

おはようございます😊
今朝の長野は空気が冷たいですがまぁまぁな穏やかさです。

タイ古式マッサージ大堂のストレッチ。指圧や揉みほぐしに加え、ストレッチで普段自分では伸ばしきれない部分をグーッと伸ばすと気持ちいいですよ🙆🏻‍♂️✨

可動域を広げ、呼吸も深くなり、疲れにくい身体を作って行きます。柔軟性に合わせて無理なく行いますのでご安心ください👍🏻

本日も元気に営業致します🌿
ご予約はコチラ➡️
☎️026-274-5677(tel予約 026-274-5677)
🌐https://sawadeechao2016.jimdo.com
(web/LINE@予約 24時間受付)

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🔹❇️🔷🔹cake🔹🔷❇️🔹 (@fridays_cakepokke)

私のオススメのはじめましてセットはこちら(。・ө・。) 何を介しても手に取ってくれるお客さんの事を考えていられなければ私のしている事の意味が繋がらない。
それはとても困る事。

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DELI&CAFE ai (@ai_cafe)

今日はワイン会のオードブルのご注文を頂きました。 ・ブルーチーズドレッシングのサラダ
・アボカドとベーコンのオープンオムレツ
・砂肝とキノコとネギのマリネ
・トスカーナ風フライドポテト
・千葉産ホンビノス貝のシェルグラタン
・ポルペッティ(イタリア風肉団子)

ご注文ありがとうございました。

#ai#デリカフェ#デリ惣菜#オードブル盛り合わせ#ワインオードブル#テイクアウト#お持ち帰り
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ボディ&フットケア Sawadeechao (@sawadeechao)

たまには野菜をしっかり摂ろうと、
定食屋さんでゴロゴロ野菜と鶏肉の黒酢あんかけ🍆🥔🥒🥕

沢山の野菜が彩りよく、黒酢の酸味でサッパリ食べられました!しっかり野菜を摂るとカラダの中も喜びそう⤴️︎ ・

今週は週末に寒気がやってくるそうで、長野は雪が降る予報も😖

日頃の疲れや、冷えで滞った血流やリンパの循環を良くして老廃物を体外に追い出し、凝り固まった身体をじっくりとほぐしにいらして下さい。

本日は別サロンへの出向のため店休となりますが、週末はしっかり営業致します。
ご予約お待ちしております💁‍♂️✨

ご予約はコチラ
☎️026-274-5676(TEL予約9:00-20:00)
🌐https://sawadeechao2016.jimdo.com
(WEB・LINE@予約 24時間受付)

#タイ古式マッサージ #オイルマッサージ #リンパマッサージ #フットマッサージ #リフレクソロジー #ストレッチ #massage
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Hanna (@haru_tabegram)

デザートタタンセット
「デザートタタンって何ですか」って聞いたら、「以前のタルトタタンが大きくて食べきれないと言う声があったので、食後でも食べられるように小さめのタルトタタンにアイスクリームを乗せたものです」とのことでした。「今年のリンゴは秋映で酸味があるからアイスクリームと合いますよ」と言ってたので、デザートタタンに!ドリンクはチャイのホット☕️タルトタタンとアイスクリーム美味しゅうございました🍨🍎
カフェで飲むチャイ大好き!
#タルトタタン#デザート#おやつ
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