Tokyo Trail Running (@tokyotrailrunning)

Andrew Statter 🇦🇺
The fearless. As if just trail running isn’t enough for him, he’s frequently found climbing sharp rock walls or taking a nap in a random cliff nearby.
🧗‍♂️

🔱Jonas Bader🔱 (@steam_john)

Mal eins mit guter Qualität
#pubg #dinner #game #fun #team

Kris Lindahl (@krislindahlteam)

Attention Facebook Friends and Family! We're in need of YOUR help! We have 5 families that are really in need this holiday season. As our way of continuing to give back, The Kris Lindahl Team will match the next $3,000 in donations. Any amount would be greatly appreciated. Click on the link in our bio and navigate to our blog to read the stories of the families we are committed to giving the Best Christmas Ever!
BE GENEROUS this holiday season.

Girls Of The NHL (@girlsofthenhl)

Game of shinny anyone? 😉
👊🏼🏒❤️
The beautiful ladies of @marhinos35, representing @hc_severstal of the @khl.
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Follow @girlsofthenhl for the most gorgeous women from all around the @NHL and the entire hockey world!
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Asociación Promofutfem (@promofutfem)

🎅🏼Llega la navidad, y muchas personas que acuden a mi consulta entran con la misma preocupación, volver como un balón de futbol después de tanta comilona: cenas de empresa, puente de la constitución, navidad, año nuevo…
Aquí os dejo unos consejos para lidiar con todas estas comilonas y que en enero no cueste tanto volver a la rutina, tanto alimentaria como de ejercicio, ¡probadlo y lo notaréis!
-Fuera obsesiones, la navidad hay que disfrutarla junto con la familia y amigos.
-Las fiestas son días puntuales en horas concretas, tienes todo el resto del día para poder hacer las cosas bien.
-Los días no festivos no son excusa de seguir comiendo “mal” o dulces.
-No compenses quitando comida de otros sitios o realizando ejercicio en exceso.
-Pero tampoco olvides tu rutina de ejercicios.
-Prohibido atiborrarse, controlemos la cantidad de dulce que ingerimos.
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