Moni Brzeska (@blumenfeld30)

Guten Morgen ☀️ vom Frühstückstisch 💪🏻💪🏻💪🏻#teamherzhaft am Start 💪🏻💪🏻#stulle liebe 💕 on point 🌟ja ja viele sind schon fast beim Mittagessen 🥗 aber hier ist Langschläfer Modus und das gehört definitiv zu #metime 🌟💕🌟heute wird der Rücken noch geschont also kein laufen 🏃‍♀️ aber dafür wieder langer Spaziergang nach der perfekten Stärkung 😁macht euch einen grandiosen Sonntag #sundaymood #frühstück #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #healthybreakfast #carbs #fitfam #fitfood #fitgirl #fitlife #ausgewogenstattabgewogen #gesundernähren #gettingfit #fitin2017 #food #foodporn #foodlover #follow #foodpics #foodstagram #delicious #yummy #noexcuses #positivevibes #happylife #besterstartindentag

⭐️Annabell⭐️ (@annabell.av49)

☀️FRÜHSTÜCK ☀️.
Moin ihr lieben #instaguckers👀 🙋🏼.
Seid ihr #teamsüß oder #teamherzhaft ?
#eiweißbrötchen , #hüttenkäse , Pflaumenmus , #peanutbutter ; #avocado ,Tomate, Grünzeugzeugs von @call.me.the.pauli
Ich kann mich nicht entscheiden 🤔🤷‍♀️.
Wie das Wetter heute ☀️🌦️🌈🌧️☀️🌦️🌈🌧️☀️🌦️🌈
Deshalb gibt es BEIDES 😋😍. Erst herzhaft und dann süß im Abgang 😉😂.
Meine Patienten sind versorgt 💪🏻. Jetzt startet bei mir auch der Sonntag 🤗mit vllt noch backen, mealpreppen und Fußball ⚽️ WERDER 💚 #diehoffnungstirbtzuletzt 🙈.
Wünsche euch noch einen tollen Sonntag ❣️❣️.
Liebe Grüße eure Annabell 😘.
#eiweißbrot #wir2punkt0 #inspiration #gesundessen #gesundeernährung #gesundabnehmen #frühstück #breakfast #fitfam #postworkout #fitdurch2017 #weightwatchers #weightloss #abnehmen2017 #abnehmen #healthyfood #instafood #foodgasm #foodspiration#foodstagram #foodpic #gutenmorgen

Anna 🎀 | Weight Watchers Girl (@biss_zur_traumfigur)

Frühstück 🍽️ - 9 Punkte 🌟
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Sorry, dass ich im Moment so wenig poste, aber ich arbeite eigentlich nur und esse den überwiegend ekligen Mist auf der Arbeit 🏥 Eklig nur deshalb, weil es alles Fertigprodukte der billigsten Art sind, da kannste auch mit den besten Cookingskills nix mehr retten. 🙄
Gestern war ich 9,5h ohne Pause im Dienst, heute geht es nahtlos weiter mit Spätdienst, morgen dann wieder Frühdienst ... 😬🙈🙈
Das einzig Leckere ist mein #frühstück, wenn ich mal Zuhause bin, besonders unter der Woche. Denn da esse ich echt immer das Gleiche. 😄 #gewohnheitstier #teamherzhaft #teambutterbrot .
Die Eier koche ich mir aus Zeitgründen immer vor, das Brot ist von Aldi Süd, das Vollkornbrot in diesem Silberpapier. Und ja, ich liebe Cornichons. 😂😂
Jetzt muss ich mich schon wieder sputen ... #teamschichtknecht #heuteNoBock #drittesWochenende

C A R O (@stadtherz)

Guten Morgen! Heute mal mit Shakshuka! Lecker und optimale Resteverwertung vorm Wochenendeinkauf. #teamherzhaft #shakshuka #breakfast #lecker #healthyfood #frühstück Rezept von #hannahfrey @projekt_gesund_leben

Vicki (@vickalilla)

Der Kollege hat schon Geschenke im Geschäft bekommen, da er aber #teamherzhaft ist, konnte er mit 3 Flaschen Browniemischung natürlich nichts anfangen. #soeinglück 🙌🏼 wir Mädels haben die Browniesmischung bekommen und was soll ich sagen : es duftet schon suuuuuuuuuper 😋😃#schokoholic #brownies #miele #mischung #undihrso #instagood #instadaily

Jenny (@fit.ride.eat.live)

1.Urlaubstag wird mit einer ordentlichen Portion Gönnung gestartet 🤤🤤
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Dazu haben wir Laugenbrezel aufgebacken, ordentlich mit Butter bestrichen, ein Blatt Lollo drauf und dann dünn geschnittenen Leberkäse. 😍😍😍
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Wenn mein Ehemann nachher wieder da ist wollen wir eine große Runde walken gehen. Aber ohne Stöcke. Hab die zwar aber mag das nicht so.
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Habt einen schönen Tag 😎
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#donnerstag #frühstück #frühaufsteher #laugenbrezel #leberkäse #salat #teamherzhaft #lecker #urlaub #alldaysarecheatdays #abnehmen #gönnen #happyday #neednofilter

Anne (@annekaffeekanne)

Ich war mir nicht sicher, ob ich den Kollegen eher etwas Süßes oder etwas Herzhaftes mitbringen soll. Habe mich dann letztlich für die herzhafte Variante entschieden und Dank der Backaktion von Steffi und Sybilla kamen auch die Süßschnäbel auf ihre Kosten. 😊

Anna 🎀 | Weight Watchers Girl (@biss_zur_traumfigur)

Montagmorgen. Und wir bleiben im Bett. 😍❤️❤️ Ich schwöre, das ist fast geiler als Sex, fast. 😏😄
Gleich gibt’s einen schönen Kaffee ☕️ im Bett (mein Mann 👤 hat vor lauter Langeweile am Wochenende als ich ackern war 🏥 meine Senseo entkalkt, ein Hoch auf aromatischen Kaffee! 🙏🏼😄) und meine übliche Stullen Schwarzbrot mit Hähnchen und gekochtem Ei.
#teamherzhaft #undbutterbrot 🤤
Natürlich gibt’s auch morgens immer ein Schüsselchen Obst. 🍊🍎
Danach geht’s einkaufen. Mein ewiges Ziel im schlechten Zeitmanagement und da ich den Rest der Woche nur lange Dienste habe bis Sonntag 🙈🙉 ist ja mal wieder ein halbwegs funktionierender Wochenplan. 🧐😄 #teamplanlos

n o r a (@nora_fitfood)

Ein verspätetes "Hallo" zum Sonntag jetzt auch von mir. 🤗 Ich war ausgiebig mit einer Freundin frühstücken - das auf dem Bild war Runde 1/4 (man muss das Buffett ja schließlich auch voll ausnutzen 😉). Und wie ihr sehen könnt gab es ein #teamherzhaft und ein #teamsüß 🧀🍫 - zu welchem Team gehört ihr? 😋
Jetzt geht's für mich an den Schreibtisch und später mit nem Tee & Buch in die Badewanne.😊 Genießt euren Sonntag.❤️ #breakfast #leipzig #karli #foodpic #foodporn #balance #instafood #foodlover #weekendmood #coffee #qualitytime

mone (@funkelwunder)

Guten Morgen 😘
Freitag .... Und ich hab wirklich frei 😆
Und damit mir nicht langweilig wird startet heute die Party für's Männlein...Kindergeburtstag oder teenieparty oder vor pubertäre Graus wie immer man das bei 13jährigen nennt🙈

Ich werde heute mal von Partyspielen absehen, glaub die 5 Jungs haben nicht viel Lust zu so was, war im letzten Jahr schon schwer....stattdessen dürfen sie nachher ihr Abendessen selber machen...es gibt Pizza
Die Batterien in den WII-fernbedienung sind voll...die werden die Zeit wohl rum bekommen

Auf dem Bild seht ihr übrigens mein Versuch an herzhaften Protein Brötchen, waren lecker 😅
Bin ja #teamherzhaft ... Frühstückskuchen, Porridge und Co. Kann ich mal essen, ess ich auch gern, aber nach 2 Tagen brauch ich wieder was herzhaftes zum Frühstück

❤️Blogger Mami ❤️ (@minnime_and_me)

#teamrabenmutter
Die liebe @mamaundfrau hat mich nach 10 Gründen gefragt, warum ich zum team Rabenmutter gehöre?!
Rabenmutter und Übermutter sind zwei Wörter, die ich echt nicht mehr hören kann. Kaum machst du was, was nicht der Mehrheit entspricht, wirst du gleich in eine dieser Schubladen gesteckt. Rege mich jedes mal darüber auf. 😈 Mütter sind für mich echt die schlimmsten -sorry Mädels 😁😚 also nicht alle aber ein paar. Das Muttersein wird als wettkampf gesehen und man versucht ständig sein Kind mit anderen zu vergleichen und in den Himmel zu loben. Wieso genießt man nicht einfach mal die Zeit mit seinem Kind und schaut lieber was dieses macht und kann als auf andere.
Naja, ich hab lange überlegt, ob ich mitmache und werde jetzt auch gleich mal wunderschöne Themen ansprechen, die immer für Diskussionen sorgen....Aber es juckt mich nicht. Wem ich ab jetzt ein rotes Tuch im Auge bin, der darf gerne gehen 🤗 😈 schon während der Schwangerschaft habe ich mich gegen das stillen entschieden...uuuups! #flaschenkind
#dasistnichtihrernst #dochistes
Ich konnte mich einfach nicht damit identifizieren und hätte mir das auch überhaupt nicht vorstellen können. Wäre eher Stress für mich und die Lütte gewesen. 😈meine Maus schläft in ihrem eigenen Bett in ihrem eigenen Zimmer seit sie glaub ich 3 Monate ist. #schlafen die Maus schläft viel ruhiger und vor allem hatte sie den Papa damals immer morgens um 4 gehört und wurde unruhig. Seit dem schläft sie 12-13 Stunden durch! 😈 minnie isst seit sie 10 Monate ist alles was wir essen 😈 sie kennt sogar das Restaurant zur goldenen möwe #mcdonalds 😈sie bekommt sogar mal was süßes -wenn auch nur einen Keks, weil sie lieber #teamherzhaft ist
😈hat schon Ohrringe #ohoh sie hat weder beim stechen geweint noch hat es sie bisher gestört 😎
😈drin läuft sie meistens barfuß -in seltenen Fällen hat sie Socken an. Sie zieht sich die immer aus und ich kann ihr sie 5000 mal anziehen. Habs aufgegeben #barfuss 😈ich lass sie auch mal stehen wenn sie bockt #ooops 😈 sie bekommt Wasser mit einem Schuss Apfelsaft für den geschmack, weil sie Wasser nicht mag. #jasowassollesgeben 😈 sie schläft auch ab und an bei der Oma #zeitzuzweit

Judith, HH (@judetta)

Muddis, gehört ihr zu den Görls, die durchs Stillen easy peasy und von ganz alleine (wieder) abnehmen? Nee? Ich auch nich. Findet das Baby aber scheinbar ganz gut, so'n weiches Kissen. #babyspeckhabvorallemich #afterbabybody #stehzudir #kommtzeitkommtsport #bikinifigur2023

LIVE IT. LIFT IT. (@live_it_lift_it)

Ja richtig gesehen - wir können auch herzhaftes Frühstück 😜💁🏼😬 Da Du dir jeden Tag selbst die Rezepte 📲 auswählst, kannst Du immer frei entscheiden ob Du #TEAMSÜß oder #TEAMHERZHAFT bist 😬🙌🏼💪🏼‼️ So einfach und flexibel ist es nur im #TEAMLIVEITLIFTIT 💥‼️ Die liebe @xuckerbell startet mit dem Club Sandwich 🍞🥙 aus ihrem #LIVEITLIFTIT Plan in den Freitag 🚀- kann man auch super einpacken und auf der Arbeit 💼essen 😬💪🏼‼️
Habt einen grandiosen Freitag 🤗
#WEILESUMDICHGEHT
#TEAMLIVEITLIFTIT
#gesund #gesundessen #gesunderezepte #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmtagebuch #rezept #rezepte #kochen #frühstück #mittagessen #abendessen #lili #liveitliftit #gesundabnehmen #abnehmenohnezuhungern #abspecken #diät #leckeressen #gesundesessen #gesunderezepte

🌿M A M A H E R Z S O P H I E (@sophiecharlotte.supermom)

☝🏼🍫Ihr seht: Yogurette hat es in die 2. Runde geschafft!
Ich war nie nie nie ein Süßschnabel... 🍰🍦🍧🍩🍪 nach einem halben Kuchenstück war mir immer schon schlecht. In der zweiten Schwangerschaft hat sich das komplett geändert und was soll ich sagen, es ist so geblieben 🤷🏻‍♀️Trotzdem bleibe ich auch #teamherzhaft treu... à la Oliven, Kapern, Artischocken und Sardellen 😋Wie ist das bei euch???
#sinnlospost



#unseralltagistihrekindheit #mamawahnsinn #löwenmama #lebenalsmama #lebenmitkindern #lebenmitkind #alltagmitkind #mamasein #mamaalltag #mamaleben #mamaliebe #ausdemlebeneinermutter #chaosmama #mamaherz #zweifachmama #mumlifede #familienleben #familie #instamamagang_de #mamablogger #mamablogger_de #bloggermama #familienblog #blogger_de #momblogger_de #elternblogger

(@mein.weightwatchersweg)

❣️Frühstück ❣️
Bei mir gab es heute das Fit-am-morgen-Müsli 😊. Für mich ein schnelles, einfaches & leckeres Frühstück. Dazu einen superfruit Detoxtea von @fitvia.de 😍. 📌Was esst ihr morgens am liebsten ? #teammüsli oder #teamherzhaft ?
#weightwatchersdeutschland #weightwatchers #weightwatchersgermany #weightwachtersmädels #abnehmen2017 #abnehmenmitww

mone (@funkelwunder)

Guten Morgen ihr süssen 😘

Ich hab heute frei !!!
Und es steht Laminat verlegen auf der ToDo Liste 💪

Gestartet hab ich den Tag mit einem Toastie mit Leberwurst.
Nach dem süssen Frühstück gestern Morgen musste es heute wieder was anderes sein....und wie war das #toastiessinddasneuemuesli 😆

Ich bin ja eh eher der herzhafte Frühstücker #teamherzhaft
Deshalb gibt's hier nur ab und an Frühstückskuchen oder Porridge und Co.

Wie ist das bei euch? Lieber süss oder herzhaft?

#teamfettlogikfrei
#gruppeleanerlena #teamleanerlena #imherbstfallendiekilos #gemeinsam2017durchdenherbst #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #weightlossdiary #weightlossjourney #kalorienzählen #yazio #yazioapp #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei #ranandenspeck #abnehmenmitgenuss #teamfitbit
Meine kcal tracke ich mit @yaziocom :Werbung:

Judith, HH (@judetta)

Davon hab ich noch ein paar, da müsst ihr wohl durch. #sorrynotsorry #einsvonneulich Gleich mach ich mir die Reste von gestern warm #esistnochsuppeda, aber ich überleg die ganze Zeit, was ich dazu essen könnte. Ich hab so unglaublich Appetit auf Fleisch, dass ich vermute, mir keinen Schnupfen, sondern einen Werwolf eingefangen zu haben. #hunger #gelüste Kennt das noch wer? Kann das wohl mim Stillen zusammen hängen? #ichschaffneganzekuh #disana #kindheitsgold #minibébstyle #ihaveathingforkürben #gdi_mitmachprojekt bei @gemeinsamdurchinsta #gemeinsamdurchinsta #gemeinsamdurchdenoktober #wool

Svenja Weiß (@zombella.gartenerbse)

Boah Leute, kennt ihr die Nougat Cashews ausm dm? Ich bin ja eigentlich #teamherzhaft aber die sind so geil, die könnte ich täglich essen. Die ganze Packung natürlich #einmalatmenundwegsindse #dm #dmbio #nougatcashews #cashews #fruchtpunch #dankedm #soulfood #foodstagram #instafood #herbstzeit #winterzeit

Moni Brzeska (@blumenfeld30)

Guten Morgen 🌞 nach dem langen Lauf gestern und nach dem Lern Marathon schreit mein Körper nach essen 😱😱😱der Tag danach 💪🏻💪🏻ich brauche carbs und mein Hirn schreit nach Zucker 🙄😱ich bin ja eigentlich #teamherzhaft aber wenn ich do viel lerne ... nützt nix dann gibt es halt mein Dinkel Grieß Pudding angereichert mit @energybodysystems Schoki ( ich freu mich schon auf die neue Winter Sorte 😇) und wegen der Balance gibt es eine gesunde Feige dazu 😇#healthyfood #healthylifestyle #healthy #gettingfit #gesundernähren #gesundessen #ausgewogenstattabgewogen #carbs #pudding #schoki #food #foodgasm #foodporn #followme #foodlover #ilovefood #essenistliebe #frühstück #gesunddurch2017 #nevergiveup #judtdoit
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