Brad_Beer Running.Physio 👟👍🏻 (@brad_beer)

Tendon Tuesday 🎥: one of my favourite energy storage exercises at the moment. Sit to stand single leg jumps. •This is great for end stage Achilles tendinopathy or plantar ‘fasciitis’ rehabilitation where the energy storage capacity of the elastic structures needs to be restored. •Even if you are not suffering a lower limb tendon injury give this one a go! •Try 12 on each side! •To progress try hands behind your back, eyes closed, or holding a dumbell 💪

Tag a running bud to try it with you! 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ #runpainfree #tendontuesday

AH : S&C Coach (@ah_training)

Porridge banane, flocons d’avoine, graines de chia et lait végétal. Quelques oléagineux et de la cannelle à ajouter sur le dessus et vous avez bien démarré la journée ! 😋🥣


#breakfast #healthybreakfast #food #health #bowl #porridge #art #chiaseeds #banana #cinnamon #nuts #almonds #oatsforbreakfast #training #energydiet #diet #yummy #workout #day #gym #lifestyle

Fred Liu (@jing_lw_)

Sun 🌞 you are coming!!It’s a good weather!#tennis #training #sun #goodweather #cloud

Vinicio Antony (@vinicioantony)

Oss! Bom dia galera! Essa semana vou postar sobre a importância da flexibilidade e da mobilidade articular nas práticas esportivas, pra conseguirmos chutes como esse no "quinto andar" no meu amigo e aluno @rafaelcalomenioficial
Oss! Good morning guys! This week I will post about the importance of flexibility and joint mobility in sports practices, to get kicks like that on the "fifth floor" in my friend and student @rafaelcalomenioficial
#vinicioantony #bodytech #wheyprotein #bcaa #workout #muscle #bjj #fisic #training #errejota #boanoite #bomdia #suplemento #hard #supplements #isopure #nike #reebok #pensejutsu #karate #karatejutsu #ufc #mindset #emagrecimento #feelgood #ufccoach #mmacoach #karatemmaconnection #abkj #iakj

MuscleNurse (@musclenurse96)

Squated last night, 5 sets 5 reps on 57,5kg 😎 felt good, still working on finding a good depth without having someday yelling stop ✋🏼 on every rep 😄 tonights #benchpress 👏🏼 #powerlifting #powerlifter #powerliftingmotivation #powerwoman #strong #girlswholift #girlswithmuscle #icaniwill #training #legday #squats

A U R E O FITNESS (@aureo.fit)

Squat is always the answer. 😌 Ou un bon gros workout en général ça marche aussi. Et pour moi c’est séance upper ce midi! Vous faites quoi vous? Allez bonne journée la miff ! ☺️ #fit #fitness #fitfam #fitfamily #fitfrench #fitfrenchies #fitgirl #fitaddict #fitjourney #motivation #eatclean #healthyfood #healthylifestyle #diet #food #bbg #bikinibodyguide #tbc #topbodyfamily #workout #training #liftheavy #sport #gainz #jelefay

Re☆Born 『治療〜予防の先の予防まで』 (@reborn2017.4)

【達人】
某番組にて、病名を明かした
日本ハムファイターズの近藤健介選手。腰椎椎間板ヘルニア(内視鏡ope後)の中、2020年東京オリンピック出場に選ばれるほどの逸材。おめでとうございます🎊
入院中もビジョントレーニング(ボール球に手をださない(ボールゾーンスイング率トップ)選球眼)を養う。なみなみならぬ反復を繰り返した者だけが成し得る世界…🌏
目指せ、前人未到の4割バッター(世界では実在しますが)⚾️
WBC連覇の立役者であり、唯一コーチ経験もある稲葉新監督、愉しみにしております。「イキイキ・ワクワク」お待ちしております🤩
(テレビ上なので何ともですが、)近藤選手の鎖骨ライン気になります。北海道等の診れる方確認下さい。



#conditioning
#整体
#training
#トレーニング
#近藤健介
#姿勢
#動作分析
#スポーツ
#ダイエット
#感覚
#循環
#緩め
#安定
#鍛え
#ケガ予防
#ストレッチ
#筋膜リリース
#体幹トレーニング
#インナーマッスル
#協調運動
#パフォーマンスアップ
#スピードアップ
#バランスアップ
#自律神経
#栄養
#睡眠
#呼吸
#イキイキ
#鳥栖市
#金沢市
More...