martine hornberg (@martine_hornberg)

Dagens pannekake med syltetøy lunsj ble litt sen men bedre sent enn aldri #annbefaler #coachcelius i #strongbody #godmat #variasjon

Martine Christensen (@martine.christensen)

Fantastisk god økt med @crazychris91 i dag 💪🏻 Utallige sett med hangups varianter; bredt, smalt, overhånds, underhånds og nøytralt grep. Deretter flere øvelser for triceps og biceps. Avsluttet økten med okklusjon med kollega @kennie_boysen 🔥💪🏻☺️ #stølallerede 😵

Christina🕉️ (@xtinabr)

Nå er det snart PT-dager, og jeg er på tilbud! 10% rabatt på alle 10-klipps pakker (bortsett fra Bootcamp). Det blir også mange ekstra aktiviteter på klubben og vi skal ha det skikkelig gøy. Håper vi sees! 😀 #ptxtina #satselixiakolbotn #satselixia #personligtrener #personaltrainer #pt #coach #treningsglede #ptdager #happyface #variasjon #martialarts #bootcamp #yoga #fitness #running #løpeglede #fighter #BeTheBestYouCanBe #mindset #trainhardlivehappy Photocred: @irmjor

martine hornberg (@martine_hornberg)

Tidlig middag, men namm-namm-namm dette skal lages flere ganger! #diett #godmat #variasjon #coachcelius

Vibeke Hay Sandmo (@grunderhverdag)

Arbeidshverdagene i nettverksbransjen byr både på muligheten for utrolig varierte dager på farta eller et opplegg med mer rutinebaserte timeplaner og jobbing hjemmefra. Vi velger og tilpasser etter eget ønske og under min forrige forelesning i Oslo var det nettopp dette som var temaet 👍 Hva liker du best? Rutiner? Variasjon? Jobbe hjemmefra eller reise? 🏡🚘🌍✈️💻 #gründerhverdag #valgfrihet #vieralleforskjellige #ulikheter #hjemmekjær #reiselysten #variasjon #mulighet #valg #egensjef

Vibeke Hay Sandmo (@grunderhverdag)

Gjør klar de siste forberedelsene til kveldens forelesning i Moss 😀 Hva tror du den skal handle om...? 😉👀🤗 #forelesning #foreleser #tema #farger #dekor #årstid #gründerhverdag #variertedager #pynt #variasjon #Vingparken #duker #lys #dekorasjon #inspirasjon

Nathalia (@nattig91)

Oatmeal lover 👉 yep! That's me 🙋‍♀️🙊 #postworkoutmeal Denne gang med fryste bringebær og @bodylabnorge sitt Salted Caramel Milkshake proteinpulver rørt inn i grøten. Toppet med mango og et dryss med tahini 👌😍+ @nocconorge Caribbean🍍

#oatmeal#perfectbreakfast#everydaybreakfast#bliraldrilei#variasjon#uendeligemuligheter#healthymeal#healthylifestyle#bodylabnorge#bodylab#postworkoutmeal#nutrition#eathealty#

Christina🕉️ (@xtinabr)

Vil du føle deg uovervinnelig? Vil du lære noe nytt? Investere i din egen helse? Å benytte PT kan gjøre at du klarer mer enn du tror! PT dager 24 og 25 oktober.. det skjer masse gøy på senteret, og jeg er på tilbud 😂 Ti prosent på alle ti klipps-pakker og spesialtilbud på BootCamp, 25 og 50 klipps-pakker. Ta kontakt på christina.bruu@satselixia.no #satselixia #satselixiakolbotn #ptxtina #pt #ptdager #personaltrainer #personligtrener #UtAvKomfortsonen #treningsglede #utno #yogi #fighter #helse #trening #brazfit #løping #sykling #fitness #variasjon #egenvekt #mobilitet

PTIngrid (@personlig_trener_ingrid)

Kom og bli med på høstens vakreste eventyr 😉 Denne uka har du muligheten til å få kartlagt både kroppssammensetning og kroppsholdning. I tillegg får du muligheten til å delta på 2 gode økter med personlige trenere. Fettforbrenning og 3D trening. Jeg ser ingen grunn til å la være, gjør du? #personligtrener #trening #treningsglede #satstasta #satselixia #fådettil #gratis #prøvnoenytt #variasjon

Tomas Fjeldberg (@fjeldbrah)

Eksplsoiv trening kan være morsomt som variasjon, gi et funksjonelt utbytte og forbedre idrettslige prestasjoner. 9 desember kl. 10-16 vil jeg holde kurs i eksplosiv og variert trening med 50/50 teori og praksis på magnat center. Vi vil se på hvorfor og hvordan eksplosiv trening kan være en komponent i vanlige treningsprogrammer, hvorfor det kanskje er den viktigste komponenten i et program for idrettslige prestasjoner, hvordan man kan implementere det og ulike øvelser for ulike målsetninger. Påmeldinger skjer på
afpt.no-> påmeldinger ( Ps. Jeg holder også kurs i olympisk vektløfting 11 november. Få plasser igjen). #afpt #afptnorge #magnatcenter #eksplsoivtrening #treningsglede #variasjon #idrett

Nathalie Nilsen (@treningogmuskelterapi)

Plasser en passe tung slamball (denne var 20lbs) på den ene skuldra, og bøy i vei 😄 #variasjon #søndagskos #e2treningssenter #personligtrener

Miss Iris Jamne (@myhairyheart)

Getting my sh*t together... re-arranging styling-bag from theatre makeup to bridal-show in the morning...I need more space in my house 😂 #hairdresserlife #ilovemyjob @hairport #frisør #yrkesfag #yrkesstolthet #variasjon #neveradullmoment #lovewhatyoudo #happycamper

Stine (@minviktigstereise)

Selv med 4,5 timers søvn i bagasjen var det null unnskyldninger i morges. Har du SATS Elixia i nærheten anbefaler jeg deg å prøve Power Step. Kjempemorsom time med intervaller og styrke som «pause» i mellom intervallene. Funker hver gang!

#satselixianorge #satselixia #satselixialillestrøm #trening #treningsglede #variasjon #livsstil #livsstilsendring #svettefest #svett #puls #pulssoner #funketidagog

🦋Siljevanilje🦋 (@siljechristinehaugan)

Ikke glem å kjøre litt andre øvelser enn bare de største musklene og ikke glem å fokusere på kontakt🙌🏻Handa på rompa og kjenn at kontakten er der hele veien! Litt ustødig på siste settet her😇FOKUS!!!🙏🏻😍Fredda altså😇
#styrketrening #styrke #treningsglede #variasjon #happystyle #treningsforum
More...