Party Poison 🕷️ (@istangerardway)

I'm so sorry I haven't posted today! my little brother had my phone all day 😣 what a bloody pest -
#frerard #frankanthonyiero #gerardarthurway #frank #anthony #iero #gerard #arthur #way #gee #G #geesus #frnkiero #killjoys

Gustavo Comeli (@gucomeli)

Way Bells Beach, 7.9 ABV e 78 IBU. Ipa sensacional da @way_beer

personal trainer 😄💪 (@vladislav.delavoy)

#personaltrainer 🔥🔥🔥
Хочу розказати вам про те, які саме
Види послуг в мене є)) 😉✌️☄️☄️☄️
✔️1☄️Разове персональне тренування.
✔️2☄️12 тренувань на один місяць.
✔️3☄️16 тренувань на один місяць.
✔️4☄️20 тренувань на один місяць.
Самим ефективним і одночасно вигідним
є варіант постійних тренувань, 😉👌💥
тоді ви отримуєте все, по найвигідній ціні.
Максимальна мотивація,
online-підтримка по дієті. 🔥🔥🔥
Чіткий контроль за технікою вправ
кожен підхід кожної вправи. 👌💪💪💪
Прогресія навантаження має проходити
під наглядом, щоб все було в міру, і ми
збільшували ваші силові без втрати техніки.
✔️5☄️Складення плану харчування відповідно до ваших цілей, графіка дня
та генетичних особливостей.
Краще за все працює з прив'язкою до програми тренувань.
Можна і в online режимі. 😉👌💥
✔️6☄️Програма тренувань -
це 4 тренування зі мною, під час яких,
в ході заняття, я складаю для вас програму,
відповідно до вашої підготовленості
та анатомічних даних. 😄👌💥
Якщо чесно, мало хто може сам правельно технічно повторити вправи після одного тренування, для цього реально треба час.
Програму необхідно оновлювати кожних 3-4 тижні для попередження адаптації організму і ви можете консультуватися зі мною online протягом цього часу - це получається такий економ варіант.
✔️7☄️Online програма тренувань,
якщо ви можете чітко розказати,що ви робили до мене та яке обладнання є у вас в залі.💥
💥Також я плюсую додаткові заняття за приведених людей.💥
💥І дуже класно, якщо ви приходите
відразу по 2-3 з друзями.
Тоді і ціна вигідніша і більша мотивація,
завдяки ефекту змаганнь один між одним.💥
💥По адекватних причинах, я можу продовжити термін дії абонемента та не списую заняття.💥
Оплата за місяць може вноситися і частинами
🔥🔥🔥PRICE оновлено🔥🔥🔥
За попереднім записом звертаєтеся у direct.
#real_magic_всі_діла 😄👌💥
#it #is #my #way #actually #104kg
#serious #trainer #fitness #coach #ternopil
#personaltraining #kolizey #gym #2018 💪💪💪
#bodybuilding #motivation #stay #hungry
#bigger #stronger #faster #personal #training

Luis W. Carceller (@luiyotrepaltomonte)

TEACHING FLAMENCO IN GLASGOW TO MY NEW CHINESE-NEWZELAND FRIEND @ronald.jia !!! GREATS MOMENTS! 😂

SO EASY!!! PICK THE APPLE, EAT THE APPLE, THROW THE APPLE, STEP THE APPLE!

And now to succed! 😎 😂😂😂 #newzeland #chinese #flamenco #spain #glasgow #way #uk #tartanlodge #laugh
More...