Matt + Callah (@tinyacrefarm)

Grooming kit: moisturizing balm, nourishing oil and an American made wood comb. Beard necessities! Shop link in bio

AJ Abelman (@ajabelmanphoto)

This insanely gorgeous #Chicago weather has me dreaming of sunny sessions and afternoons spent laying in the grass. // #familysession #chicagophotographer #makeportraits #dreamy

Malvy Espinosa ☛ Runnnerfit (@malvy_espinosa)

Tengo una teoría, yo siempre tengo muchas teorías jajaja, de que si seguimos en este clima de catástrofe tropical vamos a terminar asados y los extraterrestres van a venir a comernos👽👽👌
I have a theory, I always have many theories lol, that if we continue in this climate of tropical catastrophe we are going to finish roasts and the aliens are going to come and eat us 👽👽👌
#namasté #42k #soymaratonista #correquetuvidacambiara #run #running #runner #runningshoes #runtoinspire #runtolove #runtolife #runlife #runtofree #runningargentina #marathon #maratona #maraton #mujeresquecorren #mulheresquecorren #argentinasquecorren #misionerasquecorren #womenrunner #womanrun #corremulherada #run2017 #fit #fitness #health #healthychoices #dontcrackunderpressure

Emma Cunniff (@kneehighfarm)

#CSAday is in 2 days folks! We're hoping to sign up 20+ members this coming week! Join the unstoppable force of eaters who are directly supporting small, sustainable farm businesses and eating really well while they do it! .
Reasons why to join #kneehighfarm's #CSA: 🔸yummy #certifiednaturallygrown #veggies for 24 weeks 🔸 #freshest possible #produce 🔸locally grown 🔸#womanrun business 🔸#regenerating degraded farm land and our food system 🔸connection with your farmer 🔸recipes and tips every week 🔸providing jobs for other beginning lady farmers 🔸🔸 we have half and full shares this year!
#communitysupportedagriculture #regenerativeagriculture #chestercountypa #lehighvalleypa #swarthmorepa #eagleviewpa #farmersmarket #ladyfarmers #healthy #buyfreshbuylocalpa

Matt + Callah (@tinyacrefarm)

New labels and products in the works!

Malvy Espinosa ☛ Runnnerfit (@malvy_espinosa)

Me dicen que son un poema, compuesto de: ▫️3 clara y una yema
▫️una porción de arroz integral (50grs) ▫️1 tomate
▫️1 porción de queso (2 dedos) ▫️Leche sin lactosa (soy re contra intolerante al azúcar de la leche)
They tell me that they are a poem, composed of:
▫️3 clear and a bud
▫️A portion of brown rice (50grs)
▫️1 tomato
▫️1 portion of cheese (2 fingers)
▫️Lactose-free milk (I am against milk sugar intolerant)

#namasté #42k #soymaratonista #correquetuvidacambiara #run #running #runner #runningshoes #runtoinspire #runtolove #runtolife #runlife #runtofree #runningargentina #marathon #maratona #maraton #mujeresquecorren #mulheresquecorren #argetinasquecorren #misionerasquecorren #womenrunner #womanrun #corremulherada #run2017 #fit #fitness #health #healthychoices #dontcrackunderpressure

lilia isabel de la cruz flores (@lii_delacruz22)

Y cuando tu ya no puedas deja que tu corazón haga el resto😘❤️
#womanrun 7km de purita felicidad!!

Malvy Espinosa ☛ Runnnerfit (@malvy_espinosa)

¿Qué es y para qué sirve?

Tiroides es una glándula de secreción interna situada en la porción anterior del cuello, por delante del esófago cuya función fundamental es la de producir hormonas tiroideas con múltiples funciones en el organismo, entre ellas la regulación del crecimiento, el desarrollo intelectual, el mantenimiento de la temperatura corporal, y también las metabólicas sobre las proteínas, grasas y carbohidratos.

Función:
La glándula tiroides tiene como objetivo fabricar las hormonas llamadas T3 (triyodotironina) y T4 (tiroxina) y funciona gracias al THS, un compuesto segregado por la hipófisis, que es otra glándula situada en la base del cerebro. Las dos hormonas actúan para regular la velocidad de conversión del alimento en energía y contienen yodo. Por eso, es importantísimo que el organismo reciba un aporte suficiente de nutriente a través de una alimentación correcta y equilibrada.

Forma de la tiroides:
La glándula tiroides tiene forma de mariposa, con dos partes o lóbulos unidos por el istmo que se apoya en la tráquea, justo por debajo de la laringe. Los lóbulos rodean la tráquea lateralmente situándose entre el esófago y las arterias carótidas. Pesa aproximadamente 20 gramos y cuando es de tamaño normal, no es palpable a través de la piel.

Efecto de la tiroxina:
Esta glándula utiliza yodo para fabricar la tiroxina, una hormona que tiene un efecto muy amplio sobre el metabolismo celular, el consumo de oxígeno y energía, la producción de calor, el crecimiento y el desarrollo.

Comparto estos datos recolectados dado mi frecuente contacto con personas que tiene problemas relacionados a esta glándula. Desconocía su importancia y realmente estoy asombrada de lo que he aprendido. Espero les sea útil.
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Poppy.mrc (@poppy.mrc)

Le tiche du Run se la joue dans la ville rose !
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#Garonne #like4like
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