Ally Holland-Wright (@allyholland93)

Back and chest workout today. Pretty happy with it. I'm so much stronger than I was a month ago and I'm so happy! I seriously need to work on my ginormous arms and extra flappy fatty Lats/back area. But it's something I'm slowly working on. My whole body needs a serious overhaul, but they are my main areas I personally want shrinkage to happen. I need to remember that I'm working on progress and moving forward healthily, and not Perfection. You can never reach perfection. My goal is to be me in 8 months. I can do it! I will do it! I am doing it! 馃挭馃徏馃槉 #gymsefie #lovelovelove #happy #chestandback #chooseyourhard #bigarms #accountability #progressnotperfection #formyself #me #getsome #pushyourself #worhard #achieve #mondaymotivation

Red hair and fit girl (@una_coloradafit)

#UCFtipseries 馃 Sera posible ? Chips saludables? Que?
鈿狅笍 STOP鈿狅笍 no es joda, hacer #healthyfit chips es m谩s fac铆l que 2+2 馃槈
鈫笍 En las imagenes les muestro distintos veggies/verduras echas en forma de "chips/papitas" 鈫笍Lamentablemente no tengo mis fotos por lo que use las de #Pinterest. La idea la saque de alli y cuando las probe no hab铆a empezado el ig #sorry 鈫笍Peero les aseguro que son life changeing 馃挘 lo unico q' tenes q' hacer es 馃敇Cortar el veggie elegido en capas finas 馃敇marinarlos con 1 cuch de aceite de oliva/coco con un poquito de sal marina/rosada y si quieren alguna especia 馃敇Cocinarlos al horno de 10/15 min (dependiedo del veggie, hay algunos q en 5' estan) Y BOOM 馃挜Papitas saludables de lo que quieras馃馃馃崋馃尪锔
鈫笍Yo las prepare en mi transici贸n a ser m谩s saludable pero se las hago de snacks a mis hermanitos y quedan maravillados馃憣
-XOXO馃枻- #UCF #heathyfood #cleaneating #chips #papitas #snacks #meriedas #saludables #verduras #veggies #moreplants #DOITFORYOU #tipsandtrics #hacks #fitness #fitgirl #chicafit #fitfamily #fitnesslifestyle #kaylasarmy #kaylaitsines #BBG #bbgcomunity #kaylagirl #saschafitnessteam #worhard
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