Frann Ferraretto (@frannferraretto)

Melhor sensação que o quentinho da coberta nesse inverninho, só aquela alongadinha maravilhosa acordando o corpitcho! #yogaévida #pratiqueyoga #yogainspiration #yoga

Rúbia Salvador (@rubiasalvadorr)

Eu sou um guerreiro de Jah não tenho medo. Gracias pela prática e pelo registro meu irmão @julio_caldas_da_rocha #yoga #deontem #yogafriends #yogaévida

🕉️️SilBra (@silvanabraggio)

Yoga para despertar o corpo, a mente e o espírito. Yoga para aquecer a manhã fria. Yoga para viver em paz e feliz. #personalyoga #yogini #yogateacher #yogaeverydamnday #yogaévida #hathavinyasa #raiseyourvibration #namaste #jaya

Lakshmi.espaco.yoga (@lakshmi.espaco.yoga)

@Regrann from @maluccat - 💟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🕉️️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💟
OM Purifica o ego⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MA purifica inquietude⠀⠀⠀⠀⠀⠀
NI Purifica desordem⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
PAD Purifica a ignorância⠀⠀⠀⠀⠀
ME Purifica a ganância⠀⠀⠀⠀⠀⠀
HUM Purifica o ódio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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{OM Mani Padme Hum}
OM = vibração total do universo (Criação). MANI = Jóia, espírito do coração(Preciosidade de sentimentos). PADME = Lótus.
HUM = vibração. “Jóia no coração do lótus” é a transliteração mais comum, embora existam outras.
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#Mantra #OmManiPadmeHum #QuemMatraSeusMalesEspanta #Namaste #YogaFeelings #YoginiEmProcesso #Yoga #YogaLife #BomDia #MaluCat #YogaÉVida #BeHealthy #BeStrong #BeHappy #HealthyLife #HealthyBody #HealthyMind #MenteECorpoSa #EquilibrioÉTudo #Sadhana #LakshmiEspacoYoga - #regrann

Malu Cordeiro .MALUCAT🐱YOGA. (@maluccat)

💟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🕉️️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💟
OM Purifica o ego⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MA purifica inquietude⠀⠀⠀⠀⠀⠀
NI Purifica desordem⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
PAD Purifica a ignorância⠀⠀⠀⠀⠀
ME Purifica a ganância⠀⠀⠀⠀⠀⠀
HUM Purifica o ódio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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{OM Mani Padme Hum}
OM = vibração total do universo (Criação). MANI = Jóia, espírito do coração(Preciosidade de sentimentos). PADME = Lótus.
HUM = vibração. “Jóia no coração do lótus” é a transliteração mais comum, embora existam outras.
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#Mantra #OmManiPadmeHum #QuemMatraSeusMalesEspanta #Namaste #YogaFeelings #YoginiEmProcesso #Yoga #YogaLife #BomDia #MaluCat #YogaÉVida #BeHealthy #BeStrong #BeHappy #HealthyLife #HealthyBody #HealthyMind #MenteECorpoSa #EquilibrioÉTudo #Sadhana #LakshmiEspacoYoga

Angelica Braga | Minuto Hatha (@minutohatha)

Virabhadrasana III (Guerreiro) .
Reverencia as qualidades heróicas que todos nós temos. .
É uma postura excelente para recuperar a sensação de força. .
Como todas as posturas de equilibrio, ela nos ajuda a manter a mente focada.
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📍Vamos praticar❓
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🤸‍♂️Comece em Tadasana (em pé);
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🤸‍♂️Inspire e eleve os braços, mantenha o pé direito bem firme no chão e com tranquilidade vá inclinando o corpo a frente enquanto eleva a perna esquerda para trás, até que a mesma fique completamente estendida
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🤸‍♀️O quadril fica para baixo, paralelo com o solo
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🤸‍♀️O corpo inteiro permanece na horizontal
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🤸‍♀️O olhar fixo mantém a estabilidade
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🚨Lembre-se 👉 você é livre para adaptar, podendo mudar a posição dos braços ou ainda usar a parede para melhorar o alinhamento.
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Respeite os limites do seu corpo e faça para o outro lado também.
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🕉️Bom Minuto Hatha pra você e depois nos conte como foi sua pra aqui nos comentários 😊🤸‍♂️🤸‍♂️
@angelicabragahatha .
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#minutohatha #corpoemente #yoga #yogabrasil #yogaterapia #yogaeveryday #yogaévida #yogaemcasa #yogaemtodolugar #yogatododia #estilodevida #yogalifestyle #yogapose #posturayoga #hathayoga #yogini

Espaço Ser Zer (@espacoserzen)

O Yoga é a porta que se abre, o caminho que se trilha e a casa para a qual se retorna em seu coração. O que parecia ser o mais distante é revelado como aquilo que sempre esteve próximo. No início a caminhada é árdua e cheia de peso. Torna-se mais leve à medida que largamos o desnecessário e conseguimos apreciar a beleza ao redor. Então a busca se revela apenas lembrança, recordação e dança, pois reconhecemos que não há mais diferença entre o caminho que se caminha, a paisagem que se aprecia e aquele que caminha. Estávamos onde sempre desejávamos estar, a casa que buscávamos era o aconchego e a vastidão do nosso próprio coração.
Tales Nunes
Venha praticar yoga no Espaço Ser Zen
Hoje 16/08
08:00 - Melhor Idade
16:00 - Hatha Yoga (la no convento)
17:30 - Hatha Yoga
19:00 - Hatha Yoga
20:15 - Ashtanga Iniciantes
#pratiqueyoga #yogaévida #yogaday #yoga #hathayoga #hatha #ashtanga #ashtangayoga #yogaidosos #yogamelhoridade #auladeyoga #espacoserzen #yogaserzen #yogaitajuba #itajubamg #andrezamendonçaserzen

Estação Yoga (@estacaoyoga)

Acompanhamos o Lançamento da 2ª Edição da Virada Esportiva, que será realizada nos dia 26 e 27 de agosto, com mais de 100 atividades por toda a cidade.
Nosso projeto dialoga com as iniciativas da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer - SMEL - Campinas em levar mais qualidade de vida e bem estar ao público em geral.
Agradecemos o convite feito por Fernando Vanin que está a frente da Virada Esportiva - Campinas 2017.
Programação do Yoga
Yoga na Cidade - Virada Esportiva Campinas 2017
Programação das Atividades
Confira a programação no link: https://goo.gl/wVQt2f

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Fernanda Giannella (@feyoga)

Equilíbrio do corpo é estabilidade. Estabilidade é concentração. Concentração é o oposto de dispersão. Se a mente se dispersar, automaticamente perdemos o equilíbrio.
As posturas de equilíbrio do Yoga são um treino para aprendermos a manter a mente no momento presente.É assim que devemos nos manter quando estamos em qualquer postura de equilíbrio.
Para se manter em equilíbrio, corpo e mente devem permanecer estáveis. Estabilidade do corpo é estabilidade da mente. Equilíbrio é total estabilidade. Neste estado de equilíbrio o corpo é leve, a mente é calma. Isto é Yoga.
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Rayssa Paola (@rayssapaola)

Hoje o treino foi de muito yoga!!! 🙏
Tenha cuidado com o exterior, bem como seu interior, porque tudo é um.
Somos uma unidade física e espiritual, mas muitas vezes nos esquecemos.
Às vezes nos preocupamos muito sobre como cuidar do corpo e esquecemos a alma, enquanto em outras vezes nos preocupamos muito com nosso equilíbrio psicológico e negligenciamos aspectos importantes, tais como uma boa alimentação e exercícios.
No entanto, para encontrar um estado de bem-estar verdadeiro é imperativo que a mente, corpo e espírito estejam equilibrados. 🤗😙 #yogaévida #yogainspiration #yogaday #yogafam #yoga #yogaphotography #yogapants #yogacommunity #stronger #strong #yogastrong #yogaflow #yogamom #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #beherehow #bonnie #bonnieyoga #mindfulmonday #mindfullife
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👜Empreendedora 🗣️👥Networkmkt (@kellybiss)

Asanas / Dhanurasana, posição do arco 🎋
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