Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka) [similar]

🌟делюсь красотой 🌟и мыслями 🌟люблю жизненный опыт 🌟и Всё 🌟сейчас: Сочи Мой блог о здоровье👇🏼

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Раньше я часто слышала фразу «учиться надо всю жизнь».
Думала «ага, счаз! Неужели надо всю жизнь сидеть на скучных, непонятных лекциях?»
▫️
На деле все оказалось совершенно иначе.
Учиться - не обязательно изучать теорию по предмету, зубрить слова для нового языка, получать КОРОЧКИ за просиживание 5 лет.
Учиться можно абсолютно каждый день, просто выйдя на улицу, наблюдая за природой, за людьми, общаясь, работая, отдыхая, ошибаясь, влюбляясь, расставаясь, падая и отряхиваясь.
Учиться можно и нужно в жизни!
▫️
Каждый человек, которого я встречаю, учит меня чему-то новому. Нет, он не рассказывает мне о своём «учении». Иногда говорим только мы сами, а при этом человек показывает вам пример слушателя или наоборот. Наблюдая за поведением человека можно вывести для себя множество уроков.
«Вот он очень пессимистичен и в жизни как-то не складывается», «вот он любит своё дело и вокруг него люди такие же крутятся» и тд.
▫️
Eщё больше уроков мы выносим, наблюдая за своим поведением. Мой самый важный за полгода - чем проще ты себя ведёшь в первые минуты разговора, чем раньше ты открываешься, тем скорей откроется тебе человек. И тем быстрей у вас завяжутся настоящие дружеские теплые отношения, связь, которая не разрушается никаким расстоянием.
Чем больше общаешься, тем проще и интересней становится каждое новое знакомство. Намного «глубже» может зайти разговор уже с первой встречи ❤️
▫️
Самое главное в такой «учебе», при новых знакомствах всегда говорить на самые важные темы, которые беспокоят нас в Этот Самый момент! Все вопросы, которые мы задаём себе можно вывести в общение и найти новые пути к решению проблемы. Нет, это не «жаловаться на жизнь», это «озвучить проблему» и найти пути решения вместе (конечно, все в разумных пределах, всегда можно изъясняться метафорически, если что 😁). Часто люди уже сталкивались с похожими ситуациями и могут помочь нам свежим взглядом. В общении у меня всегда возникает множество идей и разрешаются многие поставленные вопросы 😌
▫️
Жизнь для меня и есть школа, прожить которую нужно так, чтобы попасть в хороший университет 😁
▫️
А что для вас «учиться»?
▫️
Фото: @ph.alinaester

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Только сейчас поняла, почему у меня так туго идёт дело с написанием статей сюда, в мой профиль.
Не то, чтобы я себя заставляю, нет. Просто не делаю.
▫️
Я развиваюсь и работаю над своими комплексами, мышлением, но равно они не искореняются так быстро. И я поняла... Мне сложно писать потому что я внушила себе, что от меня чего-то ждут, чего-то требуют. Ты занимаешься фитнесом - пиши об этом, путешествуешь - обязательно пиши все сервисы и веселые истории.
А ещё смотрю по сторонам, что там делают другие, переношу на себя чужие стандарты 😏 как бы ни боролась с этим, сразу отучиться получится.
▫️
Я хочу вести блог о том, что сейчас со мной происходит, но мне сложно /и даже страшно/ открыться здесь. За последний месяц я так изменилась и кажется, что меня могут не понять. Но в общении с людьми я увидела - двигаюсь в верном направлении в своём развитии. И НАДО делиться этим!
Поэтому, хочу попробовать отпустить эту ситуацию и больше не ровняться ни на кого. Писать о том, что я действительно считаю важным и не стесняться этого ☺️
А вот сейчас и начну:
▫️
Почти год я много рефлексирую. Последний месяц - каждый день.
Замечаю, как быстро приходят ответы на твои вопросы, если задаю их. Может пройти от одного часа до 5 дней, но ответ у тебя в кармане. Получить можно отовсюду - от людей и встреч, из книг или просто изнутри.
Но, самое главное - задать вопрос! Сформулировать!
Например, когда я спросила себя:
-Почему у меня с блогом туго?
Появились другие
-О чем писать?
-Что тебя прет?
-Много чего, правда?
-А почему не пишешь?
-Страшно, неудобно от того, что постоянно меняешься?
-Так пиши об этом! О тех откровениях, которые приходят к тебе! Просто пиши о своём опыте, о мыслях, которые важны сейчас не только для тебя, а и для всех людей планеты. Потому что они тоже это знают... все, о чем ты думаешь сейчас - для всех!
▫️
И вот я здесь. Вчера написала постов 10, которые держала в себе 2 недели.
Которые я считаю важными, но мне было страшно выставлять на публику.
Но сейчас я готова пробовать.
Будь что будет 🙌🏼
Поддержка и интерес найдутся, в это я верю🙏🏼
▫️
Фото: @annch112

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Красиво может быть везде.
Вот все спрашивают у меня «Ира, куда дальше? Европа, Азия, Америка?»
А все намного проще... Россия!
▫️
Ха, знаете, раньше я думала что по Европе дорого путешествовать... и пока катала там, развенчивая этот миф, думала, что дорого в России... а сейчас имею билет на самолёт (победа) из Сочи в Москву за 1000₽ (а бывает и дешевле).
▫️
Потому планы мои такие:
Москва-Сочи 17-19 на поезде
Сочи-Москва 25 на самолете
Москва-Питер 26
И тур по Карелии до 31 января, в который приглашаю всех вас!
▫️
Мы полетаем над Питером на самолёте(Петродворец, Кронштадт, морские порты, Копорская крепость и, конечно же, бескрайние просторы финского залива) 😍
Посетим горный парк Рускеала 🤔
Увидим мраморный каньон 😳
Заповедник Кивач 🌟
о. Кижи ❄️
Сделаем огромное количество крутых фото🤳🏼
Весело проведём время 💗
💚Путешествие недолгое! Можно взять выходные и отправиться в путь!
💚Стоимость 18500₽, пишите в личку, напишу подробней ☺️
▫️
Ещё я думаю доехать до Владивостока с посещением по пути всех городов и о. Байкал ❤️🙏🏼
▫️
А куда вы бы хотели поехать по России? ☺️

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Как часто нам сама вселенная подсказывает предназначение и путь, так часто мы его и упускаем.
И пока 10 раз не встанем на одни и те же грабли, которые делают нам больно, мы не поймём, что нужно что-то менять. И это не работа или, не дай боже, семья, а СЕБЯ!
▫️
Боль, тревога, злость, раздражение, внутренние терзания - это все показатели, что мы делаем что-то не так. Замечали? Когда идёшь на работу, которая выбрана не нами - ощущение неделания, лени.
Все это переживают, пока не поймут, что пора действовать. Пока не возьмут СЕБЯ в СВОИ руки.
▫️
Когда я начала практиковать визаж, стояла у метро, ждала девчонок и думала “только бы у меня не возникло это ощущение тревоги «не хочу на работу» никогда в жизни!”🙏🏼 потому что, когда я работала тренером по 20 часов в неделю, училась и при этом вела блог, такие мысли появлялись часто... мне не хотелось проводить 5 час тренировки, уже не было сил.
Но если расценивать свою боль и все стрессы, которые мы получаем в жизни за опыт, то мир меняется целиком и полностью! И для меня это был огромный опыт, который и меняет жизнь!
▫️
Только принимая важные решения в жизни, изучая новое, мы можем начать искать себя. Негативные эмоции и состояния - не обязательно должны присутствовать в нашей жизни. Даже не так... нам нужно избавляться от них, во что бы это не выливалось и находить тем самым свою дорогу. Только так можно стать лучше.
▫️
Сказочная фотосессия от https://vk.com/irbogatireva
Визажист и организатор @kroshka.kiroshka ❤️

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

У меня в профиле написано «ищу людей», хотя можно было бы написать «нахожу».
Я давно пользуюсь своим положением блогера для знакомства в разных городах и странах, хотя начинать было немного некомфортно. Причём мне самой всегда хотелось делать это и я даже представляла это в своём воображении (а сейчас все сбывается), но мне было страшно «а что подумают другие»... ведь так никто не делает 😱 ааааа!
Но сейчас, переборов эти комплексы я получаю лишь плюсы.
Мне не надо звать людей, они находят меня сами 😍
Даже не всегда нужен повод... просто посидеть в кафе или прогуляться - отличная идея.
Поэтому, если вы стесняетесь поздороваться со мной на улице или позвать поболтать - дерзайте, пожалуйста!
Пс. Сегодня вечером я свободна.
▫️
Именно поэтому я не могу назвать себя одинокой. В каждом городе я встречаю (когда ездила по Европе, тоже) тёплых и жизнерадостных людей со своими желаниями и стремлениями. У каждого человека я учусь! Какой бы он ни был!
Встречи всегда полезны для обоих сторон. Каждая встреча - крупица жизненного опыта, иногда и целый ком!
За последние полгода я встретила столько душевных людей, что не сосчитать на пальцах. И останавливаться не собираюсь ☺️
▫️
Поэтому, Москва, в эту субботу (13 января) в 10.00 я собираю всех желающих прогуляться по Измайловскому парку!
Берите своих друзей и детей (кто сможет быстро ходить).
Сбор у метро Партизанская до 10.10, потом выдвигаемся.
ВСЕ БЕСПЛАТНО!
Прогулка в течение часа и немного упражнений в конце (идею прогулки я взяла с северной столицы России☺️).
Спортивная удобная обувь обязательна!
Это полезно и для здоровья и для нахождения новых хороших знакомых ❤️ всех очень очень жду 😊
▫️
Фото: @mokovozova_ph

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Как всегда, я в глубоком шоке и восторге от того, что происходит с моей жизнью. Все кто наблюдают за мной давно также это замечают (вы не одни, я это также вижу и очень хорошо).
Я на пути к истине и не остановлюсь ни перед чем ❤️
▫️
Недавно прочла свой пост 1,5 летней давности и поняла, что уже тогда во мне было столько стремления и мудрости, но я и мыслить не могла, к чему приведут все поставленные мной цели...
▫️
Множество комплексов с детства, прощайте.
Это из простого и давнего. Теперь я не занимаюсь «для фигуры», не крашусь «для уверенности». Причём все пришло так постепенно и гармонично, хотя, проскальзывали «а кто чего подумает», но я их отбросила со временем, как и отбрасываю сейчас когда бегаю по улице, знакомлюсь и болтаю с прохожими.
▫️
Застенчивость, пока! Мы будем избавляться от песочка, который ты оставила в наших ботинках. Сейчас цели: научиться работать с коллективом, направлять разговоры в компании в нужное (развивающее всех интересующихся) русло. Потому, привет Россия! Я по нашим городам со встречами и семинарами ❤️
А представьте, как я проводила свои первые тренировки 😉 и вспоминайте мой первый прямой эфир (знаю, есть такие).
▫️
Из того, чего не знала тогда.
Одержимость материальными благами. Я благодарна своей душеньке за старание и рождение в самой лучшей семье на свете, в которой не было много денег и стремления к накоплению. Потому, после того, как я научилась зарабатывать, я также быстро и решительно отдалилась от этого. Теперь просто на все хватает. На еду, проезд и развитие (но оно бесплатное, обычно).
Но, как сложно было прийти к этому с апреля месяца по август, все через жизненный опыт, я его люблю ❤️
▫️
И любовь я познала тоже лишь в этом году. И страдания. Научившись таким сильным чувствам я дала себе новый огромный толчок. С лета до середины декабря у меня были мысли о том, что иногда мне одиноко, но пришел момент и осознание, после которого этот вопрос просто не может меня волновать, все потому что мне есть кого любить с каждым днём все сильней ❤️
▫️
Я никогда не остановлюсь, всегда буду делать то, чего действительно хочу! И желаю вам Того же.
Мысли материальны и вы теперь это точно знаете.

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Всех поздравляю со светлым праздником рождества✨
Желаю провести его в доброте и счастье вместе с родными и близкими людьми ❤️
▫️
И в этом посте, в комментариях, прошу, оставьте свои самые сильные, важные пожелания для себя. Именно для себя!
Повторите их три раза и позвольте чуду случиться, они сбудутся!
▫️
Я вот себе желаю становится чище и светлее, больше сил на задуманное и пусть любовь растёт со здоровенной скоростью ❤️
▫️
Спасибо за Фото @annch112, давно не было Меня в ленте ☺️

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Держите частичку моей любви❤️
▫️
Скоро она «осядет» в Москве...
Ну как, пара месяцев, которые планируются я могу назвать именно так 😅
Я уже не удивляюсь своим решениям. Просто принимаю себя какая есть.
Конечно, ни о какой стабильности (в человеческой жизни) нет и речи, но внутри все иначе, там идет постоянное развитие 🙏🏼
▫️
Все мы знаем, что стоит поставить цель и мы ее обязательно достигнем, рано или поздно (при чётко поставленной часто случается «рано»). Но часто мы забываем визуализировать желаемое или просто напросто не можем отыскать подобного...
Так было и со мной долгое время. Искала, пробовала, «примеряла на себя», путешествовала, развивалась в разных сферах и НАШЛА! И не отпущу из вида никогда 😌
▫️
И сейчас, как никогда, хочется помочь таким же как и я 🙌🏼
▫️
Уже мест нет 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Поэтому, в МОСКВЕ пройдёт встреча - интерактивный семинар. Бесплатно!
🌟«Как найти свою цель и идти к ней не смотря ни на что?»🌟
✅Будет:
👌🏼чаепитие и разговорчики
👌🏼короткая расслабляющая разминка
👌🏼кулинарный мастер класс моих любимых рецептов (жаль, 3 часов на наполеон нет)
👌🏼и болтаем дальше по нашей теме
▫️
Пс. Создала чат в телеграмм для анонса следующих моих мероприятий. Спрашивайте в личку 🙏🏼

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Я поняла все свои ошибки с чтением и больше никогда их не повторю.
▫️
Уже больше месяца я хотела прицельно читать! (Да, в детстве я не привила себе такую привычку, как многие).
Но вот дела, не идёт и не идёт. Ни в какую, не могу сосредоточиться больше чем на 20 минут, а дальше начинаю отвлекаться, хотеть есть, смотреть по сторонам или даже грустить (ведь, как это я не могу читать, все читают, а ты все отвлекаешься)
Но я не задумалась что это просто НЕ ТЕ КНИГИ! не сейчас!
Сейчас есть время и желание читать, но нужно выбрать подходящее.
▫️
В то же время я гуляла по Вене с тревожащими меня мыслями. Думала, это город мне не понравился, но нет, это себя услышать было сложно.
В поездке я иногда чувствую одиночество, такое тоскливое, которое, если прочувствовать, принять и сделать выводы, без танцев после не обойтись...
Тоска по мужчинам, женщинам, детям, животным и природе, в Вене, где я ни с кем так и не познакомилась, выросла до большого размера и обрушилась на голову.
И в такой момент я решила набрать в поиск гугла запрос:
«Книга о поиске себя и любви»
И мне выдало... «Есть, молиться, любить» 🙌🏼
Как все просто☺️
Советовали мне ее раз 10, но зашла она именно в тот момент.
Я удивилась, как так я, которая не может осилить 60 айфоновских страничек в день уже читаю двухсотую и не намереваюсь отвлекаться!
Если говорить о книге... просто посоветую вам ее открыть. Если вам будет актуально - вы прочтёте ее очень быстро, взахлёб. Возьмёте самое важное для себя и начнёте применять.
В ином случае, воспримите как обычный рассказ, что тоже неплохо.
Но я уверена, каждый найдёт что-то для себя 😌
▫️
Фотограф: https://vk.com/irbogatireva
Визажист: @kroshka.kiroshka
Совушка ❤️: https://vk.com/lada_photo

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Сыктывкар, как много в одном слове...
Ошибок совершают люди при прочтении ☺️
▫️
Это мой родной город, где все начиналось. Там, где каждый может найти себя, если очень сильно захотеть.
Прежде чем найти то что искала я, нужно было уехать на полгода и вернуться. А попасть в такую волшебную зимнюю сказку, как на видео (листайте!) - невероятная удача.
Желаю возвращаться в такое место каждый Новый год ❤️
▫️
Город стал для меня совсем иным (так со мной в каждом месте, но раньше я думала что оно от новизны).
Даже в своей комнате я чувствую себя иначе (а с каким удовольствием я наряжала елку 😳).
Всего за несколько дней я встретила столько важных людей, и столько раз поменяла своё мировоззрение и мироощущение (сколько не было за все путешествие, хотя и там хватало), но в итоге все пришло к самому главному.
К формулировке цели! (Фанфары, фейерверки, возгласы: аллилуйя)
Теперь остаётся самое простое... действия на пути к достижению, после которой откроется новый путь🙏🏼
▫️
Пс. Во вторник буду в Москве! Ищу компанию для встречи меня с поезда 😊

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

5 лет назад, поздним вечером (это около 23:59.59’) я прошептала про себя...
«Я хочу быть счастливой»
✨
Началось волшебство 🌟
Все мои мечты и желания начали сбываться, причём так быстро, что я не успевала даже доесть свой второй приём пищи! 😄
Хобби в работу? Держи. Подписчики (последователи и друзья) во всем мире? Пожалуйста! Стержень и сила? Получите, распишитесь. Путешествия? Просто отправляйся.
Все что хотела получала. Но искренне всегда желала лишь счастья.
✨
И чувствую я счастье каждую секунду! Так его много, что пора делиться ☺️
Мое новое желание заключается в счастье каждого человека на земле. Я верю, что каждый может достичь этого состояния, нужно лишь загадать правильное желание 😌
✨
Потому, я со всей любовью и добротой хочу попросить вас, в эту ночь, в тот самый волшебный миг... подумайте:
«Я хочу быть счастливым!»
И начнётся магия ❄️🎄🌟

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Не успела я приехать домой, как снова планирую поездки. Но на этот раз по нашей родине, Россиюшке ❤️
▫️
Мало того, что выдвигаюсь в Москву и проведу там почти 3 недели, так дальше снова направляюсь в Питер и всеми обожаемую Карелию.
На это раз не одна, а с компанией дружных ребят (которая ещё не собралась).
Потому я вас и ПРИГЛАШАЮ с нами!
▫️
🌟26-31 января
🌟Питер-Карелия-Питер
▫️
Мы:
✅ полетаем над Питером на самолёте(Петродворец, Кронштадт, морские порты, Копорская крепость и, конечно же, бескрайние просторы финского залива);
✅ посетим горный парк Рускеала;
✅ увидим мраморный каньон;
✅ заповедник Кивач;
✅ о. Кижи;
✅ сделаем огромное количество крутых фото;
✅ весело проведём время;
▫️
И по датам все не так страшно! Можно взять выходные и отправиться в путь!
Я уже жду не дождусь 😍
Стоимость 18500₽, забронировать и задать все вопросы можно @bs_mariia ❤️ #айдавкарелию26

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Санкт-Петербург - прекрасный город с творческими людьми 😍
Как же нам повезло с погодой!
Вся эта фотосессия закрутилась совершенно случайно с моих слов «готова на все».
▫️
Я вам буду не раз повторять в несколько следующих дней:
«Если ты чего-то хочешь, говори об этом»!
Хочешь фотосессию - напиши всем фотографам города.
Фотографировать - спрашивай людей о фотоаппарате на время.
Поесть - получи приглашение на ужин.
▫️
В нашем мире хорошие люди не отказывают хорошим людям, их принимают везде с радостью. И заводят приятные знакомства, которые приносят лишь положительные эмоции.
Я говорю лишь о своём опыте, но делюсь им искренне, потому что верю и постоянно проверяю свою теорию.
А когда она работает, и ты встречаешь таких людей, которые становятся тебе хорошими друзьями за несколько встреч - 😍
▫️
Так я и познакомилась с @kroshka.kiroshka
Она вместе с фотографом сотворили со мной этот волшебный образ. Будто в сказке мы провели часовой фотосет на снежном морозце.
Сову (и собачек) нам предоставил конный клуб Лада (север спб). Фоткались там-же - место волшебное! Будь у меня здорова рука, пошла бы заниматься гонками на собачьих упряжках 😳 (если вы хотите сказочный фотосет - советую от души это место и моего фотографа, можно ссылку просить в Директ).
▫️
Все к чему - не стесняйтесь просить! Всегда говорите, о чем мечтаете и что вам необходимо в ближайшее время! Приглашайте к своим услугам! Задавайте вопросы! И никогда не останетесь обделёнными ☺️

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Моя поездка по Европе продолжительностью 2,5 месяца окончена и сейчас можно начать делать выводы. Делиться ими с вами.
Конечно, я могла бы сидеть и сравнивать каждую страну с Россией и друг с другом. Но я ездила не для того, чтобы составлять описание уклада чужеродной жизни. Я ехала лишь с одной целью: жизненный опыт, которого я получила предостаточно 🙌🏼
▫️
Самое важное открытие...
Я ЛЮБЛЮ ПРИРОДУ!
Природа: горы, реки, озера, моря, роля, животные и все что с этим связано.
В том числе и...
ЛЮДИ!
Я встретила столько разных людей, с каждым знакомством мир может измениться: рухнуть и возродиться из пепла, будет уже другой мир, с совсем новым отношением. Но есть одно, важное, любовь к людям растет с каждой новой встречей.
Я замечаю, как быстро я начала открываться всем и как просто получить то же в ответ.
Сложно писать о том, как меняется отношение к миру, но иногда невозможно держать это в себе.
Я не понимаю, откуда это во мне, желание поиска и открытий, но останавливать его не собираюсь.
Но помню, что лет 5 назад я закалывала желание «хочу быть счастливой» на Новый год. А сейчас я всегда желаю «оставаться такой счастливой всегда», но в последнее время я прибавляю «и дарить счастье каждому на своём пути». Все кто готов его получают ☺️
▫️
Спасибо всем, кто выслушиваете мои позывы выразить радости, но мне и полезным делиться хочется.
Недавно общались по теме развития говорливости и как это важно в любое время на планете. Что именно умение выражать свои мысли и быть открытым людям помогает достигать многих вершин и избавлять от неприятностей в жизни. Потому и хочу больше рассказать о своём опыте за год (а за это время многое изменилось...)
Значит, ждём постов ☺️

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Физические нагрузки нужны человеку совсем не для того, чтобы держать тело в форме и сравнивать себя с другими.
Физические нагрузки нужны для поддержания тела здоровым, готовым к неожиданным трудностям.
Даже если ваши тренировки начинаются с желания быть лучше «Маши с соседней парадной», то, возможно, вы дойдёте до иного понимания своей мотивации. Или вовсе прекратите тренировки и заботу о здоровье, так и не осознав его значения в жизни.
▫️
Я счастлива, что сейчас полностью свободна от желания доказывать что-то кому-то своим телом и фигурой. Но при этом я продолжаю заниматься в своё удовольствие йогой, легкой растяжкой и тренировками со своим весом (все это к той же йоге можно отнести).
И я счастлива, что могу помогать людям адекватно мыслить в этом вопросе. Что могу проводить тренировки, после которых люди говорят мне спасибо, за то что они, наконец, поняли как нужно напрягаться и расслабляться. Мечтаю привнести в свою тренировку больше практики из йоги и иметь возможность встречать на своих тренировках людей, желающих обучаться расслаблению, стремящихся к гармонии 🙏🏼
Я счастлива, что могу помогать людям онлайн изменять из привычки в отношении питания, избавлять от миллиона заблуждений, помогать тренировать тело безопасно, потому и веду страницу @irabuka_fit и марафон каждый месяц. После прочтения очередного отзыва я понимаю, насколько важно то что я делаю для людей. Это помогает мне не останавливаться и продолжать развивать свои проекты, хоть сейчас это не так просто ☺️
▫️
Но я также счастлива меняться и не бояться открываться перед вами, своими подписчиками. Благодарна вам за понимание и искренний интерес. Рада знакомиться с вами, когда вы делаете первый шаг и зовёте меня погулять 🙂 так я уже встретила много новых Друзей!
Так что, благодарю вас всех, за то что вы есть. Все, чего я достигла сейчас, не было бы без Инстаграм... и физических нагрузок 🙌🏼

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Не знаю, как это происходит. Выбор города в нашем сердце. Но Прага меня покоряет с каждым разом. Даже учитывая, что была я здесь отнюдь не в летнее время.
Возможно, меня согревает горячий глинтвейн, который не разбавлен как чай в школьной столовой... но есть что-то тёплое в этом городе. Может люди, может сами улочки пропитаны чем-то атмосферным, что хочется возвращаться снова и снова.
Удивительно, но туристические места Праги очень хороши (обычно в людных местах мне некомфортно, но не здесь).
▫️
Хочу поделиться маршрутом «на 1 день», если планируете поездку, сохраняйте себе пост ☺️
👉🏼выходим возле палладиума (большой торговый центр), рядом с ним всегда есть ярмарка, даже если не Рождество... наслаждаемся вкусностями.
👉🏼и идём в сторону Вацлавской площади, на которой тоже можно застрять надолго. Магазинчики, кафешки, уличные развлечения, все может ожидать на этом пути.
👉🏼отсюда всего 6 минут до Староместской площади, выйдя к которой можно удивиться толпе, смотрящей на Часы, невольно к ним присоединиться и... удивляться или разочаровываться от ожидания большего 😸
👉🏼двигаемся в сторону Карлова моста, проходим над Влатвой и поднимаемся в пражский град, наслаждаемся видом костёла Святого Вита и выходим с другой стороны
👉🏼пешком до Манесува моста, но не забываем свернуть от него направо и насладиться толпой лебедей (и туристов). Один из них решил мне позировать для фото, а я и не против. Но он ждёт лайк от вас ❤️
▫️
Были ли вы в Праге? Какие ваши любимые места? Или может, только планируете? 🤔
▫️
Пс. Я уже в спб, жду, когда вы запишетесь на последнюю тренировку в этом году ☺️ (22 декабря)

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Мой английский в этой поездке развивается со скоростью света.
Самое важное в изучении языка - ежедневное упражнение и большое желание.
▫️
Мне легко изучать, я уверена, что буду использовать английский всю свою жизнь. Буду использовать его не только для общения, но и для работы/обучений.
Больше всего мне нравится практиковать его, стараться использовать новые слова в разговоре и видеть что тебя поняли.
Но бывает и такое, ты говоришь говоришь говоришь и слышишь некий звук в своей голове
Бац бац бац
Ты останавливаешься.
А там бац бац бац
И понимаешь
Бац бац бац
Ты не можешь вспомнить слово
Бац бац бац
И заменить его не можешь
Бац бац бац
Отбивает обезьянка в твоём мозгу (помните такую из евротура?)
И вот ничего ты с ней сделать не можешь... благо, люди - понимающие и сопереживающие создания, всегда дадут время на раздумья🙌🏼
▫️
В общем, стараюсь всегда иметь как минимум 2 источника изучения английского в одно время.
И сейчас, когда поездка подходит к концу, начала читать.
Выбор я сделала легко, ведь... с чего я вообще начинала читать в жизни? Конечно, с Гарри Поттера и мелодрамных фантиков с участием персонажей. А если учесть, что их пишут подростки (не утверждаю, что всегда) с простым набором слов, то я просто в экстазе от своей находки 😍
▫️
Так что, советую всем, кто мечтает учить иностранный язык, но при этом ленивая пельмешка... берите пример, я с ним только развлекаюсь (пока что) 😄

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Почему люди стремятся зарабатывать больше, когда им и так хватает на довольно комфортную жизнь? Почему работают на работе, которая не приносит удовольствия, но, зато, даёт деньги. Но при этом тратят они их не на то чтобы становиться лучше и развиваться, а на то чтобы просто сбросить стресс после работы?
▫️
В одно время поняла, как хорошо не думать о заработке (до этого я стремительно хотела зарабатывать все больше и больше, у меня получалось).
Но в один момент пришло осознание (и проверила на практике): деньги появляются «сами по себе», когда это действительно необходимо. Конечно, нужно приложить усилие (иногда очень большое и много времени), но без необходимости прилагать усилия приводят только к глупому накоплению хлама в доме/в жизни. Если иметь какую-то мечту, на которую хочешь потратить деньги, тогда они приходят гораздо проще.
▫️
Для меня «финансовая независимость» это не «иметь много денег на карте» на любое желание. Это: не иметь желаний, на которые необходимы большие финансовые расходы. Если мне на что-то не хватает, то мне это не нужно. И наоборот, всегда хватает на все самые сердечные желания и рутинные нужды: проезд, еда, обучение.
Самое важное для меня в жизни (верю, пусть так будет всегда): делать то что любишь и получать за это награду в необходимом размере, чтобы развиваться, развивать дело, тело, наслаждаться жизнью по своим хотелкам. И конечно, делать что-то полезное для людей, но только от всей души и по своему большому желанию, а не потому что так надо. В таком случае никак не получится остаться без хлеба и крыши над головой 😊
▫️
А вы задумывались о влиянии денег на вашу жизнь? И о вашем к этому отношении?

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Где вы обычно останавливаетесь в путешествии?
▫️
Так как я предпочитаю бюджетное планирование путешествия, то и мои предпочтения склоняются к каучсерфингу, хостелам и комнатам Эирбнб.
Первые два варианта - хороший способ завязать новые знакомства, последний уже больше похож на отель от местных (но часто включает в себя кухню, а иногда и общение, что тоже отлично)
▫️
Couchsurfing - сервис для поиска хозяев, которые с удовольствием приютят вас, если вы докажете им, что оно того стоит 💫
Я описала его в своём профиле уже как только могла, хотя опытом продолжаю делиться по настроению 😊
Создала себе тег #irabuka_cs (будто шутер, ага)
▫️
Хостелы я начала использовать лишь в этом году, раньше не могла себе представить пребывание с кучей других людей в одной комнате (самое большое -12). Зима - лучшее время для путешествий и использования этих миленьких общежитий, потому что они, во первых, дешевые, а во вторых, не всегда заполнены 🙌🏼 не в выходные, конечно...
Бронировать можно на Booking и Hostelworld, чаще всего предлагают разные варианты.
▫️
Airbnb тоже хороший сервис, дающий возможность делиться своим кровом и подселяться к другим за не очень большие деньги (смотря где).
Как каучсерфинг, только за деньги, но никто от тебя большего не требует ☺️
В этой поездке использую в третий раз, каждый раз - прекрасная комната или студия 😌 можно спокойно отдохнуть и провести время с комфортом.
▫️
Сейчас у меня даже нет и мысли останавливаться в отелях, дорого и скучно. Если я захочу побыть одна, все же выберу третий вариант, он более «живой», что-ли 🤔 зимой так и в хостелах, бывает, одна остаёшься, тоже интересный опыт 😄
#irabuka_travel_info

Travel ▫️Yoga ▫️ Nature (@irabuka)

Тут показаны не все причины, почему я влюбилась в Барселону 🏞️
Пока что это первый в моей жизни большой город, который покорил меня с первого взгляда. Здесь природа, архитектура, традиции, движение, все соединено в один большой клубок и разбросано на небольшой площади 👐🏼
▫️
Ещё летом у меня появились мысли по поводу второго образования, Европейского, наполненного студенческими ништяками и с погружением в иную страну.
Как всегда, была идея, но никакой определенности по поводу места и специальности 😄
После неожиданных инцидентов (все живы) прочно устоялся таргет на факультет философии 🤔
Так что сейчас я нахожусь «в активном поиске» подходящего города именно для такого приключения.
Но пока я не проверю ещё добрую половину Европы, не скатаю в Азию и латинскую Америку, принимать решение слишком рано.
▫️
А какие города ваши самые запоминающиеся и почему? Хотели бы там жить?
More...