Life style| MKT (@magrela_fit) [similar]

"É preciso insistir! Não há qualquer distinção, só depende do seu querer!" E.S.B #Magrelafitnacozinha 🍳 #DicasdaMagrela 📣 #Magrelafitsarada💪

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Validando o que eu acredito!!! 💯✔️📝📍💺
Dia de cuidados na @academiaondina Centro com unhas bem feitas e cabelo super tratado!
Sabe aquele profissional que arrasa no nosso visual nos salões mais badalados? Sabe onde ele se formou? AQUI!!! Isso mesmo, há 57 anos formando profissionais do mercado da beleza 😉 💇💆💅
Hoje vim ser modelo de atendimento dos alunos e A M E I 💓

#beauty #instabeauty #dicadamagrela #job #mkt #minhasescolhas

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Bom dia meio da semana!
Que seja leve e que tenha Equilibrio!

Ontem foi noite de pizza e festa, mas hoje o organismo ja desprta com essa dose de saúde em pedacinhos.

Hortelã com maçã, kiwi e abacaxi

#instafood #yummi #magrelafitnacozinha #nutrition #behealthy

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Ser saudável não é pra TODOS!
Porque é única e exclusivamente uma questão de BOAS ESCOLHAS!

E você, opta pelo quê?
Não é sobre "ser fitness, ou comer coxinha"
É sobre ser saudável para a LONGEVIDADE!
Depois tbm não reclame do RG de 30 e Corpinho de 50!!! 😉😂😯 Ah e sobre prazeres, tenha equilíbrio e eduque sua mente
#cozinhafuncional
#minhasescolhas
#behealthy #magrelasendomagrela #instafood

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"Mas talvez, você não entenda
Essa coisa de fazer o mundo acreditar
Que o meu amor, não será passageiro
TE AMAREI DE JANEIRO A JANEIRO ATÉ O MUNDO ACABAR!" Amor da minha vida, que seja mais um ciclo de Luz, companheirismo e cumplicidade!

Desejo com.todas as minhas forças o MUNDO a você, a evolução, o amor, a paz e o equilíbrio
Minha mãe gata, minha mãe irmã, minha mãe fitness 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
🎊👭👯👸🎂

Life style| MKT (@magrela_fit)

E hoje pra DESPERTAR meu organismo teve 🍌+linhaça+canela!!!
😘😆💪
Não teve nem terá treino do dia, dia de repouso pós tratamento odontológico 😤😥😰😷 #lifestyle #equilíbrio #behealthy #minhasescolhas

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Pra segunda MUITA ENERGIA!
Pro que não foi bom ontem, te desencantou - PORRADA PRA BEM LONGE!
Deixa entrar o novo, o que é de verdade, floresce!!! #goodvibe #gym #treinodesegunda

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Entre altos e baixos, temos o equilíbrio!
Debates, cerveja, ideias, drink, ponto de vista, a melhor cia do sábado 💑

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Você meu amigo de fé, meu irmão camarada 🔫💣🎯 E o FRIUUUUU??? Os 16¤ chegou por ai? Pq aqui deve estar 40¤ 😈♨️🔥 Não tinha ABD hj, masssss... paguei @andersonpclub 💪

#gym #legday #treinofeminino #magrelafitsarada #behealthy #powerwell

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Aquele almocinho em casa!!!
Da produçao de segunda - 🍅 tomate recheado de shimeji🍄, lentilha e um 🐓
Corrido mas delicioso, consegui ver minha Baby 🐩🐶 Marie e relaxar... #lifestyle #determinação #magrelafitnacozinha #instafood #cozinhafuncional

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A delícia de acordar e ter pão fresquinho😉
Cuidando cada vez mais da minha saúde e ela começa pela boa alimentação!
Faça mais por vc! O que é importante para vc?

BOM DIA pra quem se ama, se cuida e tem como objetivo LONGEVIDADE E SAÚDE!!! #instafood #magrelafitnacozinha #healthfood #cozinhafuncional #eumelhorqueeu

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Hoje eu só quero que o dia termine bem😘🙌🌹 Pq eu sou assim, sou disso, sou essa!
Qd a calmaria invade ✌️
#blessed #relax #lifestyle #magrelasendomagrela

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Bom dia pra quem perdeu ⏰⌛️
Mas conseguiu priorizar um café da manhã bem gostoso!

Porção pequena de sala de de frutas - 1 colher de sopa e depois cafezim com 1 faria de pão caseiro e batata doce!

Happy Day😉😍 #instafood #magrelafitnacozinha #healthfood #blessed #cozinhafuncional

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Da mesma série Sexy sem ser Vulgar...
Saudável sem ser Nóia 😂😆
Delícia de almoço com as minhas escolhas tomate recheado, hamburguer e alcatra, saladinha e arroz que fazia tempo que não comia! 😉
#instafood #yummi #healthfood #behealthy

Life style| MKT (@magrela_fit)

Bom dia SegundAAA!!!
Começando com saúde, cores e melhores escolhas!
Que a semana seja assim, colorida e com melhores escolhas!!! #lifestyle #goodwekeend #cores #collors #health #blessed

Life style| MKT (@magrela_fit)

É o infinito e além!!!
É o debate de horas pra depois entender e dar risada, é o bater perna entre lojas e chegar a opnião comum que não queremos nada ou levamos tudo, é o silêncio depois de uma discussão que deixa a casa vazia, é o querer o melhor... Na minha opinião MÃE é sinônimo de CUMPLICIDADE, vai mt além da dor do parto e dos 9 meses de peso, é passar uma vida readequando padrões. Eu tive a SORTE de ter isso, uma pessoa EVOLUÍDA, que muda padrões, vem pro meu mundo e se reinventa, que eu posso chamar de MÃE!!!
Essa 📷 traz apenas coisas que falam muito de nós, união, olhar e parceria!!!
AMO VC INFINITAMENTE E ALÉM

#queen #mymother #diadasmaes

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E vc já sorriu HOJE?
Já deu aquele sorriso gostoso, escancarado?
Quais são os seus motivos pra sorrir hoje?

Eu prefiro aquele sorriso sem muitos motivos, aqueles que são sem esforço, natural! Aquele que mexe até os olhos... Sinal de GRATITUDE 🙌

A vida fica mais leve com mais sorrisos 😆😊😃😅 #happyness #felicidade #vemdedentro #sorriameubem #blessed #gratitude

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Alegria estampada na cara de quem retomou a Musculação!!!💪
Alegria por encontrar novos estímulos, ter a possibilidade de um GÁS já que estava pacata, enjoada, down... Enfim, 30 dias diferentes, 30 dias pra despertar!
😍🙌💪💃💦💨💥✔️
#lifestyle #eumelhorqueeu #hiit #musculação #secando #sacudindoapoeira #behealthy #magrelafitsarada #workout

Life style| MKT (@magrela_fit)

Sobre PAZ !
PAZ de estar entre os meus, no meu espaço!
Ah Minas Gerais... 😍
#blessed #Family #pazeamor
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