Camilla Nery (@nutricamillanery) [similar]

🍒Nutri Clínica Funcional/Esportiva Funcional🏋️ Qualidade de vida🌿 Equilíbrio corpo-mente 🍓Juiz de Fora @nutrirdosaber🍇 🍃Consultas:32-98862-4575

Camilla Nery (@nutricamillanery)

🔈📝Inhame crocante. DIVINO!!🔝🔝
⏩Pique o inhame já descascado em rodelas;
⏩Coloque para cozinhar até estar molinho( não ao ponto de desmanchar );
⏩Após cozido, pique as rodelas em triângulos;
⏩Unte uma assadeira com um fio de azeite generoso;
⏩Disponha o inhame na assadeira sob o azeite e tempere com sal e pimenta;
⏩Leve em forno de 250 graus até formar uma casquinha na parte inferior;
⏩Vire os triângulos de inhame e aumente a temperatura para 280 graus até ficar douradinho.
Pronto!! 😋😍🍽️#nutri #nutricamillanery #nutrition #receitas #praticas #comida #comidadeverdade #rapida #gostosas #nutridicas #funcional

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Nesse final de semana conclui o curso de Practitioner em PNL ❤️ foram 120h
horas de muito aprendizado e troca de boas energias com pessoas sensacionais! Obrigada amiga @nutrifernanda_gargiulo pela cia. E agora que venha o Master! 🙌👏💞🎉 #nutri #cursos #atualizacao #relacionamento #conhecimento

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Nossa missão como profissionais da saúde acima de tudo é levar qualidade de vida para as pessoas. Essa cliente chegou desacredita pois há 2 anos tentava eliminar uma ameba intestinal. Foram vários tratamentos sem sucesso. Iniciamos uma estratégia nutricional de limpeza de trato digestivo e no exame seguinte apareceu a grata surpresa: negativo para ameba! 🙌😍💜 A alimentação vai muito além de calorias, ela com certeza faz toda a diferença para seu organismo! #nutri #nutricamillanery #nutrifuncional #qualidadedevida #equilibrio #alimentacao #alimentacaosaudavel #cuidese

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E para o lanche smoothie protéico. 🍹
1 banana congelada 🍌
80ml de suco de uva integral🍇
100g de frutas vermelhas congeladas
100ml de água
1 medida de proteína vegetal @vitafornutrientes sabor banana
Bata tudo no liquidificador e acrescente
lascas de coco por cima #nutri #nutridicas #receitas #funcionais #lanche #proteico #saudavel #comida #comidadeverdade #shake #shakeproteico

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Ontem finalizamos nosso curso de Gastronomia Ayurvédica. Foram 6 meses de muito conhecimento, comidas deliciosas e momentos gostosos. Muito obrigada @mandakinidasi por todo conhecimento passado! Com certeza sentiremos saudades!! 🙌🙏🌿 #nutri #nutricamillanery #curso #atualizacao #nutricao #nutriton

Camilla Nery (@nutricamillanery)

A lindona @juliacarrarav arrasou com seus resultados : desde que iniciamos ela eliminou 6,5% de gordura, 5,5kg de peso na balança, 6cm de abdômen e ainda obteve uma melhora muito significativa em celulite! Arrasou!! 💓🙌🔝👏 #nutri #nutricamillanery #nutricao #nutricaofuncional #saude #bemestar #qualidadedevida #vivendobem #comida #comidadeverdade #perdadepeso #perdadegordura

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Muito carinho e um menu delicioso especialmente pensado para nosso palestrante @valdencapistrano que veio direto de Fortaleza . Mais uma vez @julianaaraujogastronomia arrasou!! Um almoço delicioso e muita conversa boa... Obrigada pela parceria Jú!! #nutri #almoco #comida #comidadeverdade #menuespecial

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Espaguete de pupunha com molho vermelho caseiro + tilápia grelhada na ghee 😍😋🌿 #nutri #nutricamillanery #nutricao #nutrition #comida #comidadeverdade

Camilla Nery (@nutricamillanery)

É esse sábado!! Ainda dá tempo de garantir sua vaga!! Muitos parceiros e um dia inteiro de imersão no que há de mais atual na nutrição! Parcele sua inscrição em até 3x sem juros! Entre em contato com a coordenação!

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Um omeletão com tudo que tem na geladeira e um suco de frutas vermelhas + abacaxi + gengibre é mais suficiente para uma refeição rápida, gostosa e nutritiva!! #nutri #nutricao #nutrition #nutricamillanery #nutricaoequilibrada

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Quanto mais cor melhor!! A variedade é sempre o caminho, boa semana para nós!! #nutri #nutricamillanery #nutricao #nutricaofuncional #comida #comidadeverdade #variedade #comerbem

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Nossas inscrições para o curso de extensão com @valdencapistrano estão bombando!! Garanta logo sua vaga, entrando em contato comigo ou com @elisaprofnutrir . Garanta os descontos do segundo lote, as vagas são limitadas!!! #nutri #cursos #cursosextensao #nutrirdosaber #proteinas #hipertrofia #emagrecimento

Camilla Nery (@nutricamillanery)

Uma questão que muitos têm dúvidas é como analisar os rótulos de alimentos. De forma simples o ingrediente que aparece listado em primeiro lugar é o que está em maior quantidade, e assim em diante. Quanto mais ingredientes com nomes em que você não conheça e/ou conservantes ou corantes, pior a qualidade do produto. Ingredientes como xarope de frutose e/ de milho, glutamato monossódico devem ser sempre evitados. Busque sempre alimentos com o menor número possível de ingredientes. A indústria sempre tenta nos convencer de que alguns produtos são de qualidade, por isso é sempre importante analisar o que você está consumindo! #nutri #nutricamillanery #alimentos #industrializados #consumo #rotulos #analise #cuidado #comidadeverdade #nutricao #nutrition #jf #mg
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