〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton) [similar]

🎥Comunicadora & Actriz🎬 🏋️️Atleta Embajadora en @bestprotein 🚩15%Dto:Cod.ELENABEST➡️www.bestprotein.com 🕪 Antonízate conmigo 🔊 ⤵️VIDEOCLIP LINDA⤵️

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

💖
▫️
Querida Barcelona,

Todavía me hallo asimilando lo sucedido...
Ninguna ciudad merece recibir el azote de la barbarie que tú ayer sentiste, en todo tu corazón.
Pero déjame decirte, querida Barcelona, que incluso aunque hoy se vistan tus calles con cierta tristeza...
Nadie ni nada podrá apagar tu luz, así como así.

Barcelona, eres preciosa.
Y es preciosa tu gente.

Desprendes magia y elegancia.
Y quiénes te conocemos y quiénes hemos crecido rodeados de tu esencia, sabemos bien de qué eres capaz. De cómo enamoras a cada paso... Y es que tú, amada Barcelona, eres un lugar digno del que sentirse orgulloso por vivir.
Hoy quizá no estés con el mismo ánimo... Y posiblemente hoy, la gente que no tiene la suerte de poder conocerte bien; si vinieran a verte por primera vez, no descubrirían todo tu esplendor.
Hoy... es hoy, lamentablemente...
Pero tu poder y tu belleza no mueren ni con días como hoy. Créeme. Créetelo.

Y es que, querida Barcelona mía... Querida Barcelona de todos...
Eres #inmortal .
Gracias por ser cómo eres.
Si volviera a nacer seguro que volvería a desear hacerlo en un lugar como tú eres.

Hoy, más que nunca, te amo mi ciudad natal 💖

#prayforbarcelona #testimobarcelona❤️ #barcelonallora #noalterrorismo #noatentados #bastaterrorismo #atentadobarcelona #barcelonapreciosa #todossomosbarcelona #totssombarcelona
#barcelonaambtu
#barcelonaforever #barcelonainspira

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

💙
🐬
💙
Érase una vez... una Sirena con pies.

Había tenido que aprender a caminar porque hace algún tiempo ya, había perdido su cola. Era una cola larga, color turquesa y de resistencia y suavidad únicas... a la que echaba cada día más y más de menos.

No sabía dónde la habría podido olvidar ni qué sería del resto de su vida, sin volver a sentir aquel peculiar nado acariciando cada poro de su mitad piel y su mitad pez.

Y ahora, aquella nostálgica Sirena sin cola, se encontraba en probablemente una de las orillas más misteriosas del Mundo. Era la playa de Famara. Un peculiar lugar que descansaba bajo la falda de un misterioso e imponente risco de piedra maciza; inerte al paso de los miles de años desde sus orígenes.
Contaban sus leyendas que los pescadores que iniciaron vida allí, habían avistado numerosas sirenas por aquellos lejanos tiempos... "¿Y si se me cayó aquí mi cola?"... Se preguntaba incesantemente aquella Sirena carente de escamas.

Y fue justo antes de emprender su gran búsqueda, que decidió quedarse un rato allí. Sentada sobre la cálida arena. Tranquila y en paz consigo misma, admirando el espectacular paisaje que sus viajes le brindaban hoy... Gracias a esta magnífica isla llamada Lanzarote.
🐬💙🐬💙🐬💙🐬💙🐬💙🐬💙🐬💙🐬💙🐬💙🐬💙🐬 #elenaanton #escribiendo #cosasmil #fabulasmias #cuentos #lanzarote2017 #lanzarote #famara #sirena #playa #risco #acantilado #mistico ☄️ #antonizate con la #fantasia ☄️

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

Porque tus metas están todo lo lejos que tú desees marcar...
Hazlo fácil.
Pero hazlo real.
🌟🏁🌟🏁🌟🏁🌟🏁🌟🏁🌟🏁🌟🏁🌟🏁🌟🏁🌟🏁🌟
#elenaanton #goals❤️ #hazrealidadtussueños #ahoraestumomento #momentounico #lanzarote2017 #healthylifestyle #vidasanayactiva #vidaplena
#antonizate con lo que quieres💖

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

🌷☄️🌟☄️🌷
🌟
A ti, Amiga:

He aquí algo que llevo un tiempo observando... Sobretodo y gracias a este mundo de las Redes Sociales.
La elegancia y el estilo que visten tu porte, no se miden ni con el dinero ni con el tipo de prendas que uses. La elegancia es casi como si se tratara de ese extraño don que se encuentra en aquello que a ti te haga sentir cómoda y agusto contigo misma. Reside en esa delgada cuerda vasculante que rige un sutil equilibrio entre lo que ves a tu alrededor, lo que aparentas ser y quién eres en realidad.

Y yo, que convencida me hallo de que la mujer sofisticada que hay en una, brilla por sí misma (la vistas con lo que la vistas) si vives de acuerdo a tus valores y a tu propia honestidad... Te digo, a ti Amiga que estés leyendo esto;
Que no existe mayor elegancia que la de una mujer segura de sí misma.
Aquella que sin tratar de conquistar la atención de nadie más que la suya propia, seduzca por sus propias convicciones y su mejor humildad.
La que sin máscaras ni dobleces, se muestre tal cual es: Sin tapujos. Sin condiciones.
Pues bien te puedo asegurar que la sonrisa que luzca dicha mujer en ese estado absoluto de seguridad, autoestima y feminidad... Será capaz de iluminar cualquier blusa o vestido con el que decidiera cubrir su cuerpo.
Y es que únicamente y de este modo, dejas a tu paso el secreto de la más eterna admiración. Uno que no morirá con el transcurrir de tus años y que al contrario, crecerá con la suma de tus arrugas... Es ese secreto que muy poc@s logran vislumbrar y todavía menos obtener:
El de la Belleza Interior.
🌟🔸🌟🔸🌟🔸🌟🔸🌟🔸🌟 Elena Antón, Agosto 2017 🌷☄️🌷☄️🌷☄️🌷☄️🌷☄️🌷☄️🌷☄️🌷☄️🌷☄️🌷☄️🌷
#elenaanton #cosasmil #bellezainterior #elegancia #mujer #sofisticada
#refinada #seguradesimisma
#antonizate con tu #mejorsonrisa

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

🤡
¡Y es que la vida con un toque de humor, sabe mejor! ⚀⚄⚂⚃⚀⚄⚂⚃⚀⚄⚂⚃⚀⚄⚂⚃⚀⚄⚂⚃⚀
#riete de #timismo #riesiemprequepuedas y si no puedes... #también
#elenaanton #humorizate #sonriete
#antonizate con tu #clavedehumor
#lavidaesmuycorta #olarga si eliges #nobien ...☝️

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

☯️
Como casi todo lo bueno que llegó y que está por llegar ➡️ Se convierte en una poderosa razón de ser (si estás atent@)... Sé paciente y constante.
A veces lo bueno y lo fácil, no vendrán juntos. Y otras, no sabrás siquiera que lo que está ya ocurriendo es lo que tenía que ser... Hasta, tal vez, pasado un tiempo.
No te engañes, te esté pasando lo que tenga que estar pasándote; tu #felicidad ya está ocurriendo.
Otra cosa es buscar la mejora de esta felicidad... De acuerdo. 💪 ¡Busquémosla pues! 🔛
#aporesamejora #siempre #todoacaba
#teniendosentido #alfinal
🌞☯️🌞☯️🌞☯️🌞☯️🌞☯️🌞☯️🌞☯️🌞☯️🌞☯️🌞
#elenaanton #tbt❤️ #thursdaybackthrows #mindfulness #coaching #coach #pnl #antonizate con #tufelicidad
#preguntate #bien #atimismo

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

❤️
Porque como muchas otras cosas...
Todo contigo es mágico.
Porque si no hubiéramos batallado con nuestros fantasmas antes de llegar cada uno a la vida del otro, posiblemente no nos hubiéramos encontrado (not yet).
Porque, ¿qué son "11 años después" en comparación a lo que deseo pasar a tu lado?
Apenas un suspiro...
Porque sí que es cierto que la vida da vueltas y vueltas... Y más y más vueltas.
Porque no dejará de alucinarme esta cualidad << modo-Noria >> que Ella tiene para poder no sólo sorprendernos, sino reubicarnos en nuestro camino - tantas veces como haga falta -.
Porque sólo puedo decir y decirte:
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹➡️GRACIAS⬅️🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Gracias por ser, por amar como amas, por crecer junto a mí y por sobretodo aparecer (de nuevo)... Aunque y eso sí; En la próxima vida nos encontramos antes, ¿vale?
Vale. 😍
♻️❤️♻️❤️♻️❤️♻️❤️♻️❤️♻️❤️♻️❤️♻️❤️♻️❤️♻️
#teamo❤️ #gracias #nextlife #lookforme #before #adoringyou ✖️ #millones #truelove #soulmates
#elenaanton #antonizate #sinmiedos
#elamoresamor #noimporta #suforma

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️
Cuando brillas de verdad, dejas huella allá dónde vayas...
Como este sol de un amanecer de verano; que traslada su luz a la orilla... Allí donde las olas deciden peinarse con ese peculiar balanceo suyo.
Brillar de verdad es no dejar de ser tú mism@ ➡️ Es moverte con autenticidad, con verdad en tus actos y con coherencia en tus pensamientos.
Es caminar a pasos firmes.
Con convicción propia (y un porcentaje de esa inspirada que siempre viene bien tener en cuenta... Porque no❗️😉).
Brillar de verdad no es ser el mejor para el mundo, sino para ti mism@.
No trates de vencer a nadie más que a quién ves cada mañana ante el espejo.
Véncete a ti. Pues no hay mejor aliado ni rival más poderoso que pueda entregarte mayor satisfacción ni mejor recompensa.
Mejora la propia versión de ti en pensamiento y esencia, y todo lo demás...Se alineará (casi por sí solo).
Es la magia de tú YO más poderoso.
Es la magia de tu #todo.
🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

La acción más pequeña acostumbra a ser mejor que la intención más grande. ⚛️🔛⚛️🔛⚛️🔛⚛️🔛⚛️🔛⚛️🔛⚛️🔛⚛️🔛⚛️🔛⚛️🔛⚛️
#elenaanton #tbt #thursdaybackthrow #bauldelosrecuerdos #memories
#accion #nointencion 💘 #antonizate con tu #motivacion #ya 🔝

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️
¿Sabes qué?
Que una mejor versión de ti, espera a que la descubras.

¿Y sabes qué más?
Que no te permitas pensar que lo que otros pueden, no está a tu alcance.
#todospodemostodo y #atraemosloquepensamos

Así que, supera tus límites pensando que todo es posible... Porque sí. TODO es posible... Todo, todo.
↗️🔛🆙🔛🆙🔛🆙🔛🆙🔛🆙🔛🆙🔛🆙🔛🆙🔛↗️ #elenaanton #atleta #deportista #sponsored by #bestprotein #exceedyourlimits #superateatimismo
#tuspensamientos son #creadoresderealidad

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

🍴🥗🥂🍴🥗🥂🍴🥗🥂🍴🥗🥂🍴🥗🥂🍴
⚜️ENTRANTES:
Desandar lo andado; suele ser una buena opción. ⚜️PLATO PRINCIPAL:
La maestría, no obstante, reside en saber -no mirar, sino- observar atrás y con perspectiva.
⚜️SEGUNDO PLATO:
Aderecemos todo con esa clase de vistazos introspectivos; De esos que vienen desde y van a ➡️ tu interior.
⚜️POSTRES:
No es menester sobrante, para tan suculento (y nutritivo menú); tener claro que la distancia entre quién eres y a qué aspiras llegar, se mide con aquello que haces.
⚜️SUGERENCIAS:
Sírvase, siempre, al gusto de sus necesidades y, porque no, con un toque de música también.
-La música puede ser ese carboncillo que esboce tu mejor sonrisa-
🍒🍋🥝🍉🍒🍋🥝🍉🍒🍋🥝🍉🍒🍋🥝🍉🍒🍋🥝🍉🍒
🍍
🍓
🍏
🍍
🍓
🍏
🍍
🍓
🍏
#elenaanton #menu #delalma #menudelespiritu #espiritenú #lascosasqueimportan #suma #perspectivas #antonizate

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

🙆🏼‍♀️❤️
Y es que es volver a verlo y... #pelosdepunta !! 😍
Lo cierto es que no dejará de sorprenderme la #mente ➕su capacidad e infinitas posibilidades ☄️
Si con una #experienciapositiva como esta casi-casi estoy reviviendo aquellas sensaciones... ¿Qué no podrá hacer nuestra mente cuando es al revés que reciclamos sensaciones👎 producidas por experiencias negativas? ¿Cuándo entramos en ese bucle sin incluso visualizar el origen de nuestros bloqueos, traumas, fobias..?
Cada día/cada minuto... Yo lo tengo más claro: ⚠️Es #VITAL asociar nuestra mente a #experienciaspositivas y tratar, con ello (porque no) de contrarrestar aquellas menos positivas que nos haya tocado vivir.
¡Volemos pues... con una sonrisa, siempre!
☁️🦅☁️🦅☁️🦅☁️🦅☁️🦅☁️🦅☁️🦅☁️🦅☁️🦅☁️
#elenaanton #comunicadora & #experimentadoradelavida
#notequedesmirando #hazloposible #hazloreal
Una #mejorversion de #timismo #teespera
🌟 #antonizate con tu #esencia 🌟

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸
✅ Porque las cosas pasan si quieres que pasen.
✅ Porque no hay metas imposibles, sólo un poco más lentas de lograr. ✅ Porque tu cuerpo es tu principal hogar. ✅ Y porque tu cuerpo es ese lugar donde más tiempo pasarás en tu vida.
✅ Entonces... ¿No merece ser respetado y cuidado a ese nivel?
✅ #cuidadetuhogar #respetatussueños y ellos te respetarán a ti.
🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸🚩🔸
◾️
◾️
◾️
◾️
◾️
◾️
◾️
#elenaanton #comunicadora #motivadora #pnlcoach #coaching #fitgirls #fitnessmotivation #ibbf #bikinicompetitor
#goals #metas #keepgoing #nevergiveup💪 🌟 #antonizate con tu #hogar 🌟

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

🔹️Minutos antes de una #superexperiencia :
⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰
- ¡Elena! ¿Es la primera vez que saltas en paracaídas?
- ¡Sí! ¡Y llevaba años deseándolo!
- Guaaaauu... ¿Estás nerviosa?
- Siento un cosquilleo muy fuerte en la boca del estómago...
- ¿Es miedo?
- No... es emoción. Es como si la adrenalina estuviera preparándose para su erupción...
- Pero, ¿por qué te ha dado por hacer esto? Yo no sé si podría...
- No se trata de que "te de o no". Ni tampoco de ninguna demostración de ego o valentía absurda. Simplemente es algo por lo que he sentido atracción desde hace tiempo. Y la verdadera atracción, (de y por cualquier cosa), comienza en un despunte de admiración.
He admirado el cielo durante toda mi vida. Me he deleitado con el vuelo de las aves desde que tengo uso de razón y he soñado con sus infinitas posibilidades.
Hoy día podemos hacer esto; surcar las nubes... rozar al menos un atisbo de esa sensación tan única como es #volar ...
No quiero privarme de ello, sinceramente.
- Aha... Yo, de todos modos, me quedo aquí sentadito y tan tranquilo, ¿vale?
- ¡Vale!
- Estaba pensando en esto que has dicho y lo cierto es que...
¿Elena?
....
¡¡Elena!!
- ¡Ya me llaman! ¡Voy a volar!
⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰⏳⏰
Sí. Sin duda alguna volveré a repetirlo.
¡Enamoradamente-fascinada me quedé de esto! Sensación brutal. Experiencia recomendable 100%. Sueños hechos realidad, paso a paso. Y un sinfín de recuerdos - en unos segundos muy poderosos- que se han quedado clavados en mi ser, para siempre.
⏰⏳⏳⏰⏳⏳⏰⏳⏳⏰⏳⏳⏰⏳⏳⏰⏳⏳⏰
#notequedesmirando #hazlotumismo #vuela #siente #vibra y #emocionate
#disfrutadelavida y #susposibilidades
#adrenalina #euforia #entusiasmo #vertigo #vuelocomounpajaro #fascinante #skydiving #skydivers #sky #flight #paracaidas #tandem #skydiveempuriabrava
#antonizate con tus #ilusiones #cadadiaunpoquitomas

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

🙆🏼‍♀️Wooooowwww!!🤗
Muy feliz de haber adquirido uno de los productos más revolucionarios de entrenamiento y mejora física.
Os cuento;
Cuando realicé el anuncio para #maxforce , hace unos meses, quedé perpleja ante su incremento de resultados en cuanto a #evolución en distintos parámetros al mismo tiempo: (Aumento masa muscular, resistencia, disminución %grasa corporal, aumento fuerza, mejora de elasticidad...).
Todo en un espacio realmente reducido de #tiempo - dado que te asegura trabajar a un mínimo de tu capacidad y fuerza muscular del 65%-. Un trabajo de este tipo de intensidad (alta) os aseguro que no se da con las rutinas habituales en gimnasios (no sin dedicar mucho tiempo y muchas repeticiones).
Maxforce sólo necesita 5min al día! 😱
Y tampoco sabes, cuando estás en un gym o haciendo cualquier tipo de entrenamiento, cuánta implicación en fuerza y resistencia estás aplicando a cada repetición.
Aquí tiene tal feedback en tiempo real que además de informarte a cada movimiento que realices, te motiva más. Mucho más de hecho.
Yo, os lo digo en serio, no podía creérmelo...
Salí aquel día de haber rodado con ellos diversos vídeos explicativos y hacerme unas cuantas fotos para sus promos... alucinada y hablándole a todos mis amigos sobre este "chisme".
Y los que me conocéis - bien sabéis que soy muy exigente a la par que cuidadosa, en cuanto a deporte y salud se refiere -. Pero es que incluso os digo más;
Haciendo el anuncio... ¡Acabé agotada y con agujetas varias al día siguiente!
Y es que no sólo notas que trabajas tus grupos musculares en general y a saco... sino que además es #divertido. Esto disminuye el efecto aburrimiento y por lo tanto mantiene tu #constancia de trabajo, volviendo a querer repetir de nuevo... (te pica o atrae. Quizá lo logra del mismo modo 'tonto' que lo logró el famoso Pokemon...Pero ese componente de querer mejorarse, acumular puntos,etc. Es un mix poderoso) ➡️Dispone de un software chulísimo con juegos, gráficos sobre tus mejoras e incluso la posibilidad de compartir y comparar tu perfil con el de otros usuarios a nivel territorial o local.
Uff,no sé qué➕deciros...
¡¡Pero muero de ganas por meterle caña al aparatito ya!!🤗😄😍

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜
Cuando el amor es puro...
Sobran las palabras y es el lenguaje de las miradas y los gestos, el que prevalece.
💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚
#elenaanton #nucha #mydog #truelove #amorverdadero❤️ #bichonmaltes
#amordemadre
#pupy #pupylove #pet
#littledog #mitesoro #mialgodon
#teamo❤️ #gracias

〰️Eℓєиą Aитóи〰️ (@elen_anton)

📺 "¿Nos gustan las Vacaciones de Verano?"
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
➡️De 17:30h a 19h no te pierdas Perdona TV SHOW☝️¡Siendo ya el último programa de esta temporada!
➡️Hoy hablaremos sobre el videoclip que he protagonizado y guionizado! 😍❤️ "Linda", de @marsalventura
➡️Además, nos visita uno de los grandes del mundo actoral y del doblaje; @rogerpera
➡️Presentado por @elsaanka8 y @enricescude 🙆🏼😍
➡️Puedes vernos en #RAC105TV, #BomTV y #11TV (Catalunya,Madrid,Toledo,Guadalajara,Islas Canarias,Valencia) ☝️También On Line via streaming en estos enlaces: www.11tv.es/en-directo/ www.11tv.es ☝️Y por Satélite Yahlive y Yahsat52.5 ! 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#elenaanton #actriz #reporteradicharachera #tertuliana #programatv #programa #television #debate #ocioinstructivo #pasemosunbuenrato #vacaciones #verano #debate
#antonizate conmigo 🎤
More...