Pavlína Valigurová (@pavlina_valigurova) [similar]

IFBB 🌏WorldChampion🏆CzechChampion🏆🇨🇿❗️❗️CZECHVIRUS ATHLETE - slevový kód PV7❗️❗️@radekkrenek💑Coach - Lift&Fit 🏋️️‍♀️Dělej co tě baví, dělej to pořádně!

Pavlína Valigurová (@pavlina_valigurova)

S H O U L D A N D S Q U A T !
Měla jsem možnost vyzkoušet novou dámskou Hardcore edici oblečení, a za mě naprostá spokojenost. 👏
Střih, materiál, funkčnost a design - na jedničku👌
Na @gymtimeczsk najdeš i jiné varianty, tak se mrkni 😉 ⭐️Czech Virus Athlete ⭐️slevový kód na stránkách ❗️www.czechvirus.cz - PV7 🛒
______________________________________________
@salonamenity 🔶 @vendulavaligurova 🔶 @sportcentrum_liftandfit 🔶
#fitness #fit #czechgirl #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #getfit

Pavlína Valigurová (@pavlina_valigurova)

🔙 #backintime
Docela mě děsí představa, když projíždím instagram a narazím na "závodnice v off", které se pyšní pozávodními +10 kg (protože jsem v mimo soutěžním obdobím - dobrá obhajoba 👍), a jediná představa, na kterou se těší je, až bude vysekaná a bude závodit ... To je pro mě nepochopitelné.. každý na to máme jiný názor, ale jelikož mám podobnou zkušenost, tak vím, jaké to je žít s tím, že se sobě nelíbíte, stydíte si vzít obeplé tričko apod. To si vážně stále ještě někdo myslí, že když se bude přejídat a zařazovat 3x týdně cheat (protože teď můžu, dokud nejsem v dietě), tak přemění 10 kg tuku v 10 kg svalů? Jenom se budete v dietě zbytečně trápit! Navíc, sakra! Jsme B I K I N Y! Co to je za trend, že mimo sezónu vypadáš, jako někdo, kdo v životě fitko ani neviděl? Nabírat se dá i kvalitně. Sice pomalu, ale kvalitně!
Nikdo nechce, ať jsi vysekaná, jako na závodech - to ani nejde, ale toto? Tohle je extrém.. Já se momentálně cítím nejlépe za dobu svého cvičení ( +3-4 kg nahoře od závodů). Nestydím se za to, jak vypadám, a nežiju pouze přípravou. A možná proto, že jsem tak v pohodě, dělám věci protože mě baví, užívám si přípravu, užívám si i konec přípravy, tak za mě mluví mé výsledky. #sorry #atlet má vypadat jako #atlet ‼️🙅

Pavlína Valigurová (@pavlina_valigurova)

Jedna aktuální 🤗 Přeji vám všem krásnou středu. #haveaniceday #freeday 🤗
______________________________________________ ⭐️Czech Virus Athlete ⭐️slevový kód na stránkách ❗️www.czechvirus.cz - PV7 🛒
______________________________________________
@salonamenity 🔶 @vendulavaligurova 🔶 @sportcentrum_liftandfit 🔶
#fitness #fit #czechgirl #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #getfit

Pavlína Valigurová (@pavlina_valigurova)

#tbt🔙 čtvrteční trénink 🤗 ať už je zítřek a pořádný #legday🍑 😊 Hezkou druhou adventní neděli ⭐️⭐️😊

Pavlína Valigurová (@pavlina_valigurova)

Nezapomínejte na důležité hodnoty ve vašem životě.
Uvědomte si, že honba za úspěchem, hubenou postavou a dalšími věcmi není to, o čem to všechno je. Je důležité, dělat, co vás naplňuje a baví, ale musíme si uvědomit, do jaké míry a co proto všechno chcete obětovat.
Když najdete rovnováhu ve svém životě a naučíte se mít rádi i se svými nedokonalostmi, budete věci dělat protože vás baví, a ne proto, že musíte, nebudete se zabývat tím, co si o vás myslí ostatní nebo co říkají a v neposlední řadě se odprostíte od negativních lidí, budete šťastní 😊♥️ a o tom to je. Být spokojený, zdravý, mít kolem sebe správné lidi, užívat si Ž I V O T ! Protože znova se opakovat nebude.. #něcopřipátku #staypostive #stayhappy #stayhealthy

Pavlína Valigurová (@pavlina_valigurova)

Jedna aktuální 😊 teď se cítím úplně nejlíp. Nejsem vyhublá ani oplácaná. Jim o sto šest a trénuju 💪 Je důležité cítit se ve svém těle dobře 🤗 Váhu neřešim, pohled do zrcadla ano. Pozávodní týden byl hodně ale hodně volný, co se jídla týče, ale dneškem jsem zpátky v režimu. ⭐️Czech Virus Athlete ⭐️slevový kód na stránkách ❗️www.czechvirus.cz - PV7 🛒
______________________________________________
@salonamenity 🔶 @vendulavaligurova 🔶 @sportcentrum_liftandfit 🔶
@jendacaha 🔶
@balloo_bistro
#bikinifitness #fitness #fit #czechgirl #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #getfit

Pavlína Valigurová (@pavlina_valigurova)

#našeNedělníSnídaně Vstaneš a v kuchyni na tebe čeká tohle 🤗♥️ Už jste vyzkoušeli směs na palačinky? Stačí přidat jenom vodu 👌
______________________________________________ ⭐️Czech Virus Athlete ⭐️slevový kód na stránkách ❗️www.czechvirus.cz - PV7 🛒
______________________________________________
@salonamenity 🔶 @vendulavaligurova 🔶 @sportcentrum_liftandfit 🔶
@jendacaha 🔶
@balloo_bistro
#bikinifitness #fitness #fit #czechgirl #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #breakfest
More...