NL (@nilamcahayaa) [similar]

JKT 📍 Bismillahirrahmanirrahim , Man Jadda Wajada

NL (@nilamcahayaa)

If you can not be infelligent, be a good person
Morning .
.
.
📍 gn. Papandayan - Garut
#trailrunning #trail #marilari #larigunungpapandayan #gunungpapandayan

NL (@nilamcahayaa)

Mencoba hiking ke trail run ? Ternyataaaaa..... Awalnya gayakin,degdegkan bedanya mendaki bebas waktu dan kali ini diuberuber waktu uaaaah tapi penasaran dijalanin sempet drop ngeliat pendaki2 bawa tas cariel tinggi2, jalan santai, ketawa2, rest buka kompor masak2, pasang tenda seketika flasback pada masa itu berisi orangnya2nya.
Sesuatu dengan niat dan doa semuanya yeey alhamdulillah bisa dijalanin sikat miring start dari bawah 6.50 - rest - pondok salada - hutan mati - puncak tegal alur 08.15 foto alaala. Turun hutan mati - pondok salada - dapet sinyal - dapet kabar duka keluarga - dari pondok salada jalan sampe bawah 🙏
Sesuatu dunia baru dijalanin dengan Bismillah dan happy semuanya Indah
Terima untuk pacer pacer dan didikannya .
.
.
📍 gn. Papandayan 2.622- Garut
#trailrunning #gunungpapandayan #garut #happy #marilari #lari #running

NL (@nilamcahayaa)

Fun Run strolling around at #antasariflyover
Drama walau tidur 4 Jam indramayu - Jakarta rasanya mata dan kaki diglayutin gajah, dimulai dari 0 yaa .
.
.
#marilari #grandhikahotel #grandhikarun2018 #semangat #lari #finishstrong #happy #running

NL (@nilamcahayaa)

Ngegunung lagi kah ? .
.
.
📍 Gn. Latimojong - Enrekang Sulawesi Selatan .
.
#gununglatimojong #rinduhiking #hikingadventures #enrekang #gunungindonesia

NL (@nilamcahayaa)

Kaki terasa gatel hak cuti semakin menimbun cahaya bulan belum juga muncul .
.
.
📍Tana Toraja - Kete Kesu 2017 .
.
📷 @zkyjacobs
#explorertoraja #tanatoraja #sulawesiselatan #travelling #wisatatoraja #ketekesu

NL (@nilamcahayaa)

Optimislah .
.
.
📍 Gelora Bung Karno - Senanyan .
.
📷 @oscar.forendo
#marilari #larimalam #happy #semangat #senayan

NL (@nilamcahayaa)

Bersyukurlah untuk semua luka karena dia mampu membawamu kembali dekat kepada sang Pencipta .
.
.
📷 @fadlanfaozi
#beraniberhijrah #bismillah #semangatberhijrah

NL (@nilamcahayaa)

Training Program @irruniversity
*STRENGTH TRAINING*
Dynamic Warm Up
*Main Menu - Circuit Couple Exercise*
STATION A
R1 : Press Up Claps
R2 : Sumo Squat & Push Up
STATION B
R1 : Deep Squat
R2 : Plank Burpees Jump
STATION C
R1 : Plank Hand Slap
R2 : Crunch - Mountain Climb
STATION D
R1 : Back-to-Back Wall Sit
R2 : Leg Throw
STATION E
R1 : Cat Walk
R2 : Wheel Barrow
_Workout 40s_
_Rest 20s_
2 ROUNDS
R1 = 3 sets
R2 = 2 sets
*Bonus*
Hand Press (60s) *Cool Down*

Biar Strooong menghadapi beban hidup
#irruniversity #indorunners #marilari #semangatlatihan #happy #latepost

NL (@nilamcahayaa)

"Maka sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan. Sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan,” QS. Al-Insyirah: 5-6
.
.
.
📍 Kawah Ratu 📷 @lidipy
#bismillahberhijrah #hijrah #semangatberhijrah

NL (@nilamcahayaa)

Yang bikin udahan adalah gatel alang alang rumput .
.
.
#hijabirunners #marilari #sehat

NL (@nilamcahayaa)

Jangan terburu-buru yang penting ketawa .
.
.
#hijabirunners #marilari #mulaisehat

NL (@nilamcahayaa)

Takkan mampu bergerak sendiri tanpa ada bantuan sang Pencipta. Bismillahirahmanirrahim
.
.
.
📍 Gn. Pancar .
.
📷 @gielank_rr
#withdapurkita #jalanjalansebentar #parapejalan #travelling #traveler #indonesia #jawabarat

NL (@nilamcahayaa)

Selamat siang semuanya ,selamat berakhir pekan kakak. Ada info looh :
POSTCARD FOR SALE !
.
Adakah disini yang hobi surat-menyurat? Atau mungkin ingin memberi buah tangan yang otentik dan bercerita tentang keunikan Indonesia?
.
Kali ini @forthelocale hadir dengan koleksi postcard terbaru yang tersedia untuk diborong.
.
Hasil penjualannya akan dibelikan buku dan alat tulis di Makassar, lalu akan didonasikan kepada adik-adik di sekolah kolong, bekerjasama dengan @sekolahkolongproject pada akhir tahun ini.
.
Sebagian akan disisihkan untuk pengiriman donasi buku dan alat tulis yang sudah terkumpul di Jakarta.
.
Programnya seperti apa? Feel free to kepoin postingan kita sebelumnya.
.
HARGA?
Kami tidak menetapkan nominal harga, silahkan seikhlasnya. Hanya mohon diperhitungkan untuk ongkirnya juga.
.
PERIODE?
Hingga 15 Desember 2017
.
Info lebih lanjut :
Dito - 0812 9656 5809
Menda - 0812 9405 2813
.
With love,
For the locale
.
#forthelocale
#postcardofhappiness
#postcardcounter

NL (@nilamcahayaa)

28 Oktober 2017
Kami putra dan putri Indonesia, mengaku bertumpah darah yang satu, tanah air Indonesia

Kami putra dan putri Indonesia, mengaku berbangsa yang satu, bangsa Indonesia

Kami putra dan putri Indonesia, menjunjung bahasa persatuan, bahasa Indonesia

#negeridongeng
#harisumpahpemuda
#aksa7artspedition
#aksa7
#warriorsaksa7

NL (@nilamcahayaa)

Terkadang butuh waktu untuk menyendiri
Berpikir yang dilakukan
Dan mencari jawaban atas apa yang akan di putuskan dalam hidupnya .
.
.
📷 @danang_wip
.
.
#beach #missbeach #mylife #nature #holiday #bisikanombak
More...