Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova) [similar]

🌸вяжу для себя и других 🌸правильно худею и делюсь секретом 🌸путешествия 🌸кино 🌸книги 🌸кулинария 📲89134969844 ⬇️здесь я покупаю всё для себя

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Когда я уеду из Норильска насовсем, то, думаю, что мне будет очень не хватать нашей северной рыбы. Любимое блюдо многих норильчан - это «сугудай». Недавно мы смотрели документальный фильм из цикла «Поедем -поедим», в нем ведущего угощали северными деликатесами. Чего только он не пробовал, даже умудрился ризотто из оленины попробовать. Ризотто это итальянское блюдо, причём здесь оленина - не поняла. А вот сугудай ему не предложили. А сугудай - это сказка! 😋🤤
У меня в морозилке почти всегда есть свежая рыба.
Итак, рецепт от меня😊. Берёшь из морозилки рыбу (муксун, сиг или чир) и начинаешь разделывать: хвост, голову и плавники отрезаешь, снимаешь шкуру, режешь на кусочки. По кухне распространяется запах свежести. Это потому что рыба свежая, не лежалая и один раз заморожена была. Далее удаляем внутренности, из мороженной рыбы она удаляется хорошо, даже мыть не надо. Кладём рыбу в кастрюлю, туда же лук кольцами (не жалеем), укроп, кинзу, кто любит, лавровый лист, перец горошком, можно помидор свежий добавить, солим, перчим, добавляем уксус или лимонный сок, растительное масло. Закрываем крышкой, даём настояться, время от времени встряхиваем кастрюлю.
И поверьте, сил нет ждать, когда блюдо дойдёт до кондиции😂. Готова есть каждый день!!!
.
#советыирины #рецепты #рецептнорильск #кулинариянорильск #готовимдоманорильск #норильск #норильсксити #норильсквсети #талнах #оганер #кайеркан #nlнорильск #худеюталнах #energydietнорильск #норильск2017 #норильскзима #худеюнорильск #мойнорильск #дудинка

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

🎬Про кино! Обожаю смотреть фантастические фильмы про космос. Это с юности у меня, я любила читать фантастику, раньше же фильмов таких не было. А сейчас стоооолько снимают, да ещё как! Американцы все-таки молодцы, пока нашим далеко до них в этой области.
🌀До сих пор я под впечатлением от фильма «Гравитация». Снято фантастически и, я бы сказала, реально. Страшно, завораживающе и красиво.
🌀А «Марсианин»? Может для специалиста в фильме много казусов, но для меня очень правдиво.
🌀Кстати, мне очень понравился наш фильм «Время первых». Съёмки космоса здорово сняли. В наших фильмах больше показывают отношения между людьми, конфликты между обществом, системой и человеком. Космоса для меня было мало, но фильм точно трогает за душу, я даже немного всплакнула.
💙Любите фильмы про космос?😉
.
#кинонорильск #норильск #норильсксити #норильсквсети #талнах #оганер #кайеркан #nlнорильск #худеюталнах #energydietнорильск #норильск2017 #норильскзима #худеюнорильск #мойнорильск #дудинка

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Вот еще хотела посоветовать жидкий экономичный и экологичный стиральный порошок из той же эко-серии безопасных средств для дома, что и средство для мытья посуды Fineffect.
Порошок бережно справляется с сильными загрязнениями, сохраняет цвет и структуру тканей, подходит и для ручной и для машинной стирки, вещи после стирки мягкие и дольше служат! .
💰цена 790 руб. ▪️Объем 1500 мл на 37 стирок в машинке!
❗️Гипоаллергенно и безопасно.
🇦🇹Произведено в Австрии
Спрашивайте, закажу и вам.
.
#экосредствадлядома #экосредстводлямытьяпосуды
#экосредства #экосредство #gloss #экосредстводлямытьяпосудыfineffect #fineeffect #уборкадома #уборкаквартир #норильск #норильсквсети #посуда #уборканорильск #здоровьедетям #здоровьедетей #экосредствадлядома #здоровьенорильск #детинорильск #детинорильска #nlнорильск #эконорильск #экологиянорильска #норильсксити #кухнинорильск #кухнянорильск #талнах #кайеркан #оганер #energydietнорильск

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

📚Кто меня хорошо знаком, те знают, как сильно я люблю литературу. Сколько себя помню, всегда любила читать. У нас дома была небольшая библиотека. Родители работали в типографии, и у папы была возможность оформить подписку, правда, в основном, на классику.
Тогда и перечитала Грина, Эдгара По и Тургенева. Сверху того, что проходили в школе. А когда мой старший брат женился, у меня появилась возможность пользоваться библиотекой новых родственников. И вот там я читала все без разбору: "Гойя" Фейтвангера, "Женщина в белом" Уилл Коллинза, через описание жизни великого Паганини узнала о не менее великих мастерах скрипок Амати и Страдивари. Прочитала все книги Агаты Кристи и Конан Дойла.
Также, в детстве мы зачитывались Валентиной Осеевой. Ее трилогия книги «Динка» произвела огромное впечатление. Очень целомудренная книга о любви. Многое уже забыла, но впечатление, которое на меня произвела эта книга, помню. А после «Ариэль» Александра Беляева заболела космической фантастикой. И эта любовь не прошла до сих пор. 🎧Сегодня я мало читаю, в основном слушаю. Это здорово. Каждый день, когда я еду на работу и обратно, я погружаюсь в другой мир. ☺️ Дорога занимает около часа, но пролетает время мгновенно. Буду вам периодически что-нибудь советовать из своих любимых книг!
Может и вы что-нибудь порекоммендуете?😉
.
#книгинорильск #норильск #норильсксити #норильсквсети #талнах #оганер #кайеркан #новыйгоднорильск #здоровьенорильск #норильскногти #детинорильска #nlнорильск #эконорильск #экологиянорильска #худеюталнах #energydietнорильск #норильск2017 #норильскзима #норильскдоставка #мойнорильск #дудинка

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Ну что, девочки, Новый год то не за горами!🎄
❓Кто хочет в новогоднюю ночь выглядеть привлекательно? Кто на фотографиях хочет быть стройной? Кому нужно «застегнуть то самое платье»?
.
💡Минус 6-7 кило к Новому году - это РЕАЛЬНО!
.
Коктейль «Энерджи Диет» - вкусно, полезно, сытно, удобно!!!
❗️В составе: НЕ ХИМИЯ!!! В каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
.
Закажи коктейль и удиви всех к Новому году!
.
#норильск #норильсксити #норильсквсети #талнах #оганер #кайеркан #новыйгоднорильск #здоровьенорильск #норильскногти #детинорильска #nlнорильск #эконорильск #экологиянорильска #худеюталнах #energydietнорильск #норильск2017 #норильскзима #норильскдоставка #мойнорильск #дудинка #красотанорильск #норильсккрасота #красотаталнах #норильскспортивный #спортнорильск #артхолл #кинотеатрродина

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Теперь хочу рассказать, какой косметикой я пользуюсь для лица, тела и волос. На фото небольшой сиреневый тюбик, а в нем просто чудо-средство - угольная черная маска-скраб!💜
Ну вот вы скажете, что эти черные маски заполонили интернет... не знаю, что там за маски, не пробовала. А этой пользуюсь и нарадоваться не могу!
👩🏻Это маска бренда Be Loved – косметика российского производства, принадлежащая компании NL International. В концепции изготовления продукции этой марки лежит инновационный подход к процессам обновления кожи. Это одна из лучших компаний, производящая косметику клеточного действия.
💡Угольная маска супер очищает, отшелушивает, сужает поры, устраняет жирность, черные точки и воспаления. Не маска, а сказка!😄 (в комментариях подробнее о составе). После нее кожа гладенькая, нежненькая и бархатистая!!! Где такую взять - спросите у меня😜
💰цена: 450 руб.
Где я все покупаю - ссылка в шапке моего профиля! Или узнайте у меня!

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Есть среди моих подписчиков любители чая? ☕️ Я сама кофеман, особенно по утрам, но днем на работе или вечером дома люблю выпить чашку чая, чтобы согреться в наши норильские морозы.
Я очень люблю чай с каким-нибудь вкусом, и недавно открыла для себя чай Enerwood, у них есть много разных вкусов, мне по душе с ароматом апельсина и корицы!☺️
Кстати японские ученые выяснили, что
ежедневное употребление апельсинов и других цитрусов почти на 25% снижает риск развития болезни Альцгеймера. Цитрусовая кислота содержит особое вещество - нобилетин, и вот оно-то ❗️способно замедлять нарушения памяти❗️
Доказано экспериментами и наблюдениями за тысячами людей.
Пойду-ка заварю себе чаек😉
Хотите попробовать такой? Скоро собираюсь в мой любимый магазин NL, могу захватить и для вас упаковочку чая (60 пакетиков - 350 руб.). Из этой же линейки есть со вкусом орех-шоколад и мята-лимон😋😋😋
☕️☕️☕️☕️☕️☕️
#норильск #норильсксити #норильсквсети #талнах #оганер #кайеркан #чайнорильск #здоровьенорильск #детинорильск #детинорильска #nlнорильск #эконорильск #экологиянорильска #худеюнорильск #energydietнорильск #норильск2017 #норильскзима #норильскдоставка #мойнорильск #дудинка

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

🗺️Сегодня хочу поделиться одним очень интересным местом, в котором я побывала этим летом. Многие норильчане отдыхают в Болгарии, я там отдыхаю почти каждое лето, очень нравится климат, природа, кухня.
🇧🇬Этим летом мы много путешествовали по Болгарии и посетили одно замечательное место - замок Равадиново (или «Влюбленный в ветер») недалеко от Созополя.
⚔️Внешне сооружение напоминает средневековый замок, однако это заблуждение. Его создатель, бывший спортсмен, а позднее полицейский Георги Тумпалов начал строительство 20 лет назад. Перед этим Георги много путешествовал и особое внимание в поездках уделял архитектуре замков. Он сам спроектировал свое творение. По его словам, строительством занимается он вместе с двумя сыновьями, а также небольшой бригадой, состоящей из местных жителей. Камни для строительства они сами доставляют на участок, добывая их на горе Странджа. Она расположена у болгаро-турецкой границы, на расстоянии от села около 70 км.
Замок Равадиново напоминает работы великого Гауди, с некоторыми элементами византийской архитектуры. Великолепное строение окружает роскошный парк с изящными коваными беседками и прудом, по которому проплывают грациозные лебеди, а воздух пропитан ароматом многочисленных цветов. Замок еще в процессе строительсва, внутрь попасть невозможно, по слухам внутри будет отель, но территория вокруг ооочень красивая, есть что посмотреть и где погулять.
❗️Всем, кто будет отдыхать в Болгарии - обязательно посетите Равадиново! Больше фоток - в сториз!

#норильск #норильсксити #норильсквсети #путешествияпоевропе #талнах #кайеркан #оганер #болгария #болгария2017 #равадиново #замокравадиново #созополь

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

❗️Поговорим о здоровье и о домашних моющих средствах! Чем посуду моете, «Фейри»???
А слышали, что изначально «Фейри» создавалось для очистки промышленного оборудования от машинного масла? Затем создатели поняли, насколько эффективным получился продукт, добавили отдушки и красители, и начали раскрутку бренда. Так всё было или нет, но судя по составу «Фейри» — сплошная химия. А экстракты зеленого яблока или алоэ — отдушки, и ни какого благоприятного эффекта на кожу рук оказывать не могут.
Но самое страшное то, что в Фейри присутствует метилизотиазолинон, который вызывает задержку развития нервных клеток, что крайне опасно для беременных женщин и детей. Это научно доказано, не я придумала!
А чтобы смыть Fairy с поверхности посуды нужно 40 минут непрерывного ополаскивания. Поэтому еду мы употребляем с примесью химических компонентов, а за год (подсчитано исследователями) мы съедаем примерно полстакана «Фейри»!!!😱
Я вам очень советую, особенно тем, у кого есть детки, начать использовать эко-средства для мытья посуды.
☝🏽Я мою посуду Gloss от FineEffect – высокоэффективное и безопасное средство для всей семьи. Не содержит отдушек и красителей, производсьво Германия, одобрено дерматологами, с легкостью удаляет жир, пригоревшую и засохшую пищу. 💯Но главное - безопасный состав без вредных веществ, полностью смывается водой, имеет легкий, приятный запах!
‼️‼️‼️ хочешь такой же? Можно заказать у меня!
💵 цена: 290 рублей (500 мл) 🙌🏽 ...............................................................................#экосредствадлядома #экосредстводлямытьяпосуды
#экосредства #экосредство #gloss #экосредстводлямытьяпосудыfineffect #fineeffect #уборкадома #уборкаквартир #норильск #норильсквсети #посуда #уборканорильск #здоровьедетям #здоровьедетей #экосредствадлядома #здоровьенорильск #детинорильск #детинорильска #nlнорильск #эконорильск #экологиянорильска #норильсксити #кухнинорильск #кухнянорильск #талнах #кайеркан #оганер #energydietнорильск

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Когда я прочитала про этот продукт для похудения Energy Diet компании NL International, то для себя решила , что это будет очень просто. Даже обрадовалась, как раз для меня! Диеты я не люблю по одной простой причине: надо себе отказывать в том, что любишь.
А я люблю есть со вкусом. Не просто есть много и вкусно, а именно со вкусом. Для меня это означает: во-первых, в компании, во вторых, вкусно, не спеша, за обсуждением интересных тем, с близкими мне людьми, из красивой посуды. Ну не люблю я пить кофе из больших кружек, алкогольные напитки из пластика или чайных чашек, а есть из маленьких тарелок. Еда должна лежать красиво и на большой тарелке 🍝 И вот это все надо заменить на коктейль😩. Но ☝️: любишь кататься, люби и саночки возить.
Оказалось, нелегко отказаться от утренней чашки кофе и вечернего ужина, который иногда сопровождался бокалом сухого красного вина или пива.
Но результат того стоит!
А для того, что бы «не соскочить» с этой программы, я и решила делиться с вами результатами!
Теперь, когда я прорекламировала этот продукт, как то стыдно бросать😅
❓Кто еще хочет похудеть и привести свое тело в порядок? Давайте вместе! Вместе легче и веселее!!!💪🏽
➖➖➖➖➖➖➖
#программапохудения #похудетьвнорильске #похудениенорильск #энерджидиет #норильск #energydiet #energysmart #худеемвместе #худею #худеемправильно #худеемкновомугоду #nl #норильсквсети #талнах #кайеркан #оганер #energydietнорильск

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Теперь о сладеньком! 🍭Да-да, о том самом сладеньком, которого ну очень хочется во время любой диеты🤐 А торты и шоколадки так и глядят на тебя с каждой витрины 🍰🎂🍫🍬🍩Но если уж решила похудеть, то сдаваться нельзя. Я для себя нашла выход - фруктовые батончики Joyfield!😋
Вкусно, полезно, удобно брать с собой, а главное прекрасно заменяют сладкое! Много разных вкусов: апельсин, яблоко, черника, облепиха, чернослив, абрикос, есть и в шоколадной глазури! Все удовольствие - 80 руб.!
Заказать можно у меня через магазин NL. Там же я покупаю Энерджи диет и еще много всего другого! Обо всем расскажу в следующий раз!🤗 ❓А вы какие сладости едите во время диеты?
#люблюсладкое #сладости #сладостинорильск #фрукты #фруктовыйбатончик #энерджидиет #норильск #energydiet #energysmart #худеемвместе #худеювнорильске #худею #худеемправильно #худеемкновомугоду #nl #норильсквсети #инстамама #талнах #кайеркан #оганер #energydietнорильск

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

🎁Самый лучший подарок - сделанный своими руками! 😅🙌🏽 А когда он еще и большой, мягкий и теплый, то вдвойне приятно!☺️☺️☺️
🏡Вязание - мое любимое занятие дома по вечерам! Я очень люблю вязать вот такие пледы, это уютный домашний декор и прекрасный подарок для близких. Часто я распускаю какие-то изделия, которые уже не используются, и даю этой пряжи «вторую жизнь»!
Могу связать такой пледик на заказ, контакты для связи в моем профиле! #вязание #вязаныйдекор #вязаныйплед #плед #пледик #пледнадиван #вязаниекрючком #вяжуназаказ #вяжу #вяжусама #вязаниенорильск #вязаниенорильскназаказ #норильск #хобби #вяжусудовольствием #вязаниекрючком #теплыйплед #декор #украшаемдом #талнах #кайеркан #оганер #energydietнорильск

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Сбросить лишний вес я собиралась давно. Но все как-то не получалось. Лень было готовить диетические блюда, не было времени на спорт. А совсем недавно я узнала про этот продукт Энерджи диет и подумала: дай-ка я тоже попробую! Много людей считают, что это все химия и развод на деньги, но я решила не быть «диванным экспертом», а разобраться во всем самой и попробовать. Будет результат, буду делиться с вами!
Итак, ✅во-первых, я прочитала состав: никакой химии, всё натуральное! Сбалансированный состав белков, жиров и углеводов, а еще и витаминов, и всего 190 ккал! ✅Во-вторых, удобно готовить! Взял с собой пакетик, разбавил с молоком и выпил вместо завтрака, обеда или ужина. ✅В-третьих, много разных вкусов! Я выбрала для начала манго и сырный суп. ⏩Как я употребляю: утром коктейль манго, до обеда спокойно работаю, только чай, обед полный из трёх блюд (бизнес-ланч), вечером сырный суп. Обязательно 1,5-2 литра воды. И вот, спустя пару недель - минус 4 килограмма!
Интересно? Звони- все расскажу! #энерджидиет #норильск #energydiet #energysmart #худеемвместе #худею #худеемправильно #худеемкновомугоду #nl #норильсквсети #инстамама #инстабабушка #талнах #кайеркан #оганер #energydietнорильск

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Всем привет! 👋🏼
Я решила, что моя страница должна быть более интересной и информативной! Буду делиться с вами советами, рекоммендациями и своим творчеством!🤗 Надеюсь, вы найдете здесь для себя что-то полезное😉
Недавно я решила сбросить лишний вес, и уже за короткое время похудела на 4 килограмма без лишних усилий!💪🏽 Интересно, как у меня получилось? Ждите следующий пост!💃🏻#норильск #какпохудеть #худеемвместе #худею #худеем #норильск

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Интернет шагает по земле, прямиком в норильск 😂

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Идём сегодня на праздник😂. Интернет наконец то пришёл в Норильск. Интернет с большой буквы. Но как всегда, после праздника мы опять будем ловить спутник и ругаться, что ничего не грузит 😩. Настоящий и навсегда видимо будет не очень скоро, где то там, в следующем году

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Вот и зима пришла в Норильск 😩

Ирина, Вязание, NL, Норильск (@ikrishtopova)

Корабли Северного морского флота в Дудинке.
More...