Екатерина Абрамова (@abramova_1985) [similar]

Е к а т е р и н а А б р а м о в а Chelyabinsk Жена и дважды мама👫❤️ Здесь мои тарелки и немного меня #Абрамова_рецепты

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Привет, мои хорошие! Пока монтирую видео с тыквенным супчиком, поделюсь с вами моим любимым вариантом чизкейка со смородиной! Попробуйте приготовить, я уверена, что вам очень понравится!
___________________________
Рецепт:
Чизкейк смородиновый
Основа
🔸1 белок
🔸125 гр детского пюре без сахара
🔸~1,5 стакана овсяной муки
🔸сахзам
Ягодный слой
🔸100 гр смородины
🔸1 ст.л.кукурузного крахмала
🔸сахзам
🔸50 мл воды
Сливочный слой
🔸180 гр мягкого творога
🔸50 мл кефира
🔸2 яйца
🔸3 ст.л. СОМ
🔸2 ст.л.кукурузного крахмала
🔸сахзам
Из ингредиентов для основы замесить тесто и утрамбовать в форму. Отправить в духовку на 10 минут 180 гр. Ягоды залить водой, добавить крахмал, сахзам и довести до кипения (сильно не перемешивать, займёт пол минуты). Выложить ягоды на основу. Смешать все ингредиенты для сливочного слоя и выложить на ягодный слой. Отправить в духовку на 160 гр примерно на час.

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Всем привет! А мы тут дружной компанией решили провести Round SFS с охватом аудитории более 317 тысяч . Правила как всегда просты😜 ✅Быть подписанным на всех участников #roundsfs 👇👇👇
@ivanna_balak
@inna_brik
@abramova_1985
@poteryasha_pp
@bybochka_pp
@alina_akulina94
@v.p._pp
@hot_oatmeal
@crazy_mommys_cooking_pp
@blondinka_na_pp
@_ler_valer ✅Под этим фото пригласить еще двух своих друзей, которым было бы тоже интересно участие. В свою очередь, в конце недели, мы выберем победителей и каждый из нас выставит их у себя в профиле!

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Малышка моя спит👧🏻, чашечка ароматного кофе уже ждёт меня☕️😌 А я в уютном халатике от @halat.info буду читать ваши тёплые комментарии! Кстати, давно хотела заказать и ребёнку халат, и решила купить здесь @halat.info Подобрали любимый логотип Hot Wheels, машинки - наша тема!🙈 Ребёнок счастлив, мама довольна! Что может быть лучше?!😌

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Доброе утро! ☀️Люблю яркие краски в ленте!!! Ребят, вы простите конечно за простые рецепты, но я считаю, что они должны быть доступными для всех и полезными в первую очередь. Но вчера мне написали, что рецепты настолько простые, что лучше отписаться🙈 Что вам интересно? Напишите своё мнение🙏🏻 А сейчас посмотрите какой красавчик - тыквеееенный! Тоже сняла ПРОСТОЕ 😂 видео, и скоро с вами поделюсь ПРОСТЫМ рецептом тыквенного крем-супа😋☺️🎃

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Друзья, обещанное видео готово!🎥 Вы угадали! Это блюдо называется ДОЛМА - все очень просто и нереально вкусно 😋 Смотрим и бежим за виноградными листиками!!!☘️
Рецепт напишу для удобства:
🔸700 гр говяжьего фарша
🔸300 гр риса
🔸2 средние луковицы
🔸300 гр виноградных листьев (покупала на рынке)
🔸Соль, специи
🔸Вода
Листья замочить в кипятке на 10 минут, чтобы вышла лишняя соль. Рис промыть. Смешать с фаршем. Лук мелко нарезать, посолить, поперчить, перемешать с фаршем. Слить воду с листьев. Завернуть долму. Выложить в кастрюлю. Накрыть тарелкой и залить кипятком, чтобы вода только покрыла долму. Поставить на огонь, довести до кипения. Убавить огонь и тушить около 40 минут. Можно подавать со сметанным соусом (сметана, чеснок, укроп, соль). Приятного аппетита!!! ✌🏻️😉

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Привет, мои хорошие!🤗☀️Ой, что сегодня мы готовили! Ни разу не делала и почему-то приравнивала это блюдо к деликатесам🙈 А все так просто и недорого:) Догадались что это? Покажу вам видео рецепт попозже ☺️

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Когда дело доходит до очередной куриной подложки, я смотрю на неё и начинаю размышлять: что ещё из тебя придумать, курица ты эдакая😂🙈 Вот и новый рецепт мне подкинула свекровь. Теперь мы с ней вдвоём разделяем ПП рационы, в отличии от наших мальчиков, которые любят блюда позажаристее😄 Можете приготовить на обед либо на ужин эту нежную вкусняху. Кстати, благодаря болгарскому перцу вкус такой пикантный и совсем не пресный, а аромааат!😌😋
________________________
Рецепт:

Куриные зразы с овощами
🔸филе куриной грудки 500 гр
🔸стручковая фасоль 100 гр
🔸лук 30 гр
🔸болгарский перец 50 гр
🔸соль, специи по вкусу
Приготовить фарш (я делаю блендером), посолить, поперчить. Лук, перец нарезать соломкой. Фасоль и остальные овощи слегка обжарить на капле оливкового масла. Сформировать зразы, выложив начинку вовнутрь. Отправить в мультиварку на режим "ПАР" на 50 минут. Приятного аппетита!

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Привет, мои хорошие!!!🤗🐰Вас уже 30к😍 Кто меня не знает - я Катя😉Спасибо каждому, что со мной! Значит не зря я трачу столько сил и времени на бесконечные рецепты, делюсь с вами опытом! Рада каждому!💞 И по этому случаю впервые я хочу провести юбилейный SFS! Буду очень рада, если вы поддержите☺️😘 Что нужно сделать:
1. Под этим фото отметить 3-х заинтересованных друзей и написать готово!
3. Выложить любое моё фото у себя в профиле, отметить меня и написать пару слов обо мне, можно больше 😂🙈;
4. Держать шаут у себя 5 часов.
5. Ждать результат:) Выберу интересные профили и размещу у себя на страничке вашу красоту!!!! Первые результаты - завтра утром!😘😘😘 Ваша Абрамова😁😉

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Делюсь с вами рецептом этого яркого тортика:) Надеюсь, вы оцените его по достоинству☺️😉
_________________________________

МОРКОВНЫЙ ТОРТ🐰

КБЖУ на 100 гр 148/12/4/17
Общий вес продукта 560 гр. 🔸160 гр морковки 🔸3 яйца
🔸150 мл кефира
🔸60 гр молотой овсянки
🔸30 гр рисовой муки
🔸1/2 чл корицы
🔸подсластитель
🔸1/2 чл разрыхлителя
Для крема:
🔸300 гр мягкого творога
🔸подсластитель
Морковь натереть на мелкой тёрке. Белки взбить до пиков. Смешать все ингредиенты и аккуратно ввести белки.
Выпекать корж при температуре 180 гр около 1 часа. Разрезать корж вдоль на 2 части, промазать кремом. Затем разрезать поперёк на несколько частей (смотря какой высоты вам нравится торт) и снова промазать кремом. Отправить на ночь в холодильник, а утром пить кофе и пробовать вкусный торт!😉👍🏻

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Привееет!🤗☀️Вчера впервые я попробовала приготовить морковный ПП торт!🍰Все было интересно будет ли чувствоваться морковка или же нет🤔 В общем, вкус получился как у медовика, мне понравилось, но будьте внимательны при добавлении главного ингредиента - пробуйте морковь, чтобы она не горчила, иначе торт будет испорчен😬
И ещё, вам нравится смотреть видео?📹Или больше любите листать фото?📸 Монтировать видосы?😁
__________________________
Рецепт:

МОРКОВНЫЙ ТОРТ🐰

КБЖУ на 100 гр 148/12/4/17
Общий вес продукта 560 гр. 🔸160 гр морковки 🔸3 яйца
🔸150 мл кефира
🔸60 гр молотой овсянки
🔸30 гр рисовой муки
🔸1/2 чл корицы
🔸подсластитель
🔸1/2 чл разрыхлителя
Для крема:
🔸300 гр мягкого творога
🔸подсластитель
Морковь натереть на мелкой тёрке. Белки взбить до пиков. Смешать все ингредиенты и аккуратно ввести белки.
Выпекать корж при температуре 180 гр около 1 часа. Разрезать корж вдоль на 2 части, промазать кремом. Затем разрезать поперёк на несколько частей (смотря какой высоты вам нравится торт) и снова промазать кремом. Отправить на ночь в холодильник, а утром пить кофе и пробовать вкусный торт!😉👍🏻

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Любите наведываться в бургерные?! Может быть всё-таки не стоит?😄Я тут замутила ппсэндвич, очень даже ничего получилось. Понятно, что это не супер воздушная булка из пшеничной муки, зато полезно! А сэндвич, потому что в основе не булочки, а лепёшки овсяные! Сохраняйте рецептик! Очень быстро делается:) ______________________________________
Рецепт

Лепёшки (вышло 4 штучки):
🔸2 яйца
🔸3 ст.л. молотой овсянки
🔸соль/кунжут
Все смешать, пожарить лепёшки без масла на антипригаре. (Кунжутом посыпать сэндвич, когда он будет собран)
Начинка:
🔸салат
🔸куриная котлета на пару
🔸помидор 🔸сыр
🔸огурец

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Ну что, мои хорошие, праздники закончились, пора и генеральную уборку дома провести!🤗Наверняка каждый напрягается от мысли об уборке?! Но я в этот раз вообще не расстраиваюсь😁Вот такой набор от @synergetic_nn поможет мне быстренько справиться со всеми делами! Мне очень понравилась их продукция! Во-первых, это ЭКО продукция - только из натуральных компонентов; во-вторых, безопасна для деток; в-третьих, у каждого средства приятные отдушки и ещё много-много преимуществ!!! Также очень удобно, что линейка представлена абсолютно всеми необходимыми средствами. На фото у меня:
1.Кондиционер для белья (очень приятный аромат);
2.Средство для стирки (подходит и для детского белья);
3.Мыло (на основе масел и растительных компонентов - идеально для детей);
4.Средство для мытья посуды (в том числе и детской);
5.Средство для сантехники (отмывает отлично);
6.Средство для мытья окон (ни одного развода после мытья!);
7.Средство от засоров (так быстро прочищает трубы, что можете сразу использовать ванну либо раковину!) В общем, закажите все и сразу в одном месте у @synergetic_nn это очень удобно!!!👍🏻

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Вот он мягкий и нежный тортик, без вреда для талии😋 Ловите рецепт!👇🏻✍🏻️
__________________________________
Торт "Нежность"
КБЖУ на 100 гр 155/16/8/14
Общий вес блюда (2 кусочка) - 200 гр.

Для коржа
🔸30 гр овсяных отрубей
🔸5 гр какао
🔸50 гр классического йогурта (у меня питьевой Данон)
🔸2 яйца
🔸разрыхлитель 🔸подсластитель
Для крема
🔸100 гр мягкого обезжиренного творога (у меня Простоквашино)
🔸фитпарад по вкусу
Белки отделяем от желтков и взбиваем до пиков. Смешиваем все ингредиенты кроме белков. Затем добавляем взбитые белки и аккуратно перемешиваем. Выливаем тесто в форму и в духовку на 20 мин.180 гр.
Остужаем корж, разрезаем его на 6 частей (не вдоль😂). Смазываем треугольники кремом и наслаждаемся!

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

С добрым утром!☀️С новым днём!🌄Работающих - с первым рабочим днём в этом году. Собираем всю силу воли в кулак и мчим на работу! А я давно не пекла для вас тортики, все продаю и продаю, а рецептами не делюсь🙈ж-жадина😂😜 Ладно, у меня теперь есть дегустатор в лице свекрови, так что я исправлюсь, буду чаще вас баловать😊Чеееестноо! Хватит лирики, рецепт шоколадного торта в следующем посте😄

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Привет! Я к вам снова с куриным разнообразием🙈🍗
По рецепту свекрови получились такие вкусные рулетики. Рецепт несложный, готовятся быстро. Именно сухофрукты придают очень интересный вкус блюду. Записываем рецептик:

Филе куриной грудки разрезать толщиной около 5 мм и отбить молотком. Поперчить, посолить. Сухофрукты (курага и чернослив) замочить на 15 минут в кипятке. Выложить сухофрукты на куриные отбивные и завернуть в рулетики. Отправить в мультиварку режим ПАР на 50 минут. Приятного аппетита!!! Жду вашу обратную связь!😉☺️

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Обещанный рецепт ловите!😜 Протеиновые кексы с клюквой

КБЖУ на 100 гр 142/15/5/9

Общая порция 300 гр (5 кексов)

Рецепт:
🔸150 мл кефира
🔸35 гр протеина
🔸15 гр рисовой муки
🔸2 яйца
🔸80 гр клюквы (можно меньше, если не хотите слишком кислые)
🔸сахзам по вкусу (я не добавляла, тк протеин сладкий)
🔸разрыхлитель
Яйца взбить. Смешать все ингредиенты до однородной массы. Разлить по формам и в духовку на 20 минут 180 гр. клюкву я выкладывала уже после того, как разлила тесто. Но думаю можно и сразу в тесто:) Кексы сильно не поднимаются, поэтому смело наливайте до верха.
Кексы получились очень мягкие. Клюкву кладите по вкусу. Я люблю кислинку, мне нормально😋👌🏻Приятного аппетита!!!

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Доброе утро!!! С Рождеством!!!🎄 Как ваше настроение? Как планируете проводить этот чудесный праздник? Я вот вчера напекла кексов с клюквой, рецепт как обычно рождался на ходу🙈 Интересно? Они такие кисленькие😋☺️

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

С наступающим вас Рождеством, друзья!!!🙏🏻🎆 Я вчера узнала, что в канун этого праздника нужно готовить 12 постных блюд, чему была удивлена и естественно столько никогда не готовлю сразу же. Нам столько и не съесть🙈 Но вот курочку по любимому рецепту приготовить успела! Рецепт почему любимый, да потому что она выходит такая нежная и без жира лишнего! Пишу рецепт, и побежала скачивать Гринча, потому что по ТВ посмотреть не успела:))) 😘🎆
______________________________

Рецепт:

Филе грудки нарезать на средней толщины слайсы (около 7 мм). Слегка отбить их с обеих сторон. Поместить в чашу и залить кефиром, чтобы курица полностью была погружена. Посолить, поперчить. Я добавила ещё грузинскую аджику для остроты, совсем чуть-чуть. Мариновать лучше всю ночь. Главное не менее чем 2 часа. Затем жарить на антипригарной сковороде с обеих сторон до готовности. Сразу предупреждаю, тк без масла кефир может немного пригорать. Поэтому убавляем огонь и после каждой партии моем сковородку😋 Ставьте оценку от 0 до 5 кто готовил:)

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Привет, мои хорошие!🙌🏻С Новым 2017 годом Вас!!!!🎄🎆 Пусть в новом году сбудутся все мечты и будут достигнуты все цели! Самое главное - не забудьте прописать ваши цели на год☝🏻️ Я тут пропала на неделю. Всей семьёй заболели гриппом прям 31.12😫 Настроения вообще не было никакого: ни готовить, ни тем более что-то выкладывать в Инстаграм. В итоге получился мини-отпуск от телефона и соцсетей. А как зашла, удивилась от этих бегунов инстаграмных 🏃🏻😏🙈Друзья, всем, кто со мной - спасибо огромное!🙏🏻Обещаю в новом году удивлять и баловать вас все новыми и новыми вкусными ПП рецептами!😋А также уже добить свою трансформацию и показать вам результат💪🏻 Сегодня вот наконец-то хватило сил приготовить любимые сырнички😍 Рецепт сто раз писала, но все равно продублирую, чтобы вы не искали😉
___________________________________
Рецепт сырников: ✔️творог 200 гр
✔️яйцо
✔️мука любая ~ 1 ст.л. в тесто и на присыпку

Все смешать и жарить без масла под крышкой на хорошо разогретой антипригарной сковороде, на маленьком огне с двух сторон.

Екатерина Абрамова (@abramova_1985)

Привет!!!🙌🏻Я одна не успела купить подарки никому?!🙈Наверное все уже подготовились и ждут праздника?😀🎄Ещё проблема в том, что я совершенно не знаю что дарить! Расскажите по секрету, что вы планируете подарить своим мужчинам?
More...