๐Ÿ“Paris ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท - ๐Ÿ‘™Nour๐Ÿ’ช๐Ÿฝ (@beauty75_) [similar]

โ—๏ธCOACH SPORTIVE ๐ŸŽ“ ๐Ÿ’ฅLe squat c'est la base ๐Ÿ‘ - Too bad for you, bitching doesn't burn calories ๐Ÿ‘Š๐Ÿฝ ๐Ÿ‘ป : nour_fitgirl

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Leg day done ๐Ÿ’ช๐Ÿผ . Aujourd'hui c'รฉtait presse , squat ( la base ), leg curl et on finit au hamam / sauna et vous ? Surtout ne commencez pas le sport deux semaines avant les vacances d'รฉtรฉ ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜‚#LegDay#Squat#Abs#Dรฉtente

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Bonne journรฉe IG ๐Ÿ˜˜

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No chickenlegs please #legsday

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Les prochaines vidรฉos dรฉpendront de votre rรฉactivitรฉ . Soyez le sous les posts et non pas que sur insta direct ๐Ÿ˜

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Si tu accordes plus d'รฉnergie ร  tes rรชves qu'ร  tes craintes alors tu auras du succรจs

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C'est lorsque รงa devient difficile qu'il ne faut pas lรขcher !

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Pourquoi elle est partie aux ร‰tats Unis en fait ? Fitnessgirl ? Lol

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Quand tu commences ร  croire en toi , l'univers se met en route pour toi ๐Ÿ‘ฅ๐ŸŒŽ

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Bonne journรฉe ๐Ÿ˜˜

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Abdos abdos abdos ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ Prendre 4/5 exercices les enchaรฎner sans temps de rรฉcupรฉration et paf รงa donne des tablettes de chocolat ๐Ÿซ . Si toi aussi tu en as marre d'avoir la brioche met un ๐Ÿซ sous ce post sinon identifie une personne qui a besoin de motivation #Abs#PersonalTrainer#FitnessInstructor#Paris#Nike#Motivation

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Celui qui sait patienter arrive ร  ce qu'il dรฉsire #Redbull#Paris#ChampsElysรฉes

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Bonne journรฉe IG

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On prรฉpare l'รฉtรฉ en hiver
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