Sarah (@healthy_and_girly) [similar]

↳ Influencer ╳ ᕼealthy ᒪifestyle 🍃 • Wavy curls girl ➰ • Belgium 📍👻 sarah_saritaa

Sarah (@healthy_and_girly)

↠ H e y ! 🍃☁️
╳ Passez un très bon dimanche cocooning les filles : soins, tambouilles, relaxation, ... 🌳🌷
▸ Avez-vous lu mon dernier article sur le blog ? 💻
↳ Je vous donne mes 5 conseils pour passer au naturel alors comme c'est dimanche, peut-être que vous aurez envie de vous concocter des soins maison et de passer enfin au naturel ? 💚🍃💭
▸ Bonne lecture, le lien de mon blog se trouve dans ma bio 📝🔗

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Beautiful day ☁️🍃
╳ Petite tenue décontractée avec ma veste by @two_sisters_shop_ que j'adore et mes @veja d'amour 🌸
▸ Passez une belle journée mes jolies 🌱

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Bio et efficace 🍃💭
╳ Ma résolution principale pour cette nouvelle année, c'était de passer au maquillage bio 🌱
▸ Aujourd'hui, je ne me maquille qu'avec des marques bio et naturelles 💦☁️
▸ Ce que je mets principalement sur mon visage, c'est de la poudre ! Pas de fond de teint pour moi 🌸
▸ Après avoir mis mon anti-cernes et poudré la chose, j'applique cette poudre bronzante au niveau du creux des joues et des temps et j'estompe. Ensuite, avec les restants de mon pinceau, je poudre tout mon visage ! 👀
▸ Cette méthode me donne un teint uniforme sans être trop bronzée/orangée, je l'adore cette poudre c'est mon chouchou ! ☀️
↳ Il s'agit de la poudre @couleurcaramelofficiel disponible sur le site de @mademoiselle_bio en teinte hâlée nacrée 08 🌳
╳ Je vais prochainement vous faire une demo makeup sur snapchat, restez branchée !
👻 : sarah_saritaa

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Nouvel article sur le blog 🍃💭
╳ Vous êtes nombreuses à me demander "comment faire pour passer au naturel" et bien c'est bon, vous avez tous mes conseils sur blog 🌷
▸ Plus d'excuses pour passer au naturel les filles et celles qui sont en transition, vous allez adorer cet article 🦁
▸ Le lien de mon blog se trouve dans ma Bio 💻

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ H E L L O ☁️🍃
╳ Je rêve où je vois un joli soleil en Belgique ? Non je crois que je ne rêve pas !
▸ Enfin, je peux reprendre les tenues du jour parce que je sais pas vous mais moi, le froid ne me donne envie de faire aucun effort ❄️
▸ Je porte un joli haut @n.r_tendance avec un jeans #Zara et mes @veja d'amour 🌳


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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ La base 🍃🌷
╳ Depuis quelques jours, je teste cette base. C'est une sorte de crème pour illuminer le visage 🌳
▸ Vous pouvez l'utiliser en highlighter, en base ou mélangée à votre fond de teint ☁️
▸ Moi je ne mets jamais de fond de teint, du coup je l'utilise pour illuminer mon visage avant ma poudre et comme base, elle est parfaite ⭐️
▸ J'aime beaucoup le rendu, elle est devenu essentielle à ma routine makeup ✨
↳ Il s'agit de la marque @nourishskinrange et elle est en vente sur le site de @mademoiselle_bio

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Passion 💭🍃
╳ Écrire, lire, chercher, apprendre et PARTAGER avec des personnes que tu ne connais pas ... 🌸
▸ Merci à toutes d'être là 💕☁️
📷 : @sali.see

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ BelleBulle @bellebullebio 🍃
╳ Aujourd'hui, j'ai essayé ce mélange d'huiles de la marque bruxelloise @bellebullebio pour mes cheveux et ils ont adoré ! 💦💭🌱
▸ Il contient un mélange d'huiles qui rend vraiment les cheveux plus brillants, plus souples et doux ! 🦁
▸ Regardez ma story instagram ou snapchat et vous verrez 🌸
▸ J'ai également profiter de l'occasion pour prendre un petit bain et tester les fondants pour le bain, une tuerie ! 🛁
↳ En sortant du bain la peau est douce, repulpée et l'odeur est à tomber 🌷

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Beauty essential 🍃🌷
╳ Je ne sais plus me passer de mon mascara chouchou du moment de la marque Avril ☁️
▸ Ce qui rassure quand on utilise du maquillage bio, c'est le fait de se dire que quelque part, ça apporte un soin supplémentaire, vous trouvez pas ? 🌳
▸ Ce mascara, par exemple, me donne l'impression que mes cils poussent et qu'il les rend beaucoup plus forts 😍 #ILIKEIT🙏🏽🕯️
▸ Qui l'a déjà essayé ? Qu'en avez-vous pensé ? 🙃
▸ Il est disponible sur le site de @cosmeto_nature

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Regardez ma montre ⌚️💭
╳ Je ne la lâche plus ma montre en bambou @bamboorevolution 🌳🌸
▸ Profitez du code HEALTHY&GIRLY pour avoir une petite réduction sur ces jolies montres respectueuses de l'environnement 🍃🌷
📷 by @sali.see

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ My number one 💭🌷
╳ Effet ongle propre avec ce vernis que j'aime d'amour de la marque @kurebazaar disponible sur le site de @mademoiselle_bio ! 🖥️
▸ Les vernis Kure Bazar sont tops, la qualité est au rendez-vous et la composition des vernis est plus clean que d'autres marques de vernis 💦
▸ Couleur : French Nude ☁️
▸ Quelle(s) couleur(s) préférez-vous porter sur vos ongles ? 💅🏼
▸ Moi, sans hésiter, les vernis rosés/blancs ! 🕯️
▸ Ça donne un effet ongles propres, ça passe avec tout, ça fait naturel et soigné 🌹
▸ Il est rare de me voir porter une autre couleur sur les ongles des mains 🍃

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ It's detox day 💦🍋
╳ C'est parti pour 14 jours de detox avec @di_beauty_and_care ! 🛁
▸ Tous les matins, 30 minutes avant le petit déjeuner, il faudra boire un grand verre d'eau tiède avec 2 cuillère à soupe de cette petit bouteille au goût citron 100% naturel et bio 🍃💭
▸ Cette bouteille contient 8 plantes pour détoxifier, purifier, éliminer et affiner la silhouette 🌷
▸ À faire pendant 14 jours et vous savez probablement que le citron aide à booster le foie et rafraîchir le teint. Il permet également de lutter contre l'acidité de l'estomac 🍶☀️
▸ Autant de bienfaits qu'il ne faut certainement pas négliger ! 🕯️
▸ Alors, qui commence avec moi ? 14 jours de jus de citron dans de l'eau tiède 30 minutes avant le petit déjeuner ? 💆🏽

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Social media addict 🍃💭
╳ Moi je suis passionnée par ce que je fais et je suis connectée tout le temps, vous savez quoi ? Ça me dérange pas 🙊 !
▸ Ah oui mais regardez ma jolie montre @bamboorevolution 🌷, j'aime trop, je la porte tous les jours ⌚️
▸ D'ailleurs j'ai réalisé le #bamboorevolutiontakeover sur leur compte ce week-end ☁️
📷 : @sali.see

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Sundays be like 🍃🕯️
╳ Un petit masque pour ses cheveux très simple et très rapide pour leur faire du bien 🙊
▸ 2 càs de masque capillaire neutre @waamcosmetics 🍶
▸ 1 càs de gel d'aloe vera @mademoiselle_bio 🌱
▸ 1 càs du mélange d'huile "The perfect curl" @manaeloilandco 🌸
↳ On mélange le tout, on l'applique sur les longueurs et on termine en massant le cuir chevelu avec le restant du masque 🥒
╳ On laisse poser une heure et en attendant, on fait quoi ? Une petite séance de sport de 30 minutes.... C'est partiiii 🤸🏽‍♂️

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Today's lunch 🌸💭
╳ Aujourd'hui ma copine est venue me rendre visite à la maison et du coup elle m'a concocté une jolie salade de pâtes au saumon avec une vinaigrette au citron et au persil, on s'est régalé 🍃
▸ Dans la salade : pâtes bio, oignons et petits oignons, œufs, tomates, concombres, persil, parmesan, citron,... 🥒
▸ C'était très bon 💭🕯️

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Hello Instagram 💭
╳ Et si vous alliez jeter un œil au compte instagram de @bamboorevolution ? 🌵
▸ Aujourd'hui et tout le week-end je réalise le #bamboorevolutiontakeover 🍃
@Bamboorevolution c'est quoi ? il s'agit d'une marque de montres réalisées en bambou et biodégradables, je les trouve super jolies et j'en porte une sur cette photo, vous aimez ? 🌸💕💭
▸ Bref, allez vite voir leur compte pour liker mes photos et laissez des commentaires si vous passez par là 🙊 !
📷 by @sali.see

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Morning vibes ☕️🧀🥒🍳
↳ Passez une excellente journée les plus belles... Parce que OUI vous êtes les plus belles, c'est moi qui vous le dis ☀️
▸ Moi, ma journée commence par un bon petit déjeuner et un bon thé detox @teasire_fr ☕️

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Spray nasal fait maison 🤧🍃
╳ Sur snapchat, j'ai partagé cette petite recette très simple à réaliser et vous aviez adoré 👻! Du coup, je me suis dit que ce serait chouette de vous la mettre ici 📱
▸ Désormais, vous n'aurez plus besoin d'acheter ces sprays en pharmacie car vous verrez, c'est très simple à faire 👩🏽🔬
☓ Notez qu'il vous faudra tout de même un flacon de ces spray acheté en pharmacie (en verre)⏳ !
↳ Personnellement, je jette difficilement les objets en verre (bocaux,...) car je me dis que ça peut toujours servir alors peut-être vous en avez un qui traîne vous aussi 🔎 ?
▸ J'ai bien évidemment désinfecter le spray en le faisant bouillir dans de l'eau pendant plusieurs minutes 👩🏽🍳
╳ Recette du spray 👩🏽🏫:
▸ Dans une petite casserole, portez à ébullition de l'eau minérale (250ml) et rajoutez 1 petite cuillère à café de sel (de cuisine ou autre). Il faut laissez le tout bouillir environ 5 à 10 minutes⏱️
▸ Laissez ensuite votre préparation refroidir et remplissez votre flacon🔦
▸ Vous pouvez rajouter une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus (facultatif)🕯️
▸ Et voilà, facile non ?
↳ Notez que le reste de la solution peut se conserver au frigo pendant 2 jours. Après, il faudra recommencer🥛
⇉ Vous vaporiserez votre nez chaque fois qu'il sera bouché en laissant bien agir quelques secondes avant de se moucher le nez. Mouchez vous toujours doucement le nez 🤧
▸ Vous ne le saviez peut être pas mais l'on utilise de l'eau salée pour nettoyer le nez car c'est la solution qui se rapproche le plus de notre sérum sanguin, il ne faut donc pas agresser son nez avec une solution trop différente 👩🏽🔬
↳ D'ailleurs, si vous avez déjà essayé d'aspirer de l'eau normale avec votre nez, vous vous êtes certainement rendu compte que c'etait douloureux 🙊

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Sarah (@healthy_and_girly)

↠ Happy new year 2O17 🌸💭
╳ 2O16, un début d'année très compliqué pour moi sur le plan émotionnel mais ces derniers mois ont été marqué par de nombreux événements et de nombreuses rencontres liés à mon blog 🖥️⌨️📝
▸ Ma vie de blogueuse commence à prendre une grande place dans mon quotidien. Une passion qui aujourd'hui deviendrait presque... un métier... 👩🏽💻
▸ Un grand merci à toutes les personnes qui me soutiennent et aux personnes qui m'entourent : mon mari, mes parents, mes soeurs, mon frère, mes amis, ... 💓
▸ Healthy and Girly c'est des conseils, des astuces, du lifestyle, de la rigolade, snapchat, so comman, #lessoeurss, de la cuisine, des #suicidezmoi, le fameux beurre de Karité au yuzu #leyuzucestlavie ... Bref, Healthy and Girly c'est moi ! 🍃💭
▸ Et puis, Healthy and Girly, c'est vous aussi, votre moment détente, votre moment bien-être, votre moment découverte,... 🌎💭
▸ 2O17 sera encore meilleure, je le sais et je le sens. Je place ma confiance en Dieu et je prends de nouvelles résolutions, on oublie les moments difficiles et on sourit, toujours ! 😄
▸ Healthy and Girly elle ne sait que montrer son sourire et puis vous savez pourquoi ? C'est parce que je le vaux bien 🙇🏽‍♀️👩🏽
↳ Et vous, quelles sont vos résolutions 📜?
▸ PS : Thanks @sali.see pour cette photo, un grand merci à la meilleure photographe 📷

Sarah (@healthy_and_girly)

↠ HELLO JANUARY ❄️☔️
Un nouveau mois qui commence = des produits de saison chez @healthy_and_girly ! 💭
⏩ Manger des fruits et des légumes c'est bien mais s'ils sont de saison, c'est encore mieux !🌸
🔍Pourquoi ? Vous allez le savoir en lisant l'article dédié à ce sujet sur mon blog :
HEALTHY-AND-GIRLY.COM

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