Udaan (@udaanfit) [similar]

Ponte en forma entrenando en el aire y en la tierra. Diviértete, desarrolla habilidades y disfruta los resultados 📩udaanfit@gmail.com 🇵🇦FLY•FREE•FIT

Udaan (@udaanfit)

Los retos terminaron y finalmente podemos anunciar a las ganadoras! 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆 Gracias a todos los que participaron y le dieron vida a la celebración de nuestro primer aniversario con muchos vuelos, acrobacias y training.
Por decisión unánime de nuestros coaches en base a su disciplina, ejecución y actitud las ganadoras son: .
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@dorystriana #ThePoleAniversaryChallenge .
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@pauli_centurion #TheAerialAniversaryChallenge.
Corran a revisar sus emails porque tienen todas las instrucciones para retirar sus premios! 📩💆🏻💪🏻👚📩💆🏻💪🏻👚📩💆🏻💪🏻👚 Gracias a @kunoksportswear y a @sunandbodypty por apoyarnos siempre y hacer que luzcamos hermosas y 💯 x 💯fit!
#UDAAN #UdaanFit #Winners #Anniversary #Training #Aerials #Lyra #AerialHoop #Pole #PoleSport #Panama #PTY #507 #PDChopsticks #AerialWalk #Challenge #PanamaPole #Polers #Aerialist

Udaan (@udaanfit)

Vamos a desafiar la gravedad y a lucir muy lindas mientras lo hacemos.
#PrittyStrong 💪🏻💁🏼 Hoy a las 6:00 pm es nuestra clase de #AerialHoop, donde podrás aprender esto y más junto a @anag0212 #Repost ・・・
🐒🐒 📸 @anana_photo 📍 @udaanfit #Udaan #UdaanFit #Fit #Fitness #FlyFreeFit #Lyra #Art #Dance #AerialDance #Panama #PTY #507

Udaan (@udaanfit)

✔️Volver a eso que te apasiona. ✔️ Entrenar hoy como nunca. ✔️ Aprender algo nuevo.
Cuando piensas en #PoleSport con cuál de estas frases te identificas?
#Repost @fitbycyn ・・・
✨Si extrañas algo de tu pasado, retómalo✨

Todos los días entro a #ThePoleRoom en @udaanfit lista para enseñar #PoleSport.
Mis alumnas son todo para mí y ellas lo saben.
Nada me hace más feliz que ver su progreso y sus sonrisas al lograr algo que "parecía imposible"
Pero desde hace algunos meses ~algo faltaba~
Me di cuenta que necesitaba tiempo para mí.
Entrar a esa sala sin pensar en lo que voy a enseñar, sino en lo que voy a aprender.
Intentar algo que "pareciera imposible" y lograrlo.
Necesitaba sentirme como mis alumnas.
Equivocarme, equivocarme y equivocarme hasta aprender.
He vuelto a practicar y eso me hace feliz.
Si dejaste algo que te apasionaba, es tiempo de volver a ello.
Es tiempo de volver a hacer lo que te hace feliz. ♥️ El video lo hicieron mis favoritos en el mundo mundial @odontologo @vickyfragiel @quironea 🎥

Outfit @badkittyusa 👚

Locación #ThePoleRoom @udaanfit 📍

#FitByCyn #PoleSport #PanamaPole #Polers #IGPolers #Fit #Fitness #Girl #FlyFreeFit #UDAAN #UdaanFit #Training #BackToTraining #Acrobatics #PoleDance #Dance #Art #PoleArt #PoleArtPanama

Udaan (@udaanfit)

Estamos creciendo y queremos que seas parte del #TeamUdaan.
Si te sientes identificado con nosotros, presta atención porque tenemos 2 posiciones totalmente diferentes que pueden ser tuyas:
1) Necesitamos #Coaches que pongan toda su energía y creatividad en las nuevas sesiones del 2018.
2. También, estamos buscando un nuevo coordinador de operaciones, así que si te encanta ayudar a los demás y eres muy planificado, contáctanos!
Envíanos un mensaje directo y estarás en la lista de nuevos talentos #UDAAN.
Que empiece la búsqueda!
Fly, Free, Fit.
#UDAAN #udaanFit #Staff #UdaanCoaches #UDAANStaff #flyfreefit #Panama #PTY #507

Udaan (@udaanfit)

Estamos listos para volver al #training!
Mañana es martes y se baila mucho en #UDAAN.
Revisa los horarios de Noviembre y Diciembre en nuestras #InstaStories y reserva tu espacio en TULA Software ya!
Vamos a ponerle doble dosis de esfuerzo y diversión a esta semana, aunque sea cortita.
Fly, Free, Fit. 💪🏻💛 #Training #Workout #Pole #PoleDance #PoleSport #Polers #PoleFit #PoleFitness #Fit #Fitness #Girl #Panama #PTY #507 #PanamaPole

Udaan (@udaanfit)

Noviembre es el mes del país más lindo!
Te amamos #Panama.
Felices fiestas patrias para todos! 🇵🇦♥️ #FechasPatrias #FiestasPatrias #Panama #PTY #507 #UDAAN #UdaanFit #Feriados

Udaan (@udaanfit)

Estás colitas también la bailaron! 🍑👻🍑💀🍑🎃🍑👻🍑💀🍑🎃 #Repost @itsteresacarrizo.
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Los zombies (y Michael Jackson) se apoderaron de la clase de #Shakefit de ayer!🕸️🕷️🎃🎑🍭🍬
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Únete a la diversión todos los Martes y Viernes en @udaanfit! Para más información nos puedes escribir a udaanfit@gmail.com o llamar al 396-8161 para reservar tu cupo! 📩

#ShakeFit #UDAAN #Dance #Twerk #FlyFreeFit #UdaanFit #Twerking #Panama #PTY #507 #Halloween #Party #Anniversary #Thriller

Udaan (@udaanfit)

Sabemos que vienen muchos días feriados y nosotros queremos seguir entrenando contigo, por eso, hemos mantenido un mes mas, el 20% de descuento en nuestros precios y ademas extendimos el plazo regular de vigencia en los planes de entrenamiento.
No tengas miedo a empezar o renovar tus sesiones.
A partir HOY, los nuevos planes entrenamiento tendrán vigencia hasta el 22 de Diciembre de 2017, nuestro ultimo día operativo en este año.
Recuerda que el éxito está en buscar el equilibrio entre la disciplina y el disfrute.

Estos meses, vamos a entrenar con todo y a disfrutar de las vacaciones también!
Fly, Free, Fit, FUN.
#UDAAN #Promo #Training #Workout #Aerials #Aereos #Fit #Fitness #UdaanFit

Udaan (@udaanfit)

Esto se llama #AERIALBONUS y es la propuesta de @lyvergara para el #AerialAniversaryChallenge.
Si estás participando y tienes miedo de no terminar todas las secuencias a tiempo, presta atención! 👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀 A partir de ahora, si tienes al menos una secuencia en la #Lyra y una en las #TelasAcrobaticas súmale este #BONUS a tus publicaciones y ya estás participando!
Podrás ganarte premios cortesía de @udaanfit @kunoksportswear y @sunandbodypty.
No olvides tener tu cuenta abierta, mencionar a los patrocinantes e incluir los hashtags #UDAAN #aerialaniversarychallenge para que podamos encontrar tu video. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Ahora no tienes excusas!
A volar! 💪🏻 #Lyra #AerialHoop #Training #Workout #Fit #FitGirls #Girl #UDAAN #Udaanfit #Aninersary #kunoksportswear #sunandbodypty #AerialsPamama #PanamaAerea

Udaan (@udaanfit)

Celebramos nuestro primer cumpleaños rodeados de familia y amigos con sus mejores disfraces. 🎃👻💀🐝🐭👰🏻👧🏻🦌⚾️ Gracias a todos por acompañarnos y por hacer que este año de vuelos fuera mejor de lo que jamás podríamos haber pedido.
Fly, Free, Fit, Love. 🎂1️⃣🎂 #UDAAN #Birthday #First #UdaanFit #Panama #PTY #507

Udaan (@udaanfit)

Falta poco para terminar nuestro #aerialaniversarychallenge.
Hoy @anag0212 nos trae la ☁️SECUENCIA 6 ☁️ en la #Lyra.
Si quieres participar,
puedes postear tus videos hasta el Jueves 02 de Noviembre (antes de fechas patrias)
Nuestros retos son abiertos para todos los #Aerialist de #Panama así que practica y comparte en tus redes.

Podrás ganarte premios cortesía de @udaanfit @kunoksportswear y @sunandbodypty.
No olvides tener tu cuenta abierta, mencionar a los patrocinantes e incluir los hashtags #UDAAN #aerialaniversarychallenge para que podamos encontrar tu video. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 #Lyra #AerialHoop #Training #Workout #Fit #FitGirls #Girl #UDAAN #Udaanfit #Aninersary #kunoksportswear #sunandbodypty #AerialsPamama #PanamaAerea

Udaan (@udaanfit)

Quedan poquitos días para que termine el mes aniversario y entreguemos todos los premios de los #Challenge.
Todavía tienes tiempo de participar en el #AerialAniversaryChallenge.
Hoy @aerialmikyc comparte la ☁️SECUENCIA 5☁️ en las #TelasAcrobáticas: Simple, hermosa y viene con #Splits.

Nuestros retos son abiertos para todos los #Aerialist de #Panama así que practica y comparte en tus redes.

Podrás ganarte premios cortesía de @udaanfit @kunoksportswear y @sunandbodypty.
No olvides tener tu cuenta abierta, mencionar a los patrocinantes e incluir los hashtags #UDAAN #aerialaniversarychallenge para que podamos encontrar tu video. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 #Lyra #AerialHoop #Training #Workout #Fit #FitGirls #Girl #UDAAN #Udaanfit #Aninersary #kunoksportswear #sunandbodypty #AerialsPamama #PanamaAerea

Udaan (@udaanfit)

A los que se atreven a entrenar diferente, felices #UDAANGAMES. 🎥 by @anana_photo.
Patrocinados por @underarmourpa
@vitaminshoppepanama
@balboaboutiques
@sportlinepanama
Gracias a todos por acompañarnos!
Fly, Free, Fit. ♥️ #Training #workout #Panama #PTY #507 #PanamaFit #FitnessPanama #Ejercicio #UDAAN #UdaanFit #VidaSana #HealthyLifeStyle

Udaan (@udaanfit)

Para el #AerialAniversaryChallenge hoy volamos en la #Lyra junto a @najwayv
Esta es la ☁️SECUENCIA 4 ☁️ y con ella vamos a caminar en el aire juntos!

Nuestros retos son abiertos para todos los #Aerialist de #Panama así que practica y comparte en tus redes.

Podrás ganarte premios cortesía de @udaanfit @kunoksportswear y @sunandbodypty.
No olvides tener tu cuenta abierta, mencionar a los patrocinantes e incluir los hashtags #UDAAN #aerialaniversarychallenge para que podamos encontrar tu video. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 #Lyra #AerialHoop #Training #Workout #Fit #FitGirls #Girl #UDAAN #Udaanfit #Aninersary #kunoksportswear #sunandbodypty #AerialsPamama #PanamaAerea

Udaan (@udaanfit)

🎃 Prepara tu disfraz porque la fiesta #ANIVERSARIO será monstruosa 🎃

El próximo 👻MARTES 31 DE OCTUBRE 👻cerramos este mes de celebraciones con una fiesta #FIT para brujas, momias, hombres lobos y catrinas! 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 Tendremos nuestras clases en horario regular pero adaptadas a esta temática porque todos estaremos disfrazados. 💀☠️💀☠️💀☠️💀☠️💀☠️💀☠️💀☠️ Después de las 8:30 pm vamos a cantar cumpleaños y a levantar una copita por nuestro primer año de vuelos. 🥂🎂🍾🎂🥂🍾🎂🥂🎂🍾🎂 Este 31 de OCTUBRE vuelan los esqueletos en #UDAAN.
Fly, Free, Fit, #HALLOWEEN.
La #MONSTRA en la foto es @nikkifloridia quien esperamos nos visite en el 2018 para enseñarnos todo sobre la #Lyra y la autora es @flyingjessie una de sus fotógrafas favoritas! 📸♥️ Gracias por dejarnos compartirla y por inspirarnos a volar más y mejor cada día!
#Aerial #Fit #Fitness #Party #HalloweenParty #UdaanFit #Panama #PTY #507 #Disfraz #Costume

Udaan (@udaanfit)

Qué tal si continuamos con el #AerialAniversaryChallenge?
Hoy @marcosvld nos trae la ☁️SECUENCIA 3 ☁️ en las #TelasAcrobaticas demostrando que un cuerpo verdaderamente fuerte también es flexible!

Nuestros retos son abiertos para todos los #Aerialist de #Panama así que practica y comparte en tus redes.

Podrás ganarte premios cortesía de @udaanfit @kunoksportswear y @sunandbodypty.
No olvides tener tu cuenta abierta, mencionar a los patrocinantes e incluir los hashtags #UDAAN #aerialaniversarychallenge para que podamos encontrar tu video. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 #Lyra #AerialHoop #Training #Workout #Fit #FitGirls #Girl #UDAAN #Udaanfit #Aninersary #kunoksportswear #sunandbodypty #AerialsPamama #PanamaAerea

Udaan (@udaanfit)

La conexión de la familia es para siempre y empieza desde el momento de la concepción.
#Lazos es una experiencia que invita a los futuros padres a disfrutar de esta conexión durante el embarazo.
Controla tus emociones y aprende a comunicarte con el bebe a través de la respiración, el movimiento y la meditación.
Mariela Salazar @clubdemamaspzo, experta en educación prenatal, nos invita a una sesión muy diferente.
Dispondremos de nuestros espacios para ofrecer una practica de #YogaPrenatal y un conservatorio acerca de la estimulación prenatal.
Vive una experiencia tangible, conoce a tu bebe desde ahora y conéctate con él.
Acompáñanos el próximo SABADO 28 de Octubre de 4:00 a 5:30 pm y disfruta de esta sesión exclusiva para mamis, papis y bebes.
Padres tranquilos, bebes felices.
Inversión: $25 p/p
$40 por parejas.
Fecha:
Sábado 28 de Octubre
Hora:
4:00 a 5:30 pm
Cupos Limitados, abiertos hasta el VIERNES 27 de Octubre.
Para mas información deja tu email aquí. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #Embarazo #Yoga #Yogi #Mamis #YogaPrenatal #NuevosPadres #pregnancy #pregnant #baby #Mom #Dad #Udaan #UdaanFit #Panama #PTY #507 #QueHacerEnPanama

Udaan (@udaanfit)

No importa quién gane este #DOMINGO, te aseguramos que en la primera edición de los #UDAANGAMES vas a entrenar y te vas a divertir como nunca!
A pocas horas de celebrar nuestro aniversario queremos compartir este #MakingOf del video promocional.
Porque en #UDAAN, cada sesión de entrenamiento es una oportunidad de aprender, reír, cometer errores y volver a empezar hasta lograr el objetivo.
Así serán los #UDAANGAMES, pero con muchos premios cortesía de nuestros patrocinantes:
@underarmourpa @sportlinepanama @anana_photo @vitaminshoppepanama
Entonces, volamos y reímos? 😏

#UdaanFit #UDAAN #FlyFreeFit #Fitness #Fit #Aerials #AerialSilks #PoleSport #Training #FitnessAereo #AerialFitness #Fun #Panama #PTY #507 #QueHacerEnPanama.

Udaan (@udaanfit)

💥ANUNCIO IMPORTANTE💥

#Repost @fitbycyn .
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Hay tanto que contar sobre los #UDAANGAMES de @udaanfit que decidí hacer mi primer #InstaLive esta noche a las 9:00 pm para darles todos los detalles. 🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤 Si quieren saber más sobre las pruebas, aclarar alguna duda o escuchar tips para llevarse todos los premios, acompáñenme esta noche. ~ Prepárense porque hablo como loro ~ 🐦🐤🐦🐤🐦🐤🐦🐤🐤🐤🐦 #FitByCyn #InstaLive #Instagram #Live #EnVivo #UdaanFit #UDAAN #AerialFitness #Fit #Girl #FitnessAereo
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